El movimiento los campos energeticos.promocion
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El documento presenta una guía sobre el campo energético y los chakras, elaborada por Claudia Sanginés Sayavedra, que combina teoría y práctica con ejercicios, mandalas y cuestionarios para ayudar a los lectores a conocer y trabajar sus energías. Se exploran los chakras desde una perspectiva oriental, resaltando su importancia en la salud integral y su relación con emociones y órganos del cuerpo. Publicado en 2019, el libro sirve como material para cursos sobre el tema y está diseñado para todo tipo de personas interesadas en terapias alternativas.
El movimiento los campos energeticos.promocion
- 3. Alasart Editions Claudia Sanginés Sayavedra EL MOVIMIENTO DEL CAMPO ENERGÉTICO A TRAVÉS DE LOS CHKARAS GUÍA CON EJERCICIOS DE MANDALAS
- 4. Publicado en 2019, Diseño editorial: Claudia Sanginés. Alasart Editions Kindle publicado en Amazon. Edición digital Alasart Editions. Edición impresa Alasart Editions impreso por Amazon. Imagen portada: Representan los chakras de Kundalini. Digital image Oriental MS ndic beta 511 México. Edición en español. © Clauda Sanginés Sayavedra ASIN: B07BJM53G9 digital Titulo del ejemplar : EL MOVIMIENTO DEL CAMPO ENERGÉTICO A TRAVÉS DE LOS CHKARAS Está edición se termino en abril del 2019 Versión en español. Editado por Alasart Editions y publicado en Amazon. Reservados todos los derechos. Salvo excepción prevista por la ley, no se permite la reproducción total o parcial de esta obra, ni su incorporación a un sistema informático, ni su transmisión en cualquier forma o por cualquier medio (electrónico, mecánico, fotocopia, grabación u otros) sin autorización previa y por escrito de los titulares del copyright. La infracción de dichos derechos conlleva sanciones legales y puede consti- tuir un delito contra la propiedad intelectual. Correo electrónico: [email protected] https://sites.google.com/view/alasart-art-and-time/inicio
- 5. Dedicado a mi querido esposo. A mi madre y mi padre que me han acercado a la curación.
- 7. "La medicina es de todas las Artes la más noble; pero, debido a la ignorancia de quienes la practican, y de aquellos que, inconsid- eradamente, forman un juicio sobre ella, en la actualidad está detrás de todas las artes" Hipócrates "La salud positiva requiere un conocimiento de la con- stitución primaria del hombre y de los poderes de diver- sos alimentos, tanto los naturales como los que resultan de la destreza humana. Pero comer solo no es suficiente para la salud. También debe haber ejercicio, del cual también deben conocerse los efectos. La combinación de estas dos cosas hace el régimen, cuando se presta la debida atención a la estación del año, los cambios de viento, la edad del individuo y la situación de su hogar. Si hay alguna deficiencia en la comida o el ejercicio, el cuerpo se enfermará." Hipócrates
- 9. PRÓLOGO Cuando Claudia me pidió que leyera su libro, no estaba segura de que era un libro para mí, sentía que este tema me era completamente ajeno, aunque la temática de los mandalas me había impresionado muy favorablemente después de tomar un curso a distancia con Claudia. Pero después de empezar a leer este libro, empecé a interesarme cada vez más en los chakras y a medida que lo leía en lugar de obtener las respuestas que buscaba, tenía más y más preguntas; así que comencé a leerlo de una nueva forma, con más atención, para ver si encontraba el hilo oculto del despertar y ascenso de la llamada Kundalini y su significado en la propia conciencia. Este libro es como una ventana a un mundo que en el Occidente poco se conoce y lo que se conoce es fragmentado, ya que se les da a los chakras un tinte un poco mágico, más que psicológico o científico. Sin embargo, Jung le dio una perspectiva muy interesante al abordar los chakras como un camino hacia el conocimiento propio, el Ser real. Jung tuvo la visión de poner un conocimiento oculto complejo como el Tantrismo y su camino a la Consciencia en manos del Occidente, de una forma más accesible, y llevarnos a la comprensión de que los mandalas son expresiones del propio Ser, y los chakras por decirlo así, son como guías en el camino de la propia evolución, y el entendimiento de nuestra propia dualidad como personas. Aceptación de nuestras energías femenina y masculina que conviven y de nuestra luz y sombra también. Si alguna vez te has preguntado quién eres y porque estas en este momento en el mundo, o si existe algo más allá del destino aparente de los seres vivos: nacer, crecer, reproducirse y morir quizá este libro es para ti. ¡Buena Suerte! GS
- 11. INDICE INTRODUCCIÓN I. LOS CAMPOS ENERGÉTICOS O CHAKRAS. GENERALIDADES 1.1. Funciones principales energéticas en el cuerpo 1.2. Los chakras menores 1.3. Los chakras y la alimentación II. PRIMER CAMPO ENERGETICO. CHAKRA MULADHARA 2.1. Energía del chakra abierto 2.2. Energía del chakra cerrado 2.3. Ejercicios para el primer centro de energía (chakra raíz) 2.4. Tierra, sobrevivencia. Preguntas para saber cómo está el chakra 2.5. Ejercicios prácticos para ayudar a abrir la energía de chakra III. SEGUNDO CAMPO ENERGÉTICO. CHAKRA SWADISTHANA 3.1 El movimiento energético del segundo chakra 3.2 Segundo chakra frontal (centro púbico) 3.3. Chakra frontal abierto 3.4. Chakra frontal cerrado 3.5. Segundo chakra posterior (centro sacro) 3.6. Chakra posterior abierto
- 12. 3.7. Chakra posterior cerrado 3.8. Relación entre las dos facetas del segundo chakra 3.9. Segundo chakra frontal abierto y posterior cerrado 3.10. Segundo chakra frontal bloqueado y posterior abierto IV. TERCER CAMPO ENERGÉTICO. CHAKRA MANIPURA 4.1. Localización y zona de influencia 4.2. Movimiento energético del plexo solar 4.3. Tercer chakra frontal (plexo solar - páncreas) 4.4. Tercer chakra posterior (centro diafragmático) 4.5. Tercer chakra activo o abierto 4.6. Cuestionario para conocer el tercer chakra 4.7. Sugerencias para abrir el tercer chakra V. CUARTO CAMPO ENERGÉTICO. CHAKRA ANAHATA 5.1. Funciones emocionales 5.2. Movimiento energético del cuarto chakra 5.3. Cuarto chakra bloqueado o cerrado 5.4. Equilibrar el corazón 5.5. Ejercicios para ayudar al chakra a desbloquear la energía del corazón 5.6. Cuestionario para trabajo con el cuarto chakra VI. QUINTO CAMPO ENERGÉTICO. CHAKRA VISHUDDHA 6.1. Movimiento energético del quinto chakra 6.2. Expresiones del chakra y sus polaridades 6.3. Quinto chakra balanceado
- 13. 6.4. Cuestionario para el trabajo con el quinto chakra VII. SEXTO CAMPO ENERGÉTICO. CHAKRA AJNA 7.1. Movimiento energético del sexto chakra 7.2. Chakra abierto 7.3. Chakra cerrado o bloqueado 7.4. Balancear y curar la energía del sexto chakra 7.5. Cuestionario para el trabajo con el sexto chakra VIII. SÉPTIMO CAMPO ENERGÉTICO. CHAKRA SAHASRARA 8.1. Séptimo chakra equilibrado 8.2. Falta de Fé, bloqueo del chakra 8.3. Cuestionario para el trabajo con el séptimo chakra 8.4. Meditación para los últimos chakras CONCLUSIONES ANEXO GLOSARIO BIBLIOGRAFÍA
- 15. 15 En el libro se propone un acercamiento al conocimiento oriental en la cual proponen que todo cuerpo de la naturaleza tiene un campo energético gira- torio, así está guía es una primera mirada al vasto conocimiento del tema de los chakras. En Occidente son conocidos también como los puntos de las glándulas. Esta publicación, surgió debido a la demanda de los alumnos, que han atendido a mis cursos en forma presencial o en línea, de contar con información ordenada y de alguna manera minuciosa sobre el tema de los chakras. El manual está pensado para todo tipo de personas interesadas en conocer la información sobre los puntos energéticos del cuerpo que han sido utilizados milenariamente por diferentes tipos de medicina alternativa entre las más conocidas: homeopatía, acupuntura, masajes, reflexología, reiki, y una larga lista que no terminaría de mencionar. El libro es teórico-práctico ya que se dan ejercicios y técnicas que pueden ser útiles para la observación del cuerpo, las energías que surgen, se eliminan y su relación con las emociones, los organos y las glándulas. En el texto se encontrarán muchas veces palabras que son de origen Sanscrito y que, al no tener un origen grecolatino, las hace ser desconocidas para nuestra cultura y complicadas de traducirse a nuestro vocabulario. INTRODUCCIÓN
- 16. EL MOVIMIENTO DEL CAMPO ENERGÉTICO A TRAVÉS DE LOS CHKARAS16 Le pedimos al lector que cualquier duda por favor la consulten y que no experimentenconlascosasquesehablansinayudadeunespecialistaeneltema, para que no se vean expuestos de una forma vulnerable en la temática. A lo largo del documento existen varios ejercicios o páginas con mandalas en que no se han coloreado o diferentes cuadros vacíos, dichos espacios son una especie de cuaderno de trabajo pensado para ayudar a abrir los chakras. Los ejercicios ayudarán a observar cómo funcionan los diferentes campos de energía en el cuerpo. El libro está pensado para todo tipo de personas que quieran aprender un poco más sobre las terapias alternativas de sanación, ya que el conocimiento del tema que se trabaja aquí es esencial para cualquier persona relacionada con la salud integral. Un punto importante del texto es que se utilizan los mandalas para ayudar al lector a conocer la energía que proyectan los chakras de forma externa.1 Los mandalas se utilizarán también para visualizar dichos puntos energéticos en el cuerpo. Los dibujos simétricos serán una herramienta indispensable para ayudar alalumnoaquepuedalocalizarelcampoqueseencuentrabloqueadoyobservar y ayudar a su Ser interior a lograr el balance del cuerpo y las emociones. Enelprimercapítulosehabladelasgeneralidadesdelospuntosenergéticos, la localización de los mismos, cómo identificarlos, diagramas básicos para memorizarlos y los colores aproximados que se han visualizado trabajando con ellos y que pueden ayudar a equilibrar dichos puntos de energía. En el capítulo dos se trata el primer chakra, sus características principales, funciones, qué pasa si está bloqueado y cómo reconocer los bloqueos de 1 Se sugiere tomar el curso introductorio a los mandalas y/o comprar mi libro impre- so: Introducción al Arte de los mandalas, 2018 https://www.amazon.com/dp/1549825097 O electrónico https://www.amazon.com.mx/dp/B075X4TZC8
- 17. INTRODUCCIÓN 17 energía, se colocan varios ejemplos de situaciones para observar la energía que emana dicho chakra. Es un capítulo con varios ejercicios y se recomienda que se vayan haciendo poco a poco. Eneltercercapítulosehabladelsegundochakra,unodelosmásimportantes del cuerpo y que puede afectar completamente la salud de un ser, por ello en estemanualsededicanvariossubcapítulosahablarsedelmismo,peroseaborda más ampliamente en el curso de Energía sexual como parte complementaria de este chakra. En toda la sección se dan imágenes para trabajar con los bloqueos y se ponen ejemplos para reconocer como funciona la energía. Así los siguientes capítulos del libro irán describiendo cada uno de los chakras hasta llegar al séptimo. En cada sección se dan ejercicios, mandalas, se describen situaciones que ayudan a ubicar mejor el trabajo de los chakras y se dan imágenes que ayudan a balancear cada uno de los puntos energéticos. El libro es una forma básica de acercar el conocimiento de oriente a nuestra mente occidental, es una muestra de las verificaciones que he tenido acerca del tema. Es un manual creado y preparado para los cursos de chakras así fue pesnado como una herramienta de trabajo. Si lo compras sin haber tomado el curso puedes ponerte en contacto con la autora directamente escribiéndole tus dudas o comentarios.
- 18. EL MOVIMIENTO DEL CAMPO ENERGÉTICO A TRAVÉS DE LOS CHKARAS18 Imagen 1.1. Pintura de figura Tantrika. Represantación de chakras en el cuerpo desde la manera Cakra y Nadi en la tradición Saiva, Representan los chakras de Kundalini. Digital image Oriental MS Indic beta 511. https://wellcomecollection.org/works/qegt6z4d
- 19. INTRODUCCIÓN 19 Imagen 1.2 Dibujo representando los Chakras de arriba, siglo XVII. Arte sagrado del Nepal.
- 20. EL MOVIMIENTO DEL CAMPO ENERGÉTICO A TRAVÉS DE LOS CHKARAS20 Imagen 1. 3. Thangka Tibetano con diagramas que muestran seis chakras. Raiz chakra, el chakra de los organos sexuales, uno en el plexo, en el corazón, en la garganta y por último en la coronilla. Imagen tomada de Treasures of Wisdom.
- 21. INTRODUCCIÓN 21 Imagen 1. 4. Dos dibujos de como practicar respiración oriental Pranayam. Con representación de los chakras. Ilustración de los 6 chakras de yoga tantrico en sancrito e hindi. Uno de ocho placas de dibujos explicando la forma paralela entre las perspectivas de los puntos de vista del Yoga y los chakras y lel punto de vista de la anatomia del cuerpo.Por Shri Swami Hansa Swaroop. Biblioteca referencia Sanskrit MS 391.
- 22. EL MOVIMIENTO DEL CAMPO ENERGÉTICO A TRAVÉS DE LOS CHKARAS22 Imagen 1.5. Siete chakras, Represetnados a principios del siglo XIX en un manuscrito. Ilustra las correspondencias esotéricas entre la energía sútil y psicofisiología Tibetana.
- 23. INTRODUCCIÓN 23 Imagen 1.6. Johann Georg Gichtel: Theosophia Practica (1638), imagen tomada de https://giorgiotarditispagnoli. com/2014/04/14/i-7-sacri-pianeti-metalli-e-chakra/
- 24. EL MOVIMIENTO DEL CAMPO ENERGÉTICO A TRAVÉS DE LOS CHKARAS24 Imagen 1.7. Chakras y el Cosmos. Pintura Tibetana en Thanka.
- 26. SEMBLANZA AUTORA: Claudia Sanginés Sayavedra. Nació en la Ciudad de México, se dedica a la enseñanza y curación espiritual y del cuerpo, su herramienta talleres, cursos, manuales, terapias individuales, colectivas y otras formas creativas. Licenciada en Historia y Maestra en Historia del Arte en la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM. Ha dedicado parte de su vida al estudio del conocimiento del Ser interior con maestros de escuelas espirituales católicas, y escuelas del Cuarto Camino, y otras orientaciones orientales cercanas al taoismo, budismo y esoterismo oriental. Tiene ya varias publicaciones con Alasart Editions, que se pueden encontrar directamente en Amazon o en la página web de Alasart. Art & Time. Este libro es material que se usa para impartir un curso de chakras y facilitar el aprendizaje de dicho tema. Si quieres tomar el curso online o presencial contáctanos [email protected] Foto: Radu Sava, 2012.
- 27. OTRAS PUBLICACIONES DE ALASART EDITIONS.
- 28. CONSULTA LAS PUBLICACIONES EN: ALASART. ART & TIME . https://sites.google.com/view/alasart-art-and-time/inicio AMAZON MÉXICO Y ESTADOS UNIDOS. O ADQUIERELAS EN NUESTRO CORREO ELECTRÓNICO: [email protected] CANAL DE YOUTUBE ALASART. ttps://www.youtube.com/channel/UCud5zAiHx2ckXgAUGeKHGCg
- 29. ALASART EDITIONS, 2019 VERSIÓN DIGITAL , MÉXICO