Enfermedades del agua contaminada
- 1. ENFERMEDADES DEL AGUA CONTAMINADA NOMBRE: EMILY YOULIN SARMIENTO VELEZ
- 2. DIARREA • La diarrea es una descarga frecuente de heces acuosas por el intestino, a veces conteniendo sangre y moco.
- 3. Diarrea • 1.8 millones de personas mueren cada año debido a enfermedades diarreicas; un 90% de esas personas son niños menores de cinco años, principalmente procedentes de países en desarrollo
- 4. CAUSAS • Enfermedades infecciosas (por ejemplo, por las bacterias • Por virus (como el norovirus, el rotavirus o los hongos) • Intoxicación alimentaria • Intolerancia o alergia a los alimentos • Enfermedades de la vesícula y el páncreas (por ejemplo, inflamación del páncreas)
- 5. MEDIDAS DE PREVENCIÓN • Mantenimiento adecuado de las redes de agua potable. • Eliminación de cruces entre cañerías de abastecimiento y de flujo hacia alcantarillas. • Control permanente de la potabilidad de las aguas de consumo, incluyendo análisis bacteriológicos y limpieza y desinfección de tanques. • Lavado minucioso de las frutas y verduras.
- 6. COMO SE REDUCE LA DIARREA • El solo hecho de lavarse las manos puede reducir el índice en un 35%. De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, la diarrea es una de las principales causas de muerte en los países del Tercer Mundo, íntimamente asociada a la deshidratación
- 7. COMO COMBATIR LA DIARREA • Bebe agua y otros líquidos para r reponer las vitaminas y los minerales esenciales perdidos a causa de la diarrea. Cuando tienes diarrea, el organismo pierde fluidos que contienen sustancias como el azúcar, la sal y el potasio. Es muy importante recuperar esos minerales mediante la ingesta de líquidos, especialmente de agua y bebidas isotónicas.
- 8. Controla la diarrea mediante la . dieta: • Limítate a comer únicamente galletas saladas y yogures naturales probióticos durante las primeras 24 horas de diarrea, cuando está en la fase más activa. Debes seguir una dieta blanda pero nutritiva, basada en alimentos de fácil digestión.
- 9. • Recurre a una dieta a base de plátanos, arroz, manzanas y tostadas: Esta dieta es muy eficaz para aportar nutrientes al organismo mientras el sistema digestivo se recupera.
- 10. Ten en cuenta lo que no debes comer. • Chicles con sorbitol. El sorbitol es un laxante. • Comidas picantes, frutas y alcohol, hasta 48 horas después de que la diarrea haya desaparecido, como mínimo. • Leche y productos lácteos en general. La leche y los lácteos puede que sean alimentos especialmente difíciles de digerir para tu organismo.