La nutricion
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El documento habla sobre la importancia de una dieta equilibrada para la salud. Explica que una dieta equilibrada contiene una cantidad adecuada de todos los nutrientes necesarios y clasifica los alimentos en tres grupos: de origen vegetal, animal y mineral. También menciona que la pirámide alimentaria sirve como guía de lo que se debe consumir diariamente.
La nutricion
- 1. Para mayor Tabla de información Necesidades consultar: calóricas http://iesjbpefgruptreball2010. wordpress.com/alimentacion/ Esc uela Tele sec und “Ma OFT aria V. N nue o 04 l Áv “ ila C 91 a ma cho Bloque II La nutrición http://www.lagarbancitaecologi ca.org/garbancita/index.php/nut ricion la importancia de la alimentación correcta en la elaboro Grado: 1 º Grupo: “a” salud: dieta equilibrada
- 2. ¿Que es una dieta Los alimentos se Pirámide equilibrada? clasifican en 3 alimentaria grupos: Es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una buena salud La pirámide alimenticia es una guía de lo que debe consumir diariamente el cuerpo humano para obtener los nutrientes que necesita Los de origen vegetal: Verduras, frutas y cereales Los de origen animal: Carnes, leche y Huevos Los de origen mineral: Agua y Sales minerales