El documento aborda la importancia de la ergonomía laboral en el contexto docente y empresarial en Perú, destacando cómo un entorno de trabajo mal diseñado afecta la salud de los trabajadores. Se describen las diferentes clases de ergonomía y su finalidad, así como medidas preventivas para evitar lesiones y promover un ambiente laboral saludable. Se concluye enfatizando la necesidad de adaptar los espacios laborales y fomentar una cultura de responsabilidad para prevenir riesgos y enfermedades relacionadas con el trabajo.