Memoria. Psicología. presentación de generalidades
- 1. Memor ia Nunca lo vayas a olvidar. La memoria: ¿cómo recordar lo que empezamos a olvidar?
- 2. Presentación del Equipo • Calderón López Pamela • Beltran Ramos Ana Paola • Mondragón Martínez Karen Guadalupe • Rizo Cruz Dulce Paola • Reboyo Cruz Samuel Universidad Nacional Autónoma de México Colegio de Ciencias y Humanidades plantel Naucalpan Psicología 1 Grupo 506
- 3. La memoria es la facultad del cerebro para retener y recordar eventos del pasado, sean sensaciones, impresiones, sentimientos o ideas concretas. Impresindible para TODOS los seres vivos Indroducción Animales/insectos reacciones programadas → por estímulos → codificadas por genes impresos en el → sistema nervioso Ser humano historia de su experiencia → personal Alzheimer → → perdemos la conexión con el pasado/ nosotros/ los demás
- 4. Transmitir la cultura, comportamiento, aprendizaje y civilización generación a generación Aprendizaje persistente aprendiendo de la experiencia consecuencia del → → aprendizaje Indroducción “Sin memoria no se puede medir el aprendizaje; sin aprendizaje no existe memoria que pueda valorarse” Memoria no unitario proceso no igual entre → → → personas redes complejas en el cerebro → Sin ella seríamos incapaces de aprender, ni podríamos darle sentido a nuestro alrededor ni a nosotros mismos.
- 5. Tipos de memoria Existen distintos tipos de memoria según la denominada teoría multialmacén (1968) de Richard Atkinson y Richard Shiffrin, donde entiende que la información va pasando por diferentes almacenes de memoria a medida que se va procesando. 3 tipos.
- 6. Es la conservación momentánea de información después de que se suspenda el estímulo. Nos llega a través de los sentidos, es una memoria muy breve (dura entre 200 y 300 milisegundos) e inmediatamente desaparece Memoria sensorial MS La información permanece el tiempo necesario para que sea atendida de manera selectiva (visuales y auditivos) e identificada para poder procesarla posteriormente. Ejemplo: cerrar los ojos y seguir viendo la imagen, después desaparece.
- 7. Memoria a corto plazo MCP • Procesa los estímulos sensoriales y los convierte en información que será almacenada por períodos muy breves. • Puede retener 6 o 7 datos en un momento, pero esto se olvidarán en 6 o 7 segundos • A menos que sean repetidos de forma continua (MLP) • Ejemplo: marcar un nuevo número de teléfono • Puede durar desde unos segundos, horas o varios días, no todos (MLP)
- 8. ° Sistema de almacenamiento de información capaz de retener estímulos por lapsos de tiempo que van desde horas hasta años. ° Generalmente codifica información por características significativas que por lingüísticas Se clasifica en 2. Memoria a largo plazo (MLP)
- 9. Memoria explícita Es la encargada de almacenar información que está disponible de manera consciente. A su vez, se divide en dos sub categoría: • Memoria episódica: almacena información sobre momentos específicos en tiempo y espacio. Donde pasamos las vacaciones el año pasado • Memoria semántica: retiene información general, lo que permite un mayor entendimiento del mundo, aunque se desconozcan los detalles. París es la capital de Francia. ES DECLARATIVA. Memoria a largo plazo (MLP)
- 10. Memoria de procedimiento Es el sistema encargado de retener información vinculada a las habilidades motrices. No es necesario recordar haber echo esa tarea antes para volverla a hacer. Ejemplo: andar en bicicleta, no recordamos donde o cuando lo aprendimos, solo lo hacemos. NO ES DECLARATIVA Memoria a largo plazo (MLP)
- 11. Organización de la memoria en el cerebro. Las células se conectan por medio del axón y reciben información por medio de las dendritas. La zona de contacto entre dos neuronas se denomina sinapsis. Las neuronas se comunican a través de sustancias quimicas (neurotransmisores) e impulsos eléctricos. Cada neurona está conectada con cientos de neuronas por medio de mil a diez mil sinapsis. Se estima que tomaría 32 millones de años contar las sinapsis que se encuentran en la corteza cerebral.
- 12. A través de los sentidos recibimos información visual, táctil,auditiva, olfativa y gustativa que llega a regiones específicas de la corteza cerebral. la memoria permite: el registro de lo que el sujeto recibe, el almacenamiento o conservación de esta información y la evocación o recuperación de la huella de memoria. Sentidos
- 13. El cerebro humano puede mantener billones de impresiones, algunas son momentáneas y otras duran toda la vida. A estas impresiones las llamamos memorias. Formación de la memoria.
- 14. Durante la noche, cuando el cuerpo descansa, estos fragmentos son recuperados del almacén, reagrupados y repasados. Cada repasada provoca que se delineen más profundamente en la estructura neuronal, hasta que llega un momento en que las memorias y la persona que las mantiene se vuelven uno mismo.
- 15. ¿En dónde esta la memoria? • La consolidación de la memoria depende del hipocampo, una estructura que está por debajo de los lóbulos temporales. Durante este tiempo, el hipocampo mantiene y registra la memoria, está conectado con diferentes partes de la corteza y se mantiene activado.
- 16. La memoria sensorial no cambia, podemos registrar información por medio de los sentidos igual que cuando somos jóvenes; Cambios de la memoria con la edad. Es conocido que ciertos factores pueden afectar el proceso de memoria en las personas de cualquier edad. Sin embargo, el impacto de éstos puede aumentar a medida que envejecemos; Los problemas de memoria se deben a cambios en los siguientes procesos: • Atención dividida: Nos cuesta más trabajo prestar atención dos • cosas a la vez. • Nuestra capacidad para aprender nueva información. Necesitamos aumentar el esfuerzo para aprender información • Recuperar. Se vuelve dificil acceder a nombres familiares y vocabulario. • Evocar. Requiere más tiempo recuperar de la información de la memoria a largo plazo.
- 17. Factores que afectan el proceso de memoria en todas las edades Claves para entender cómo la memoria se ve afectada a lo largo de todas las edades: • Con el envejecimiento, se producen cambios neuronales y en el procesamiento cognitivo que pueden causar trastornos de la memoria.
- 18. • Factores como el uso de medicamentos, enfermedades crónicas, depresión, alcoholismo, falta de actividad física, presión arterial alta, falta de estimulación cognitiva, desinterés por aprender, desnutrición y exceso de grasa pueden contribuir al deterioro de la memoria en todas las edades. • Alteraciones en neurotransmisores como la acetilcolina y problemas en los lóbulos frontales pueden afectar la transmisión de información y la atención.
- 19. La memoria es vulnerable al daño cerebral y puede fallar en diferentes situaciones: • La amnesia es la pérdida parcial o total de la memoria, lo que impide recuperar información. • La memoria depende de múltiples procesos, como la atención, que deben funcionar correctamente. ¿Cuándo falla la memoria?
- 20. - Trastornos de atención, como la somnolencia, depresión o ansiedad, pueden causar dificultades en el almacenamiento y recuperación de información.
- 21. Demencias Las demencias son trastornos neuropsicológicos que afectan la memoria. • En demencias corticales como el Alzheimer, la pérdida de memoria para eventos recientes es prominente y empeora con el tiempo. • Las demencias interfieren con la vida diaria y afectan varios aspectos de la memoria, el uso de palabras, la resolución de problemas y la personalidad.
- 22. • La demencia es progresiva, a diferencia de los problemas de memoria asociados con la edad, que son estables. • Más de 30 condiciones pueden causar demencia, y algunas son tratables, como las relacionadas con la depresión, deficiencias nutricionales y otras condiciones médicas.
- 23. La incapacidad para recordar puede deberse a fallos de alguna de las fases de la memoria: el registro o codificación y el almacenamiento o retención Estrategias para mejorar la memoria
- 24. Para mejorar el registro o codificación Observar activamente y pensar acerca de lo que quieres recordar. Contrario a la actitud de "a ver qué se me pega", la observación activa es prestar atención a los detalles que vemos, oimos, escuchamos o leemos. Gracias a esto encontraremos significado en una fotografía una cara nueva, una escena natural, una conversacion o lo que nos suceda en la calle. Esforzarse en comprender antes de memorizar. Hazte preguntas para aclarar y verificar la información recibida.
- 25. Para incrementar la retención o el almacenamiento Evitar las distracciones y dar tiempo a que la mente consolide la información recibida. Si has estudiado durante una hora, aproximadamente, toma un descanso y realias una actividad que eleve pas niveles de epinefrina y noradrenalina (como: co rrer, caminar, lavar la ropa, barrer), esto te ayudarà a fijar la memoria Repetir y practicar tanto como se pueda. Revisa la información, haz un resumen y subraya lo más importante
- 26. Una imagen vale más que mil palabras. La visualización es el proceso de crear una imagen mental de una tarea, numero, nombre o pensamiento abstracto. Esta técnica as conocida como "el arte de la memoria Arte de la memoria Can- aiste en crear vividas ima gmes de lo que se pretende retener y asociarlas con co sas conocidas para loego recordartas Para incrementar la retención o el almacenamiento