El documento describe los pasos para resolver un problema, incluyendo definir el problema, buscar alternativas de solución, elegir la alternativa más viable, desarrollar un plan de acción, analizar resultados e ir haciendo ajustes. También describe actitudes como aceptar la realidad del problema, no tomarlo personalmente, manejar el miedo al cambio y buscar ayuda de otros. El objetivo es proveer una guía para resolver problemas de manera efectiva.