Las nuevas tecnologías como Internet, teléfonos móviles y videojuegos facilitan y mejoran nuestra calidad de vida al permitirnos acceder y compartir información desde cualquier lugar, aunque también pueden generar adicción o exponernos a contenidos inadecuados si no se usan con moderación. La televisión y los videojuegos son importantes medios de comunicación que pueden influir en el comportamiento, especialmente de los niños, por lo que se debe supervisar su uso.