Relatoria ballet tercera semana
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La relatoría describe una clase de ballet contemporáneo impartida por la maestra Kalia Robayo. La clase comenzó con un calentamiento que incluyó elongación y fortalecimiento. Luego, los estudiantes trabajaron en la barra realizando ejercicios como pliés, tendus y grandes pliés. La relatoría explica los objetivos y ejecución correcta de los diferentes ejercicios practicados.
Relatoria ballet tercera semana
- 1. TÉCNICO PROFESIONAL EN DANZA CONTEMPORANEA RELATORÍA N° _1_ FECHA: Día: 23 Mes: 02 Año: 2015 HORA: 8:00pm – 10:00pm ASIGNATURA: Electiva Interdisciplinar Ballet III DOCENTE: Kalia Robayo SEMESTRE: III JORNADA : Nocturna SEMANA: Tercera RELATORES: Neslian Andrea Cecilia Vermaas Quintana 1. OBJETO DE DISCUSIÓN Dar a conocer la metodología a tratar del primer periodo del año 2015 para los estudiantes de tercer semestre del Técnico en Danza Contemporánea en la realización de secuencias y ejercicios de acondicionamiento físico en la clase de Ballet III dada por la maestra Kalia Robayo. 2. NARRATIVA DE LA CLASE: El día 09 se dio inicio la clase con: CALENTAMIENTO: Se trabajó la elongación de miembros superiores e inferiores, trabajo de columna, abdomen. Piernas paralelas Se bajó desde la coronilla hasta quedar el flexion con la columna hacia abajo – cambre, seguido de posición de montaña (yoga), con el cual se realizó varias repeticiones de releves Flexiones de pecho Cambre Comenzando (siempre) por derecha: Sentado - piernas estiradas en sexta trabajamos flex, pasando por metatarso y deslizándolo hacia la punta (8) tiempos – llevamos las piernas al pecho – se abre la cadera – se colocan las piernas estiradas de forma recta Se finaliza el ejercicio con la posición de Cubito supina – dorsal, colocando parte de los antebrazos en el piso y se continua con la secuencia con la elongación y rotación de cadera y (8) tiempos de flex – media punta – punta dándole fuerza a los metatarso y realizando un estiramiento de los músculos del pie para subir los talones y hacerle una fuerza a los empeines
- 2. 3. EJES ORDENADORES DE LA CLASE En Croix: "En la forma de una cruz" o "la cruz" Plie Grand Plie Point Demipoint Flex Tendu Espalda estirada Cuello estirando Brazos en segunda 4. PERSPECTIVAS A pesar de que no pueda estar en la clase solo hasta el 26 de febrero, considero que es necesario tener presente que se debe estar pendiente del proceso ue se quiere llegar a tener y el respeto por la metodología que la maestra expone a través de ejercicios y acondicionamiento necesario para tener una técnica limpia del Ballet http://abcdanzar.blogspot.com/2011/12/el-plie.html http://www.pasiondelballet.com.ar/2012/08/plie.html http://es.wikihow.com/realizar-un-pli%C3%A9-en-ballet http://www.abt.org/education/dictionary/terms/battement_tendu.html FIRMA DEL DOCENTE: ___Kalia Robayo___ FIRMA DE LOS RELATORES: ___Neslian Andrea Cecilia Vermaas Quintana____ C.C 1072667426 de Chía
- 3. TÉCNICO PROFESIONAL EN DANZA CONTEMPORANEA RELATORÍA N° _2_ FECHA: Día: 12 Mes: 02 Año: 2015 HORA: 8:00pm – 10:00pm ASIGNATURA: Electiva Ballet III DOCENTE: Kalia Robayo SEMESTRE: III JORNADA : Nocturna SEMANA: Primera RELATORES: Neslian Andrea Cecilia Vermaas Quintana 5. OBJETO DE DISCUSIÓN Realizar un trabajo en la barra para los estudiantes del Técnico en Danza Contemporánea y acondicionamiento de la técnica necesaria a tomar para la clase de Ballet a través de la toma de decisiones y exposición de las reglas de juego dispuestas por la maestra a lo largo del semestre 6. NARRATIVA DE LA CLASE: El día 12de febrero en las instalaciones de la Corporación Universitaria CENDA, se dio a conocer la metodología a trabajar de forma individual en la barra y en la creación de relatorías, donde cada estudiante la realiza por clase. En la barra se dio paso al CALENTAMIENTO a un juego de croix de tendu: En sexta de pies – primera posición de pies – plie – Tendu devant – flex – point (3 tiempos) Posición sexta pasando con pierna derecha por el coupe, hasta llevar la pierna derriere y con la pierna izquerda realizamos una flexion – flex – point Cambre (8) tiempos Abrir apertura de la cadera pasando por las rodilla y girando en péndulo de sexta e pies a segunda de jazz Realizar con el brazo un port de bra (8) tiempos Llevar el brazo derecho a un souple – flexiono piernas – brazos paralelos – espalda (cervicales, dorsales, lumbales) recta en forma de mesa Estiro la espalda antes de subir (8) tiempos con brazos ubicándolos en quinta
- 4. Al estar en posición anatómica ubico los brazos en segunda – pies en second y realizo un cambré Allonge y ubico brazos en primera posición Cerrar piernas a primera Me ubico realizando un medio soutenu para quedar frente a la barra SEGUNDO EJERCICIO Plie - Grand plie con brazos en preparación – primera – segunda – plie dehors y dedans – Grand plie TERCER EJERCICIO Tendu en primera posición de pies de hors en tiempo doble 7. EJES ORDENADORES DE LA CLASE TENDU Extensión de una pierna (adelante, atrás o al costado) sin levantar la punta del suelo DEMIPLI E Es la mitad-flexión de las rodillas. Se hace sin la elevación de los talones del suelo, sólo doblando rodillas. Las caderas deben estar derechas y sobre los dedos del pie el peso del cuerpo es distribuido uniformemente en ambos PLIÉ Es un ejercicio básico que desarrolla tendones, músculos de muslos, pantorrillas, tobillos y pies, aumentando la flexibilidad y la fuerza del tendón de Aquiles. También contribuye a aumentar la capacidad de torsión de las piernas. Se lo practica en cualquiera de las cinco posiciones de pies, tanto en la barra como en el centro.
- 5. GRANDP LIE Movimiento lento y continuo de flexión que sube y baja sin pausa, movimiento de coordinación del brazo libre con el movimiento de las piernasLa espalda debe mantenerse bien recta, conteniendo glúteos y abdomen. - Los hombros deben estar correctamente alineados y a la misma altura. - Nunca se debe llegar a llegar abajo, es un movimiento de control que si se relaja pierde toda su línea À LA SECOND E Un movimiento con los pies hacia el lado o en segunda posición , como en pirueta a la seconde , en el que el bailarín gira con la pierna de trabajo a la altivez ( elevada) en segunda posición. Y en ete caso en el ejercicio de la maestra Kalia se realiza con un plie con el peso en el centro entre las piernas PRIMERA Las piernas y los talones se juntan. Los pies van "en dehors", es decir, con las puntas hacia afuera. TERCER A Pasando por la primera posición, se adelanta el pie derecho
- 6. 8. PERSPECTIVAS Considero que es necesario no fallar a clases y estar dispuesto a no perder ningún ejercicio durante el comienzo del trabajo de barra que se esta realizando con la maestra, ya que a pesar de aprenderme los ejercicios, es necesario tener presente el punto de vista y la presencia a estas clases; puesto que el trabajo no es igual FIRMA DEL DOCENTE: ___Kalia Robayo___ FIRMA DE LOS RELATORES: ___Neslian Andrea Cecilia Vermaas Quintana____ C.C 1072667426 de Chía