Sentido de vida
- 1. ¿Qué es el sentido de vida?
- 2. El sentido de la vida constituye una cuestión filosófica sobre el objetivo y el significado de la vida o la existencia en general. Este concepto se puede expresar a través de una variedad de preguntas relacionadas, tales como ¿Por qué estamos aquí?, ¿Qué es la vida? y ¿Cuál es el significado de todo esto?. Ha sido objeto de un gran estudio filosófico, científico, psicológico y de especulación teológica a lo largo de la historia. Ha habido un gran número de respuestas a estas preguntas desde diferentes puntos de vista junto con los orígenes culturales e ideológicos de cada civilización. El sentido de la vida está profundamente mezclado con las concepciones filosóficas y religiosas de la existencia, la conciencia y la felicidad, y afecta a muchas otras cuestiones, tales como el significado simbólico, la ontología, el valor, el propósito, la ética, el bien y el mal, el libre albedrío, las concepciones de Dios, la existencia de Dios, el alma, y el más allá. Las contribuciones científicas son más indirectas; mediante la descripción de los hechos empíricos sobre el universo, la ciencia ofrece un contexto y establece los parámetros para las conversaciones sobre temas relacionados. Una alternativa, centrada en humanos, y no un cósmica o sobre un enfoque religioso es la pregunta «¿Cuál es el significado de mi vida?». El valor de la cuestión relativa a la finalidad de la vida puede coincidir con la consecución de la realidad última, o un sentimiento de unidad, o una sensación de lo sagrado
- 3. El sentido de la vida no es algo que pueda considerarse como una magnitud impuesta de antemano a cada vida particular o a su conjunto, es algo que va resultando de la acción de los propios actos vivientes, algo que está haciéndose y no siempre de modo armónico o suave sino conflictivo, crepitante, como resultado de procesos, a la vez polípticos y aleatorios, que implican necesariamente «desviaciones» erróneas (que sólo retrospectivamente cabe establecer) y «rectificaciones» de los errores según un sentido determinado.
- 4. Podremos reconocer la posibilidad de situaciones en las cuales los sentidos se neutralicen y la resultante se haga nula: la vida perderá su sentido o se convertirá en un contrasentido, no ya por falta de sentido sino por superabundancia de sentidos incompatibles en una proporción tal que rebase el punto crítico. Es la situación que describimos como la situación del «individuo flotante»
- 5. Uno mismo es que le da sentido a la vida, dependiendo de los intereses, metas, forma de vida, costumbres, creencias, etc. Para algunos su sentido de vida pueden ser la vida misma, para otros su religión, su familia, sus bienes, etc.
- 6. El sentido de la vida es disfrutarla siendo útil a los demás y sin perder la perspectiva o el punto de vista sobre si mismo, el mundo y lo que uno hace. La vida se basa en necesidades, creencias, sentimientos y expectativas hacia el futuro que motivan y guían nuestra conducta; por eso tenemos que creer y "saber" para sentirnos seguros y capaces de actuar, si no creemos en nada ( Ortega y Gasset), "nos ahogamos en un mar de dudas", porque " no podemos soportar largos periodos de dudas" (R. Greene). Creer nos tranquiliza, porque cuando creemos tenemos una percepción del mundo, de las personas y de las cosas que nos permite encontrarle sentido y significado a la realidad, aunque lo que estemos creyendo sea falso. Por eso es que con frecuencias nos obsesionamos y exageramos la importancia de algunas ideas y ciertas cosas
- 7. Freud creía que el sentido de la vida estaba en el sexo (pansexualismo), pero hoy la mayoría de la gente entiende que el sentido de la vida esta en consumir y acumular riqueza y poder, aunque para ello haya que traicionar la autoestima y perjudicar a los demás con acciones estúpidas, deshonestas e ilegales.
- 8. OSHO: La alegría es la emoción positiva mas importante y poderosa del ser humano, es una energía positiva totalmente opuesta a las emociones negativas: donde entra la alegría sale la tristeza; la alegría se caracteriza por el entusiasmo, la risa y otras manifestaciones de gozo y satisfacción, habiéndose comprobado que la alegría, la risa y el buen humor elevan la defensa del organismo, reducen la tensión y el estrés, alivian las enfermedades y los dolores, hacen mas sociables a las personas y mejoran su actitud ante la vida y los problemas. Por eso, sin algunos momentos de alegría la vida no se vive a plenitud y las personas se tornan hurañas y amargadas, adquiriendo cierto grado de misantropía. Reír, no tomar la vida demasiado en serio ni exagerar la importancia de las cosas es la base de la terapia racional emotiva de A. Ellas. Frente a tanta incertidumbre, confusión e insensatez, hoy es mas necesario que nunca mantener un buen estado de animo; aprender que los pensamientos positivos y las acciones responsables pueden transformar a las personas y al mundo; y que a pesar de las desilusiones y las frustraciones siempre podemos construir expectativas positivas, encontrarle sentido a las cosas, tener esperanza y mejorar el futuro.
- 9. Por esta razones es que : (1) Hay que tratar de hacer lo correcto y (2) Se debe cultivar y practicar el buen humor, no solo porque favorece la salud en general al elevar la defensa del organismo (aumentando la concentración de endorfina, considerada como la hormona de la felicidad), sino porque también reduce la concentración de sustancias como el crisol , la hormona de la tensión y el estrés. Pero además, es un hecho conocido que el buen humor predispone a la persona a tener una perspectiva positiva ante la vida, a desdramatizar los problemas, a estar contenta y a mostrar amabilidad y sociabilidad con los demás y...lo mas increíble: la risa y el buen humor alivian todas las enfermedades y todos los dolores (del cuerpo y del alma), contrario a las emociones negativas como la ira, la tristeza y el enojo crónico, que acarrean un riesgo 4 o 5 veces mayor de infarto.
- 10. Víctor Frank (1905-97), eminente psiquiatra austriaco sobreviviente de los campos de concentración nazis, donde imperaban las condiciones de deshumanización y sufrimientos mas extremos, plantea en su libro "El hombre en busca de Sentido", que EL HOMBRE DEBE ENCONTRAR UNA RAZON PARA VIVIR y que existen 4 factores que le dan sentido a la vida, a saber: 1.- Superar una situación adversa o difícil 2.- tener un gran amor 3.- Realizar una vocación y 4.- Una fe religiosa.
- 11. HIMNO A LA ALEGRIA ESCUCHA HERMANO LA CANCION DE LA ALEGRIA , EL CANTO ALEGRE DEL QUE ESPERA UN NUEVO DIA (estribillo) VEN, CANTA, SUENA CANTANDO, VIVE SONANDO UN NUEVO SOL EN QUE LOS HOMBRES VOLVERAN A SER HERMANOS.- SI EN TU CAMINO SOLO EXISTE LA TRISTEZA Y EL CANTO AMARGO DE LA SOLEDAD COMPLETA (estribillo) SI ES QUE NO ENCUENTRAS LA ALEGRIA EN ESTA TIERRA BUSCALA HERMANO MAS ALLA DE LAS ESTRELLAS (estribillo). (Musica: L. v. Beethoven - Letras. Anonimo).