Este documento resume los principales elementos de la Biodanza. La Biodanza es un sistema creado por Rolando Toro que utiliza la música, el movimiento y el contacto entre personas para promover la integración humana, la renovación orgánica, la reeducación afectiva y el reaprendizaje de las funciones vitales a través de experiencias placenteras. La práctica de la Biodanza se lleva a cabo principalmente en sesiones grupales guiadas y busca mejorar el bienestar físico, emocional y social de los participantes.