!
Revenir au site
La connaissance sur le bout
des doigts
27 février 2018 · Méditer, Philosopher
Quand on vous parle zen, méditation,
yoga, la première image qui vous vient
à l’esprit est celle du yogi assis en
tailleur ou en lotus, les bras tendus, les
mains posées sur les cuisses ou les
genoux, les doigts dans une
configuration cliché : le bout des
pouces effleurant le bout des index.
Mais que signifie ce geste particulier ?
Nous allons tout savoir sur le bout des
doigts !
Un circuit électro-
magnétique qui
redirige l’énergie...
Il faut d’abord savoir que depuis la nuit
des temps dans différentes cultures, on
croit en l’existence de canaux (les «
nadis » dans la culture indienne, les
méridiens en Chine) dans lesquels
l’énergie vitale (prana) circulerait dans
tout notre corps. Le Dr Hiroshi
Motoyama a été le premier à mener
des recherches scientifiques mettant
en évidence l’existence d’un voltage
stable de courant électro-magnétique à
proximité de notre système nerveux,
preuve de l’existence de ce réseau
subtil de canaux énergétiques. Les
mains et les pieds en rassemblent le
plus.
On dit que cette boucle formée par le
pouce et l’index permet de créer un
circuit précis entre les terminaisons des
nadis au niveau du bout des doigts, et
que grâce à ce circuit électro-
magnétique, l’énergie vitale (Prana en
sanskrit) est encore mieux canalisée
dans le corps.
Et rétablit l’équilibre
physiologique et
mental...
Par ailleurs, dans la philosophie du
yoga, chaque doigt est symbolique et
correspond à une partie de l’univers et
par extension à un élément de notre
corps. Les 5 éléments (Pancha Tattvas)
présents dans toute chose dans
l’univers sont chacun reliés à un doigt .
Le pouce est la source du feu (Agni).
L’index indique l’air (Vayu).
Le majeur est relié à l’éther, la substrat
des corps célestes ou l’espace
(Akasha).
L’annulaire prend racine dans la terre
(Prithvi).
L’eau (Jala) coule dans l’auriculaire.
Un déséquilibre dans la proportion de
ces éléments tous contenus dans notre
corps provoquerait des
dysfonctionnements physiologiques et
psychiques.
Le contact particulier entre certains
doigts permet donc de former une
combinaison entre certains des 5
éléments en vue d’atteindre un point
d’équilibre.
Dans le geste précis qui nous
concerne, le feu est au contact de l’air.
L’un active l’autre, l’air nourrit le feu et
le feu réchauffe l’air et nous illumine,
nous éclaire. Cela influe alors sur le
champs énergétique que nous sommes,
sur notre état vibratoire et par
conséquent sur notre état physique et
mental. Cette vision millénaire est
aujourd’hui confortée par les
recherches en neurosciences. Ces
dernières s’intéressent au lien étroit
entre l’état de la conscience et les
ondes cérébrales. Certaines ondes
émises par le cerveau de fréquences
particulières (mesurées en hertz) ont
été observées spécifiquement chez les
personnes qui méditent et seraient
donc liées à un état de conscience plus
élevé. Ce geste favoriserait donc une
élévation de la conscience et la
connexion à notre dimension spirituelle.
De l’individu dans
l’univers
Enfin, dans une autre grille lecture
dans la tradition yogique, le pouce
symbolise l’âme universelle (Brahman)
et l’index l’âme individuelle (Atman ou
Jiva). Unir le pouce et l’index dans ce
geste particulier, c’est connaître la
vérité absolue, c’est effacer la notion
de soi, c’est signifier la communion de
notre être avec le suprême, c’est re-
connaître que nous ne faisons qu’un
avec l’univers.
Les trois autres doigts sont tendus
comme tenus à l’écart de ce cercle
vertueux de la connaissance. Et pour
cause ! Le majeur, bien que corrélé à la
vertu et au savoir, reste teinté
d’égoïsme et d’orgueil, conditionné par
un sentiment de satisfaction que cette
quête du savoir procure ; l’annulaire
est la manifestation de notre
attachement à nos passions et désirs
et à la perte de contrôle qui en découle
et l’auriculaire est noirci par l’opacité
de l’illusion et de l’ignorance. Ces 3
doigts représentent les gunas, les
qualités inhérentes à la nature. Nous
devons toutes les transcender pour se
libérer du joug de notre égo, impassible
devant le cycle de la nature matérielle
que seulement notre corps physique
subit et atteindre ainsi le stade de la
connaissance éclairée, celui où notre
perception est neutre et juste quelque
soit la rançon de nos actions.
Autrement dit si on arrive à se libérer
de tous les attachements, rien ne peut
plus nous affecter : c’est le bonheur
ultime.
Quand l’être incarné se
trouve capable de
dépasser les trois
gunas, il s’affranchit de
la naissance, de la
mort, de la vieillesse,
ainsi que des
souffrances qu’elles
engendrent. Il peut dès
lors jouir d’ambroisie,
en cette vie même -
(Bhagavad Gita 14.20)
C’est le Jnana Mudra
Ce geste symbolique est dans le
langage sanskrit une mudra, c’est à
dire un sceau ou un signe. On l’appelle
précisément Jnana mudra ou Chin
mudra selon que les paumes des mains
soient orientées vers le ciel ou au
contraire face cachée. Jnana signifie la
connaissance, le savoir en relation
étroite avec la sagesse, celle qui nous
permet de percevoir les choses telles
qu’elles sont.
En drainant mieux l’énergie vitale dans
le corps et vers le cerveau, ces deux
mudras, pratiquées régulièrement et
pendant un certain temps, soulagent le
stress et réduisent la tension en
calmant le mental, stimulent la
mémoire, améliorent la concentration
et apportent plus de clarté à nos
pensées.
On vient de toucher du doigt la portée
de ce geste et ses pouvoirs
énergétiques et spirituels : c’est une
mudra de concentration et de
connaissance.
C’est pourquoi, ce geste est utile et
est a fortiori utilisé dans la pratique du
yoga dans tous ses aspects (physique,
mental et spirituel), que ce soit dans
certaines asanas (postures), les
pranayama (respirations), les dharana
(concentrations) et les dhyana
(méditations).
Nous avons des doigts de fée alors
utilisons-les !
Adresse e-mail
S'ABONNER
En continuant, vous acceptez nos
Politique de confidentialité
Billet précédent
Après savasana : faut-il respecter
la priorité à droite ?
Billet suivant
Comment j'ai perdu 10 kgs ?
! Revenir au site ! " # "
Propulsé par Strikingly
Elsa En Chine, les 5 éléments sont la
terre, l'air l'eau, le feu, et le métal.
Dans la philosophie yoga, tout de
suite on s'élève avec Akasha =
l'espace. Pourtant le métal est
justement bien nécessaire dans la
diffusion de nos énergies et
magnétisme! Quand à s'élever...
9 mars, 2018, 05:27pm · Répondre
Ecrire un commentaire...
This website is built with Strikingly.
Create ! CREATE
your FREE A SITE
website WITH
today! START NOW #
