El documento destaca la importancia de la higiene personal en la prevención de enfermedades y la mejora del aspecto personal. Se mencionan prácticas específicas como lavarse las manos, cambiar calcetines a diario y mantener el calzado seco para evitar infecciones y mal olor. Además, se sugieren medidas para el cuidado del cabello y la piel, enfatizando la importancia de no compartir objetos personales.