Este documento discute los tiempos apropiados para la recreación física y deportiva a diferentes edades. Examina los programas de recreación en las escuelas, los tiempos educativos formales e informales, y las consideraciones para organizar actividades complementarias y extracurriculares para niños y adolescentes. También analiza los tiempos de recreación para adultos y personas mayores, teniendo en cuenta sus responsabilidades laborales y familiares. El documento concluye resaltando la importancia de considerar las limitaciones y preferencias de cada grupo etario al organizar actividades de