El documento discute la importancia de desarrollar una alta autoestima en jóvenes y niños. Explica que la autoestima baja puede conducir a enfermedades como la depresión. También señala que la autoestima de los jóvenes y niños a menudo depende de la opinión de los demás, y que deben aprender a valorarse a sí mismos independientemente de los demás. Alienta a los lectores a amarse a sí mismos y sacar el máximo provecho de la vida.