Folleto autocuidado la comunicación en familia
- 1. CAJA DE COMPENSACION FAMILIAR DEL CAUCA COMFACAUCA PROGRAMA JORNADA ESCOLAR COMPLEMENTARIA AUTOCUIDADO LA COMUNICACIÓN EN FAMILIA La comunicación en familia está guiada por los sentimientos y por la información que transmitimos y comprendemos. La comunicación nos sirve para establecer contacto con las personas, para dar o recibir información, para expresar o comprender lo que pensamos, para transmitir nuestros sentimientos, comunicar algún pensamiento, idea, experiencia o información con el otro, y para unirnos o vincularnos por el afecto. PRINCIPALES DIFICULTADES POR LAS QUE NO ENTABLAMOS UNA BUENA COMUNICACIÓN 1. Cuando no escuchamos al otro u otra con atención. 2. Cuando mandamos un doble mensaje y este termina siendo contradictorio. 3. Cuando hacemos suposiciones sobre lo que piensa y siente la otra persona. LOS BENEFICIOS DE LA COMUNICACIÓN EN FAMILIA Cuando existe la comunicación en una familia, seguramente se puede afirmar que existe un compañerismo, una complicidad, y un ambiente de unión y afecto en la casa. Pero, sobre todo y lo más importante, es que hay un respeto mutuo y unos valores bien asentados que dan el origen a las buenas relaciones. CONCLUSIONES EN LA COMUNICACIÓN FAMILIAR: • Al dar una información, busca que siempre sea de una forma positiva. • Empatizar o ponernos en el lugar del otro. • Dar mensajes consistentes y no contradictorios. • Escuchar con atención e interés. • Crear un clima emocional que facilite la comunicación. • Pedir el parecer y la opinión a los demás. • Expresar y compartir sentimientos. • Ser claros a la hora de pedir algo ACTIVIDAD LOS REFRANES “Los refranes”: de los siguientes refranes escoge con el que más te identificas y por qué:
- 2. CAJA DE COMPENSACION FAMILIAR DEL CAUCA COMFACAUCA PROGRAMA JORNADA ESCOLAR COMPLEMENTARIA AUTOCUIDADO “Hablando se entiende la gente” “A mucho hablar, mucho errar” “El que calla otorga” “El que mucha calla, mucho guarda” “En baca cerrada no entra moscas” “Quien no tiene pelos en la lengua dice la verdad” “Cada uno dueño de su silencio y esclavo de sus palabras” Reúnete con tus familiares y escriban que mensaje les deja ese refrán. Recuerda tomar una foto y compartirla con tu facilitador. “FELIZ Y BENDECIDA SEMANA”