Los lípidos son moléculas orgánicas compuestas principalmente de carbono, hidrógeno y oxígeno, aunque también pueden contener fósforo, azufre y nitrógeno. Son hidrofóbicas e insolubles en agua pero solubles en disolventes orgánicos. Cumplen funciones estructurales, de reserva energética y reguladoras en los seres vivos. Se recomienda que aporten entre el 20-30% de las necesidades energéticas diarias, compuestas principalmente por grasas insaturadas y