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Préparation de Séance - ASS 21.22 - SB RL 201021

Le document décrit une séance d'entraînement pour des joueurs U10 avec 3 exercices. Le premier exercice se concentre sur la prise de balle en mouvement, le deuxième sur la prise de balle et les enchaînements, et le troisième sur la qualité de frappe et la rapidité des enchaînements.

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Romain Lesure
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Préparation de Séance - ASS 21.22 - SB RL 201021

Le document décrit une séance d'entraînement pour des joueurs U10 avec 3 exercices. Le premier exercice se concentre sur la prise de balle en mouvement, le deuxième sur la prise de balle et les enchaînements, et le troisième sur la qualité de frappe et la rapidité des enchaînements.

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Date : 19/10/2021 Thème de séance :

On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir


U10
On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but LESURE Romain

Principe de jeu : Prise de balle et enchainement - Gestion de la supériorité numérique - Jeu combiné

Effectif :

Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon

Matériel

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques

But du jeu : Durée Variables :

Conduite et passe 17h30 /

Objectif(s) : 17h45
Dynamisme 15'
Qualité de contrôle / conduite et passe Nombre de Organisation :

Consignes : joueurs /
Mise
en Conduite de balle

train Passe face au mur pour le joueur suivant 3


Prise de balle en mouvement Méthode pédagogique :

Espaces Directive

Veiller à :
/
Focus sur la prise de balle en mouvement qualité de la prise de balle en mouvement

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques

But du jeu : Durée Variables :

Relation à 3 17h50 /

Objectif(s) : 18h10
Prise de balle et enchainement 20'
Jeu combiné Nombre de Organisation :

Consignes : joueurs /
Jeu
1 Jeu libre

Appui - remise - prise de balle 3


Fixation pour libérer 2 Méthode pédagogique :

Prise de balle et centre Espaces 3 Directive

1 Veiller à :
/
Focus sur le rythme La qualité technique sur les enchainements

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques

But du jeu : Durée Variables :

Marquer 18h15 /

Objectif(s) : 18h35
Gestion du 2vs1 20'
Vivacité sur la conduite de balle Nombre de Organisation :

Consignes : joueurs constituer 2 équipes


Jeu
2 Jeu libre

Gestion du 2vs1 3
ATT = Se déplacer de 3/4 Méthode pédagogique :

= zone d'intervention du DEF Espaces 1 Active

Conduite de balle rapide Veiller à :


25m x surface
Focus sur le choix à faire déplacement de l'attaquant pour donner de l'espace

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques

But du jeu : Durée Variables :

Marquer 18h40 /

Objectif(s) : 18h55
Qualité de frappe 15' 1
Rapidité de l'enchainement Nombre de 2 3 Organisation :

Consignes : joueurs faire 2 équipes


Jeu
de Jeu libre

fin conduite de balle dans la porte 2


centre en retrait et finir face au but Méthode pédagogique :

finir en une touche au premier poteau Espaces Active

ou en deux touches au 2eme poteau Veiller à :


/
Focus sur la qualité de la frappe Maintenir l'esprit de compétition

Motivation du groupe Réflexion des joueurs Intensité de la séance Etat d'esprit du groupe Ressenti personnel / séanc
Bilan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
U10
E Romain

fectif :

vement

ements

r de l'espace

on

rsonnel / séance
Date : 19/10/2021 Thème de séance :
On a le ballon Conserver / Progresser

On n'a pas le ballon S'opposer à la progression

Principe de jeu :

Déplacement joueur Déplacement bal

Matériel

Parties Taches Descriptif

But du jeu : Durée

Objectif(s) :

Nombre de
Consignes : joueurs
Mise
en
train

Espaces

Parties Taches Descriptif

But du jeu : Durée

Traverser la zone pour marquer 4 x 3"


Objectif(s) : 15 mins
Sécuriser et maitriser la possession

Ressortir dans sa zone def sous pression Nombre de


Consignes : joueurs
Jeu
1 Jeu libre

Jeu au sol obligatoire 12


L'équipe en possession est inattaquable

dans sa zone défensive Espaces

Possibilité de ressortir en zone def


40m x 30m
Focus sur les temps de conservation

Parties Taches Descriptif

But du jeu : Durée

Objectif(s) :

Nombre de
joueurs
Nombre de
Consignes : joueurs
Jeu
2

Espaces

Parties Taches Descriptif

But du jeu : Durée

Objectif(s) :

Nombre de
Consignes : joueurs
Jeu
de
fin

Espaces

Motivation du groupe Réflexion des joueurs Intensité de la séance


Bilan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
nserver / Progresser Déséquilibrer / Finir
S-B
poser à la progression S'opposer pour protéger son but LESURE Romain

Effectif :

Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon

Descriptif Eléments pédagogiques

Variables :

Organisation :

Méthode pédagogique :

Directive

Veiller à :

Descriptif Eléments pédagogiques

Variables :

Autoriser le jeu aérien

Réduire ou agrandir l'espace de jeu

Ajouter zone haute : si récupération, possibilité d'aller marquer

Organisation :

Libre

Méthode pédagogique :

Active

Veiller à :

Occupation de l'espace de jeu

Descriptif Eléments pédagogiques

Variables :

Organisation :
Méthode pédagogique :

Active

Veiller à :

Descriptif Eléments pédagogiques

Variables :

Organisation :

Méthode pédagogique :

Active

Veiller à :

Intensité de la séance Etat d'esprit du groupe Ressenti personnel / séance

3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

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