Habilidades y destrezas

CRA San Isidro.
Santiuste de San Juan Bautista
Luis Ángel González Ortega.

Desplazamientos. Lanzamientos.
Habilidades y
destrezas
Saltos. básicas. Giros.
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Habilidades y destrezas
Habilidades y destrezas básicas. Luis Ángel González Ortega.

básicas.
Son todas aquellas de
carácter innato o natural, que
constituyen la base de la
motricidad humana.
Cualquier movimiento que
realicemos, por complejo que
sea, resultará por la
combinación de una o varias
de las habilidades y destrezas
básicas.


básicas.
Clasificación:
Desplazamientos.
Saltos.
Giros.
Lanzamientos.
Recepciones.
Ir al inicio.


básicas.
Desplazamientos.


básicas.
Desplazamientos.
Los desplazamientos son
cualquier progresión del
propio cuerpo de un lugar
a otro del espacio,
realizado mediante el
movimiento de la
totalidad o casi totalidad
de las extremidades del
cuerpo humano.


básicas.
Desplazamientos.
Los desplazamientos más
habituales son:

 la marcha y la carrera,
 la natación, (medio acuático),
 la cuadrupedia, (a “gatas”),
Las reptaciones,
Las trepas o escaladas…
Actividad 1:
Haz una lista con actividades y juegos de E.F. en los que
utilicemos estos diferentes tipos de desplazamientos.
Volver.


básicas.
Saltos.


básicas.
Saltos.
Los saltos son movimientos
producidos por la extensión repentina
de una o ambas piernas, mediante la
cual, nos alejamos de la superficie de
contacto.


básicas.
Saltos.
Sirven para:
Superar obstáculos,
Alcanzar objetos fuera de nuestro alcance,
Mantener un esquema rítmico, (un baile)…

Actividad 2:
Pide a tus padres o abuelos que te canten una canción de
las que usaban para saltar a la comba, escríbela en tu
cuaderno y la utilizaremos en clase.
Volver.


básicas.
Giros.


básicas.
Giros.
El giro es una acción que consiste en la rotación
sobre alguno de los ejes del cuerpo humano:
transversal, longitudinal y antero-posterior.


básicas.
Giros.
Ejemplos de giros que hacemos en clase:

1. Eje transversal: volteretas.
2. Eje longitudinal: ruedas laterales.
3. Eje antero-posterior: rodar por el suelo
como el tronco de un árbol.

Actividad 3:
Con ayuda de tu profe de E.F. tendrás que conseguir
realizar un giro con cada uno de los ejes corporales, no te
preocupes, seguro que eres capaz.

Volver.


básicas.
Lanzamientos y
recepciones.


básicas.
Lanzamientos y recepciones.
 Los lanzamientos son
acciones en las que la persona
se desprende de un objeto de
forma que éste siga, más o
menos, una trayectoria
determinada.
Las recepciones consisten
en atrapar un objeto que está
en movimiento.


básicas.
Lanzamientos y recepciones.
 La mayoría de los deportes
de equipo que se practican
se basan en lanzamientos y
recepciones, además de las
demás habilidades básicas;
en fútbol, por ejemplo, los
lanzamientos (aquí son
golpeos) y recepciones (aquí
controles) son la base del
juego. Volver.

Adios
ssss
CRA San Isidro.
Santiuste de San Juan Bautista
Luis Ángel González Ortega.

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