El documento habla sobre la adicción a las redes sociales. Explica que la OMS señala que una de cada cuatro personas padece trastornos relacionados a esta adicción. Luego describe una escala creada por la Universidad de Bergen para medir la adicción, la cual identifica seis señales como tener pensamientos frecuentes sobre redes sociales y sentir ansiedad cuando no se puede acceder a ellas. Finalmente, explica que tener cuatro de estas señales es un claro indicio de necesitar ayuda para reducir la adicción a redes