Este documento resume cinco tipos de abordajes terapéuticos para adultos y adultos mayores: cognitivo-conductual, humanista, gestalt, existencialista e integrador. Cognitivo-conductual se enfoca en pensamientos y comportamientos. El humanista se centra en el crecimiento personal. Gestalt ve el todo como más que la suma de las partes. El existencialismo enfatiza la libertad individual. La integradora busca integrar diferentes enfoques.