Sesión de Bienvenida - Secundaria 3er., 4to. y 5to. Grado.docx
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El documento describe una sesión de bienvenida para estudiantes de secundaria sobre el tema de "Reencontrándonos y aprendiendo de nuestras emociones". La sesión busca que los estudiantes reflexionen sobre la importancia de reconocer y gestionar emociones como la tristeza, ira y miedo. Incluye dinámicas para identificar cómo se han sentido durante la pandemia y aprender sobre emociones básicas a través de un cuadro y actividad.
Sesión de Bienvenida - Secundaria 3er., 4to. y 5to. Grado.docx
- 1. “Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional” Sesión de Bienvenida al Retorno a la Presencialidad 2022 QUE BUSCAMOS: Que las y los estudiantes reflexionen acerca de la importancia de saber expresar y gestionar sus emociones ante eventos que les causen tristeza, ira, miedo o vivencias desagradables, a fin de promover su autorregulación y tengan una mejor relación con ellos mismos/as y con los demás. MATERIALES: Papelotes Sesión de Soporte Socio Emocional Hojas de registro de emociones. Lapiceros Hoja impresa con la casa de las emociones. Un globo TEMA: “Reencontrándonos y aprendiendo de nuestras emociones” NIVEL: Secundaria AULA: 3ero, 4to y 5to año TIEMPO: 45 min FECHA: / 03 /2022 MOMENTOS PROCEDIMIENTOS TIEMPO RECURSOS P R E S E N T A C I Ó N Realizar una acogedora bienvenida, brindamos los acuerdos de convivencia para poder tener una sesión acogedora para todos, considerando las medidas de bioseguridad. 1. Uso adecuado de la doble mascarilla 2. Mantenemos el distanciamiento adecuado 3. Levantamos la mano para participar. 4. Respetamos las opiniones de los demás. 5. Aplicamos las estrategias aprendidas para la mejora de nuestro bienestar. Dinámica de Activación: El docente dará la siguiente consigna, se pasará el globo al ritmo de una música y cuando pare la música, quien tenga el globo responderá las preguntas: ¿Qué emociones te ha causado estar en casa para evitar el contagio del coronavirus? ¿Cómo te has sentido al no poder interactuar, de manera presencial, con tus amigos(as) o compañeros(as) de clase? ¿Qué sientes al regresar a las clases presenciales? . 15 min. Plumones de pizarra / papelote con los acuerdos, globo.
- 2. “Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional” El docente hará una introducción del tema explicando sobre como reconocer y gestionar las emociones. Es comprensible que en este tiempo hayas experimentado varios pensamientos, juicios o ideas y asociados a ellos un sinfín de emociones, es probable que, si has podido compartir con otras personas, te hayas dado cuenta, que el miedo, la rabia, tristeza entre otras, son un sentir común, Por eso ahora les hablaremos de las emociones por la que transitamos frente a situaciones de crisis. Las emociones en sí, no son ni buenas ni malas y tiene funciones que nos permiten adaptarnos a las exigencias ambientales, también nos permiten interactuar e integrarnos socialmente y asimismo son un factor fundamental en la motivación de las cosas que hacemos, por lo cual, podemos decir que las emociones nos permiten conducirnos y tomar decisiones en nuestras vidas. El miedo: tiene la función de la búsqueda de protección y es una reacción que se genera ante un peligro que percibimos como real. Aquello que nos genera miedo lo vemos como una amenaza y observamos que nuestros recursos o estrategias de afrontamiento son insuficientes ante ella, lo cual nos moviliza a tener respuestas de escape o evitación de la situación peligrosa. La ira: aparece ante situaciones que nos generan frustración, que sentimos que son injustas, que atentan contra valores morales o que interrumpen conductas motivadas. La ira tiene la función de movilizar reacciones de autodefensa o de ataque frente aquello que nos impide el logro de los objetivos deseados. La tristeza: surge ante situaciones que han implicado una pérdida o separación física de alguien querido o de algún objeto importante, de igual modo, aparece cuando hemos sufrido una decepción o la perdida de esperanzas puestas en algo o alguien y también aparece ante situaciones de indefensión en donde se ha perdido la sensación de control y de predicción. El docente pide a los y las estudiantes elaborar un cuadro: (ANEXO N° 1) 25 min Lapiceros y la hoja de registró de emociones.
- 3. “Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional” ANEXO N° 1 CIERRE El docente hará Meta cognición. ¿Que aprendimos hoy? / ¿Qué aprendí hoy? 5 min DESPUES DE LA HORA DE TUTORIA: Los y las estudiantes realizaran en casa la actividad: La Casa de las Emociones, ellos completaran el cuadro que el docente les va a dar. (ANEXO N° 3)
- 4. “Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”
- 5. “Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional” ANEXO N° 2
- 6. “Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional” ANEXO N° 3