Trabajo baloncesto 4ºESO
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El documento resume las reglas básicas y fundamentos del baloncesto. Explica que un partido consta de 4 cuartos de 15 minutos cada uno. Cada equipo puede tener hasta 12 jugadores, 5 iniciales y 7 suplentes. Gana el equipo que anote más puntos mediante tiros de campo de 2 o 3 puntos, o tiros libres de 1 punto. Se describen también las posiciones, faltas, medidas reglamentarias y fundamentos técnicos como el pase, el tiro y la defensa.
Trabajo baloncesto 4ºESO
- 1. Baloncesto Juan Antonio Cabeza, Pedro Rincón y Manuel Jesús Bautista
- 2. Cómo se juega Duración de un partido : El partido se compone de 4 cuartos cada cuarto se compone obviamente de 15 minutos cada uno e excepción de otras ligas como por ejemplo la NBA. Jugadores: El equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como máximo. 5 formarán el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes. El entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego. Inicio del partido : Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del círculo central con un pie cerca de la línea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo.
- 3. Reglas del juego Arbitraje: Hay 2 tipos de arbitros el mesa y el arbitro principal. El mesa es el que anota todas las faltas, los puntos , los cambios, el tiempo etc.; y el arbitro principal es el que pita pasos, dobles, faltas,… etc. en resumen el que dirige el partido. Infracciones: Pasos : El avance ilegal es un desplazamiento ilegal de un jugador con control de balón. Dobles : Un jugador no debe realizar un segundo regate después de haber concluido el primero . Pie : Un jugador no debe tocar el balón con el pie intencionadamente. 3 Segundos en Zona. Campo Atrás : Es cuando el balón es devuelto a pista trasera. Saque de banda/fondo : Se debe sacar antes de 5 segundos con el balón a disposición del jugador . Hay 3 tipos:
- 4. Puntuación Los tiros libres valen un punto . Los tiros dentro de la zona o dentro de la línea de triple valen dos puntos . Los tiros a partir de la línea de triple valen tres puntos.
- 5. Faltas Falta Personal : Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una desventaja u obtiene una ventaja del contacto. Falta Técnica : Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto. Falta antideportiva : Es una falta de jugador que implica contacto y que, a juicio del árbitro, no constituye un esfuerzo legítimo de jugar directamente el balón. Tiro Libre : Es cuando un equipo hace 5 faltas en un cuarto (Bonus).
- 6. Medidas
- 7. Posiciones de un equipo Base: Normalmente el jugador mas bajito del equipo. En ataque sube la pelota. Alero: Normalmente el jugador con una altura intermedia. Su juego es equilibrado y debe ser un buen tirador. Pívot: Son los jugadores de mayor altura del equipo. Utiliza su altura y su fuerza para anotar puntos, en defensa recoge el rebote y tapona las entradas del equipo contrario.
- 8. Fundamentos Técnicos Pase Tiro a canasta Defensa
- 9. Pase De pecho : El más común, realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente . Por detrás de la espalda: Es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor. Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. De beisbol : Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.
- 10. Tiro a Canasta Tiro en suspensión : Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra. Tiro libre : Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta. Bandeja : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de haber dado máximo dos pasos con el balón en la mano. Gancho : Lanzamiento con una única mano, en posición perpendicular al aro .
- 11. Defensa Defensa individual: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival. Defensa en zona: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal. Mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente. Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso.