MECANICA CORPORAL PRESENTACIÓN ENFERMERIA
- 1. MECÁNICA CORPORAL Burgos B. Giselle, Caicedo W. Daniela, Cardoso A. Carlos, Cortes S.Alexandra, Cuero R.Joselin, Duque A.Alejandra, Gonzalez C. David, Gutierrez M.Hugo CADI: Básicas de la Enfermería IIPA2024
- 2. Definición La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos aplicado a los seres humanos y se conceptualiza como la disciplina que trata del funcionamiento correcto y armónico del aparato musculo esquelético en coordinación con el sistema nervioso. Es el uso adecuado, coordinado y eficaz de nuestro cuerpo, requiere del conocimiento de los principios que rigen los movimientos del cuerpo y la aplicación inteligente de los mismos, tanto para el paciente como para la enfermera, evitando el esfuerzo muscular y aprovechando la energía eficazmente.
- 3. Importancia Facilita el movimiento corporal personal Facilita la atención en forma segura de los pacientes con diferentes grados de movilidad Protegen al paciente y al enfermer@ para utilizar correctamente grupos musculares y evitar lesiones Capacita para alinear, trasladar y ayudar a caminar a los usuarios que lo requieren Contribuye a la disminución de los riegos de la inmovilidad
- 4. Elementos Básicos Los profesionales de enfermería son los que conforman el equipo multidisciplinaria con mayor exposición a las enfermedades y accidentes relacionados al trabajo, de allí la importancia del conocimiento y puesta en práctica de los elementos y de los principios de la mecánica corporal que rigen los movimientos y la postura del cuerpo humano para mantener la salud.
- 5. Cuando el cuerpo está bien alineado, se mantiene el equilibrio sin tensiones innecesarias en articulaciones, músculos, tendones o ligamentos. Es la ordenación geométrica de las partes del cuerpo entre sí. Cuando el cuerpo está sano y bien alineado, es capaz de alcanzar el equilibrio sin forzar las articulaciones, los músculos, los tendones o los ligamentos innecesariamente. ALINEACIÓN CORPORAL (POSTURA)
- 6. Es el resultado de una alineación adecuada”. Es una situación de estabilidad en la cual, fuerzas opuestas se contraponen entre sí. Cuanto más ancha sea la base de apoyo y más bajo sea el centro de gravedad, mayores son la estabilidad y el equilibrio, esta se aumenta fácilmente al separar los pies. EQUILIBRIO (ESTABILIDAD)
- 7. Implica el funcionamiento integrado de los sistemas músculo esquelético y nervioso, así como la movilidad articular”. El tono muscular, los reflejos neuromusculares, incluidos los reflejos visuales y propioceptivos, y los movimientos coordinados desempeñan un papel muy importante a la hora de conseguir un movimiento equilibrado, suave e intencionado. MOVIMIENTO CORPORAL COORDINADO
- 8. Principios Científicos Gravedad: La gravedad actúa sobre el equilibrio humano y está presente en todos sus movimientos. La misma puede ejercer una acción de ayuda al movimiento o de oposición a la realización del mismo, dependiendo, de la forma en que se ejecute el movimiento, si es en su sentido o sentido contrario. FISICA
- 9. Línea de gravedad:Esta línea de gravedad se sitúa frontalmente a lo largo de una línea vertical que pasa por la mitad del sacro y perpendicular al suelo, y lateralmente a través de una línea vertical situada ligeramente por detrás de las cabezas femorales. Centro de gravedad: La gravedad ejerce su acción sobre el cuerpo humano y sobre cada segmento corporal en forma independiente lo que origina un centro de gravedad para la totalidad del cuerpo y otro para cada uno de sus segmentos. Base de sustentación:La base, referida a un cuerpo rígido, es la zona en la que éste se apoya. FISICA Principios Científicos
- 10. Línea de Gravedad: La linea de gravedad pasa por: Detrás de la oreja La región posterior de la columna cervical La parte anterior de la columna dorsal La parte posterior de la columna lumbar La parte anterior de la columna sacra Delante de la articulación del tobillo, a unos tres centímetros del suelo FISICA Principios Científicos
- 11. Base de sustentación: FISICA equilibrio estable equilibrio inestable inercia palanca equilibrio fricción fuerza Principios Científicos
- 12. • Los músculos del cuerpo humano no funcionan individualmente, sino que lo hacen en grupo. • Los grandes músculos se fatigan menos que los pequeños. • En todas las grandes actividades se producen contracciones de los músculos. ANATOMIA Y FISIOLOGIA Principios Científicos
- 13. Principios científicos de Cambios Posturales PSICOLOGÍA La ansiedad puede distorsionar cómo una persona percibe el mundo, su capacidad de razonar y sus funciones mentales en general. Las respuestas fisiológicas a la ansiedad pueden alterar la evaluación física del individuo
- 14. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA La postura correcta ayuda a mantener las funciones fisiológicas del organismo La actividad muscular tiene efecto sobre las funciones de circulación, respiración, eliminación, apetito, postura y estado anímico Los músculos se contraen y se relajan para producir movimiento. Esta es la base de todas nuestras actividades físicas. La nutrición, el ejercicio, el descanso regulado y la buena mecánica del cuerpo mantienen el tono muscular Principios científicos de Cambios Posturales
- 15. FÍSICA La base de sustentación es amplia Cuando se aplica fuerza cerca del centro de gravedad, es más fácil controlar el movimiento y la estabilidad del cuerpo. Empujar o arrastrar un objeto en lugar de levantarlo ayuda a ahorrar energía y es más eficiente. Principios científicos de Cambios Posturales
- 16. 2. Comunicar al paciente sobre el procedimiento que se le va a realizar. Correcta manipulación de cargas. 1. Precauciones
- 17. 4. Utilizar soportes y cojines cuando el paciente debe permanecer por tiempo prolongado, dejando las articulaciones en ligera flexión. 3. Sostener las articulaciones de la región cervical y de las extremidades al movilizar estas partes. Precauciones
- 18. 5. Utilizar 2 o más personas para movilizar el paciente cuando su estado o complexión física lo requiera. Mantener postura anatómica, cuidando la comodidad y seguridad. Conocer: centro de gravedad, línea de gravedad, base de apoyo. Flexionar diferentes partes del cuerpo. Girar-traccionar-levantar-rodar Tensar músculos abdominales, glúteos, piernas y brazos Precauciones DIRECTRICES:
- 19. Movilización y transferencia MOVILIZACIÓN Movimiento que se realiza sobre una misma superficie implicando cambios de posición o de situación, por ejemplo: girarse en la cama. Pueden ser de dos tipos: Activas: Son aquellas que puede realizar el paciente por sí mismo, bajo la supervisión de un profesional. Para su realización pueden emplearse distintos dispositivos, tales como pesas, poleas, etc. 1. Pasivas: En este caso las movilizaciones son realizadas por el profesional en los distintos segmentos corporales. Se aplican en pacientes que no pueden realizar esfuerzo. 2.
- 20. Movilización y transferencia TRANSFERENCIA Movimiento que se realizan de una superficie a otra, por ejemplo: cambio de paciente de camilla a silla, de silla a camilla, etc. “Se considera que conlleva más riesgo en su ejecución ya que implica un cambio de plano y de superficie de apoyo y porque existe un momento en el que paciente y profesional se encuentran sin apoyo lo que puede dar lugar a una lesión más grave como es la caída accidental del paciente al suelo.”
- 21. Adaptar el medio. Moverse simultáneamente y en dirección al desplazamiento. Orientar al paciente. Colaboración del paciente. Buena postura del enfermero/a. No ocasionar lesiones ni daños a él paciente. Principios básicos para la movilización y transferencia de pacientes
- 22. Preparar el área donde se va a trabajar retirando los elementos que puedan entorpecer la acción. Informar al paciente. Preservar la intimidad del paciente. Tener en cuenta drenajes, sondas, o cualquier otro dispositivo que pueda tener el paciente. Utilizar medios mecánicos si es posible. Procurar realizar los esfuerzos con los músculos mayores (muslos y piernas). Acercarnos lo más posible al paciente para que el esfuerzo sea menor. Cuando sea posible es preferible que actúe más de una persona. Normas de preparación para la movilización
- 23. Método para ayudar al paciente a sentarse a un lado de la cama Deslizar un brazo por los hombros y el otro por la cadera distal al movimiento. Indicar al paciente que se coja al hombro de la persona que le ayuda e intente levantarse. A la orden establecida y a la vez girar al paciente sosteniéndole por la espalda hasta sentar al borde de la cama. Acomodar al paciente.
- 24. Asegure que la cama esté a una altura adecuada para que el paciente pueda colocar los pies en el suelo de manera natural. Coloque una silla firme al lado de la cama, con el respaldo hacia los pies de la cama. Haga que el paciente se siente en el borde de la cama. Párese frente al paciente con un pie cerca de la silla y un paso delante del otro para una base de apoyo amplia y segura. Indique al paciente que coloque sus manos sobre sus hombros. Sujete las muñecas del paciente y ayúdelo a ponerse de pie. Flexione sus rodillas y coloque una de sus rodillas contra la del paciente para evitar que doble las suyas involuntariamente. Gire junto con el paciente hacia la silla sin cambiar su posición. Flexione sus rodillas y ayude al paciente a bajar lentamente para sentarse en la silla. Método para ayudar al paciente a levantarse de la cama y sentarse en una silla
- 25. Método para ayudar al paciente a levantarse de una silla y acostarse en la cama Asegure que la cama esté a una altura adecuada. Procure que la silla se encuentre al lado de la cama,. Párese frente al paciente con un pie cerca de la silla y un paso delante del otro para una base de apoyo amplia y segura. Indique al paciente que coloque sus manos sobre sus hombros. Sujete las muñecas del paciente y ayúdelo a ponerse de pie. Flexione sus rodillas y coloque una de sus rodillas contra la del paciente para evitar que doble las suyas involuntariamente. Gire junto con el paciente hacia la cama sin cambiar su posición. Flexione sus rodillas y ayude al paciente a sentarse en el borde de la cama. Ayude a estirar las piernas y a acomodar a el paciente.
- 26. Contexto y relevancia: La movilización y transferencia de personas con movilidad reducida es una actividad común en sectores como el hospitalario y geriátrico. Riesgos para el personal: Las lesiones más comunes incluyen tendinitis, tenosinovitis, síndrome del túnel carpiano, mialgias, contracturas, artrosis y, especialmente raquialgias. Causas de las lesiones: Las lesiones musculo-esqueléticas son causadas por levantamientos incorrectos, cargas excesivas y la adopción de posturas inadecuadas durante las movilizaciones y tareas estáticas. Implicaciones en la salud profesional: El dolor de espalda es el principal trastorno sufrido por el personal sanitario. Precauciones: Lesiones LESIONES MUSCULO-ESQUELÉTICAS
- 28. Referencias FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD, PROGRAMA DE ENFERMERÍA. (2023). MECÁNICA CORPORAL: POSICIONES Y CAMBIOS DE POSICIONES.33. FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD, PROGRAMA DE ENFERMERÍA. (2023). MECÁNICA CLASE 2023: POSICIONES Y CAMBIOS DE POSICIÓN.27. Lectura 6: Técnicas de movilización de pacientes para trabajadores del SAS. (s.f.). Movilización y traslado de pacientes. Técnicas de movilización. Traslado de paciente encamado, en camilla y en silla de ruedas. Posiciones anatómicas básicas. https://www.sspa.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/sites/default/files/sincfiles/wsas- media-mediafile_sasdocumento/2019/celad_lectura_06.pdf www.editorialcep.com/oposiciones-sanitarias/murcia/temasmuestra/04--tema-Cuidados- Auxiliares-Enfermeria.pdf https://www.efisioterapia.net/articulos/tecnicas-movilizacion-y-transferencias-pacientes