Presentacion de gimnasia cerebral
- 2. Fijarnos una cuota nos obliga a exprimir nuestra mente , generar ideas y alternativas
- 3. Ordinariamente no hacemos el uso adecuado de nuestra habilidad para ver Nos movemos por la vida recibiendo una tremenda cantidad de información, de objetos y escenas, pero aún así miramos pero no vemos
- 4. Siempre tienen que hacer las cosas de la Tomemos una ruta diferente misma manera, deben para el trabajo. tener todo en su lugar Cambiemos nuestro horario y se sienten perdidos si de sueño. algo viola su rutina Bebamos jugo en vez de café. Escuchemos una emisora de Son muy limitados para radio diferente. resolver problemas. No seamos reyes del hábito
- 5. Los pensadores creativos no hacen otra cosa que alimentar su mente con nuevas informaciones e ideas. Como Gore Vidal decía: “El cerebro que no es alimentado se alimenta de sí mismo.” Y la mejor forma de alimentar el cerebro es mediante la lectura
- 6. Mantengamos un archivo lleno de ideas o detonadores de ideas Cuando estemos cortos de ideas revolvamos el cajón y saquemos al azar dos o tres cosas para ver sí son capaces de detonar algún pensamiento en nosotros
- 7. En cualquier momento que nos sintamos aburridos y atrapados por algún problema, tal vez nos sirve vagabundear Agarremos cualquier cosa con la mente abierta , esperemos a que algo nos atrape la atención. VAGABUNDEAR
- 8. Si se nos ocurre algo, ¡escribámoslo! Los psicólogos han demostrado que solamente somos capaces de mantener entre 5 y 9 piezas de información en nuestra mente a la vez En general inmediata puede mantener las cosas bien durante los primeros segundos ATRAPAR LOS PENSAMIENTOS
- 9. Trabajemos conscientemente para hacer que nuestro modo de pensar sea cada día más fluido y más flexible PENSAR MÁS ALLÁ Hacer listas es una fórmula poderosa de ejercitar la fluidez mental y nos fuerza a enfocar nuestra energía de manera productiva
- 10. Mantengamos una bitácora de ideas. Cada sección puede estar reservada aun aspecto diferente a nuestros negocios o de nuestra vida Una revisión periódica de nuestra bitácora de ideas es la mejor forma de estimular nuestra imaginación
- 11. Estas son algunas de las formas de entrenar la mente para buscar ideas: • Imponer una cuota de ideas • Sintonícese • No sea un Rey del Hábito • Alimente la Mente • Cree un Banco de Materia Gris • Deje Vagabundear la Imaginación • Atrape sus pensamientos • Piense más allá • Mantenga una Bitácora de Ideas