Este documento ofrece consejos para prevenir riesgos en Internet y enfermedades relacionadas al uso excesivo de la computadora. Recomienda no compartir información personal en línea, ignorar mensajes sospechosos y usar contraseñas seguras. También advierte sobre los peligros de pasar mucho tiempo frente a la pantalla, como fatiga ocular, dolores musculares y síndrome del túnel carpiano.