SENTIR SIN REACCIONAR AL ENTORNO
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El documento de Jorge Gama aborda la importancia de sentir sin reaccionar ante el entorno, destacando que las emociones no pueden ser controladas y deben fluir. Se enfatiza que los estímulos externos son un reflejo de nuestras heridas internas y que la resistencia al dolor genera sufrimiento. Se invita a la reflexión personal y a la meditación como herramientas para expandir la conciencia emocional y sanar las heridas internas.
SENTIR SIN REACCIONAR AL ENTORNO
- 1. SENTIR SIN REACCIONAR AL ENTORNO impartido por Jorge Gama
- 2. Nos perdemos el gran regalo de sentir al reaccionar a los estímulos
- 3. EL VERDADERO SENTIR VS RACIONALIZAR LO SENTIDO
- 8. LAS EMOCIONES FLUYEN O SE REPRIMEN NO SE PUEDEN CONTROLAR CUERPO EMOCIONAL QUE FLUYE CUERPO EMOCIONAL QUE SE REPRIME
- 9. MEDITACION O EJERCICIO DE SILENCIO • El acto de AMOR mas poderoso que podemos regalarnos a nosotros mismos. • La mejor medicina para liberar el alma. • Te recomiendo 5 min diarios para ir expandiendo tu poder interior.
- 10. Son tan rápidos que parece que nos lastiman, pero si los observáramos en cámara lenta…… ESTIMULO — MI PERCEPCION — CONTACTO — SIENTO E EMOCIONAL INTERNO CLARIFICADA ESTIMULO MI PERCEPCION CONTAMINADA — BALA — REACCIONO POR MIS HERIDAS (ataque) EMOCIONALES LOS ESTIMULOS NO SON BALAS SON SIMPLEMENTE ESTIMULOS
- 11. Cada vez que te sientas lastimado por algo o por alguien, considera la opción de que tu mismo fabricaste la bala, a partir de tu percepción emocional contaminada y estarás abriendo la puerta a la dimensión de la CONCIENCIA EMOCIONAL Si yo fabrico las balas que me lastiman ¿quien es el único que puede lastimarme?
- 12. Los ESTIMULOS que nos incomodan, nos ayudan a darnos cuenta de HERIDAS EMOCIONALES muy profundas, que se detonan al reflejarnos con sucesos del exterior. Pero si reacciono(contra-ataco al ataque que percibo), me pierdo del gran regalo de conectarme con el VERDADERO SENTIR, que es lo que me permite TRANSMUTAR las heridas a través del DOLOR EL MUNDO QUE VEMOS ES SOLO UN ESPEJO DE NUESTRO MUNDO INTERIOR
- 13. Huimos del DOLOR porque creemos que nos hace daño, cuando lo que realmente pasa, es que nos ayuda a transmutar las heridas para sanarlas. Resistirnos al DOLOR genera SUFRIMIENTO PARADIGMA DEL DOLOR
- 14. • EL DOLOR ES SANO, LIBERA • EL SUFRIMIENTO ES DAÑINO, CARCOME DOLOR VS SUFRIMIENTO
- 15. • Se requiere mucho valor y un gran amor hacia si mismo, para afrontar el dolor reprimido. • Te invito a que explores lo aquí expuesto, porque solo viviendo tu propia experiencia, será lo que te permita ir integrando esta información a la expansión de tu CONCIENCIA EMOCIONAL. REFLEXIONES FINALES
- 16. • www.despertando.mx • www.facebook/YOPUE DOYTUPUEDES • m.me/yopuedoytupued es