Guide des formations

BIEN-ÊTRE
Formation à distance et stages en présentiel

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Réf : 03.22
 SOMMAIRE
Partie 1. INTRODUCTION 3

Partie 2. POURQUOI CHOISIR LE CNFDI ? 5

Partie 3. COMMENT UTILISER CE GUIDE ? 8

Partie 4. INFORMATIONS COMMUNES 10

1 - A savoir 11
2 - Zoom sur les stages pratiques 12

Partie 5. LES FORMATIONS 13

1 - Bien-être et Spa 14
2 - Gestion d’un Spa 16
3 - Nutrition et diétetique 18
4 - Cuisine 21
5 - Naturopathie - Niveau 1 : Sensibilisation 23
6 - Naturopathie - Niveau 2 : Approfondissement 26
7 - Réflexologie : Pack enseignement à distance + stage obligatoire dans nos locaux 29
8 - Sophrologie - Relaxologie - niveau 1 32
9 - Sophrologie - Relaxologie - niveau 2 35

Partie 6. S’INSCRIRE 38

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PARTIE 1
INTRODUCTION

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Réalisez votre projet passion !

Travaillez dans le bien-être grâce à la

formation à distance

Le bien-être se développe de plus en plus en France

et partout dans le monde. De ce fait, le secteur
recrute énormément.

Progressives et innovantes, nos formations

bien-être à distance sont rédigées par des
professionnels de ce domaine.

Ainsi vous retrouverez nos cours pour vous former

à plusieurs métiers du secteur bien-être.

Avec une pédagogie reconnue depuis plus de 28

ans, nos formations vous permettent, à distance,
de vous lancer dans ces métiers du bien-être.

Coryne Sultan, Directrice pédagogique

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PARTIE 2
POURQUOI CHOISIR
LE CNFDI ?

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Les clés de votre réussite
Une école à taille humaine proche de vous

Parce que chaque personne a son propre projet de vie, le CNFDI s’est donné comme mission de
s’adapter à celui-ci (et non l’inverse) en vous offrant :

1. Un programme de formation adapté selon 5. Une équipe de conseillers à l’écoute et formée

votre objectif professionnel (rythme souple et aux valeurs humaines du CNFDI.
entièrement personnalisé) quels que soient votre
niveau, votre âge ou votre emploi du temps actuel. 6. Des conventions de stage pour les entreprises.
Un tremplin vers l’emploi.
2. Une pédagogie personnalisée : formation
accélérée, initiation, perfectionnement, formation 7. Des possibilités de prise en charge financière :
sur mesure. pour salarié(e) ou en recherche d’emploi.

3. De nouvelles technologies au service de la 8. Un certificat de formation : apprécié par les

pédagogie : e-learning et e-conference. Espace employeurs.
élève accessible sur ordinateurs, tablettes et
smartphones, permettant, notamment, d’accéder à 9. De nombreux débouchés : assistance dans la
différentes informations, de communiquer avec les recherche d’emploi (lettre de recommandation,
professeurs et d’échanger avec d’autres élèves, de appel téléphonique auprès de l’employeur
déposer les devoirs et recevoir les corrections, de potentiel, CV, lettre de motivation…).
consulter et d’imprimer le relevé de notes...
10. Des facilités de paiement adaptées à vos moyens
4. Un professeur tuteur dédié à votre parcours financiers. Un financement personnalisé et adapté
pédagogique qui vous suit tout au long de votre au budget de chacun afin de rendre l’enseignement
cursus, ayant l’expérience professionnelle et le accessible à tous.
savoir-faire du pédagogue à distance.

Des références
QUI RASSURENT
9 Des sociétés renommées telles que Canal+, 9 Une nomination pour les 2èmes Trophées
Carrefour, BNP Paribas et bien d’autres font appel à Nationaux de l’Entrepreneuriat Au Féminin 2015
nous pour former leur personnel (3ème sur 300)

9 Des distinctions honorifiques du Ministère 9 Membre de la Fédération Européenne Des Ecoles

des PME (Entreprises Gazelles 2006) pour les (FEDE)
entreprises qui se sont distinguées pour leur
dynamisme, leur croissance et leur sérieux 9 Une reconnaissance de la part de fédérations
professionnelles (naturopathie, secteur
9 En 2008, une sélection au « Prix de la médico-social, écrivain public, décoration,
performance des Echos » décerné par un jury auto-entrepreneurs et bien d’autres).
d’entreprises prestigieuses (Coface, American
Express et Air France) 9 Le PDG du CNFDI, Jean-Pierre Lehnisch spécialiste
de l’enseignement à distance a été récompensé
9 Une cotation maximum à la Banque de France par Le Ministère de l’Éducation nationale, de
depuis plus de 20 ans «Excellente» ou «Très forte» la Jeunesse et des Sports en lui attribuant, en
décembre 2021, le titre de chevalier de l’ordre des
palmes académiques.

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LE CNFDI 150 000
EN CHIFFRES élèves formés

30 ans 6 000
témoignages
d’existence de satisfaction

4 000
200 conventions
formations de stage

65 30
conseillers secteurs
d’activité

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PARTIE 3
COMMENT UTILISER
CE GUIDE ?

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Mode d’emploi
2 parties dédiées au secteur du bien-être
Vous êtes intéressé(e) par le secteur du bien-être ?
Nous vous invitons à découvrir notre guide qui rassemble les 9 formations de ce domaine (ci-après).

Les formations
Première partie : Informations
BIEN-ÊTRE
communes
1 Gestion d’un spa
Vous trouverez d’abord les renseignements
2 Bien-être et Spa généraux et communs à toutes les
3 Nutrition et diététique formations présentées dans ce guide.

4 Cuisine
9 Niveau de base
5 Naturopathie - Niveau 1 9 Durée de la formation
6 Naturopathie - Niveau 2 9 Certificat de réussite
Réflexologie 9 Fédérations partenaires
7
9 Classes virtuelles et e-conférences
8 Sophrologie Relaxologie niveau 1
9 Forums d’information et d’orientation
9 Sophrologie Relaxologie niveau 2 9 Stages pratiques

Deuxième partie : Fiches

formations
Les programmes de chaque formation vous
Augmentez vos compétences sont présentés dans cette partie selon les 3
rubriques suivantes :
professionnelles en choisissant
une ou plusieurs formations et en 9 Fonctions et carrière
bénéficiant d’un prix préférentiel 9 Programme d’études
9 Options facultatives
(contactez votre conseiller pédagogique
pour en savoir plus)

Nous espérons que ce guide répondra à vos

attentes personnelles et/ou professionnelles.
Toute l’équipe de conseillers est à votre écoute
pour vous aider dans votre accompagnement et
votre réussite.

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PARTIE 4
INFORMATIONS
COMMUNES

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A savoir
Voici les 8 points qui concernent toutes les formations du secteur
Bien-être

1. Niveau de base 6. Classes virtuelles et e-conférences

Tous niveaux. Quel que soit votre niveau de Le CNFDI booste votre formation grâce à des
base, le C.N.F.D.I. a bâti une formation concrète, classes virtuelles (compris dans votre formation).
progressive qui vous permettra de suivre avec
succès les cours. Exemples d’e-conférences :
- Découvrir le métier de sophrologue
- Les fleurs de Bach
2. Age - La naturopathie, une médecine au naturel
Quel que soit votre âge, vous pouvez suivre notre - Comment se lancer dans la diététique
formation avec les mêmes chances de débouchés - La réflexologie plantaire, palmaire et faciale
professionnels.
Et bien d’autres encore…

3. Durée de la formation Pour plus d’informations sur le programme de

nos e-conférences, consultez le site du CNFDI ou
De 6 à 12 mois environ. Variable en fonction de
contactez-nous en demandant Sylvie au
votre rythme de travail (formation accélérée
01 60 46 55 50.
possible). Un plan de travail personnalisé peut
vous être fourni pour échelonner votre planning
7. Forums d’information et
en fonction de vos impératifs personnels et
d’orientation
professionnels.
Le CNFDI organise régulièrement des forums
d’information et d’orientation qui permettent de
4. Certificat de réussite répondre à toutes vos questions (déroulement de
la formation, programme d’études, débouchés…)
Un certificat de formation très apprécié des
employeurs vous est délivré en fin de formation.
Un entretien personnalisé avec un conseiller vous
sera proposé, si vous le souhaitez.

5. Fédérations partenaires
Pour plus d’informations, consultez le site du
> Le SPN (Syndicat des Professionnels de la
CNFDI ou contactez-nous en demandant Sylvie au
Naturopathie).
01 60 46 55 50.
Grâce à votre inscription au CNFDI, vous devenez
automatiquement adhérent au SPN pour la 1ère
année.

> La FNAE (Fédération des Auto-Entrepreneurs). 8. Les stages pratiques

Ce partenariat permet aux élèves du CNFDI de Un atout indispensable
bénéficier d’une réduction de 15% sur l’adhésion Pour vous permettre de mettre toutes
au sein de la FEDAE. les chances de votre côté, le CNFDI vous
propose de participer à de nombreux
stages pratiques.

Retrouvez page suivante le «Zoom sur

les stages».

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Zoom sur les stages pratiques
Un complément essentiel à votre formation à distance

5 raisons de choisir le stage pratique Nos engagements pour un stage réussi

9 Le stage pratique représente un excellent 9 + de 50 stages pratiques différents, d’une

complément pédagogique à la formation à durée d’une semaine.
distance. 9 Entretiens personnalisés d’évaluation et
9 Le stage est axé sur la pratique sous forme d’orientation avant et après le stage.
d’ateliers. 9 Stages en petits groupes pour privilégier la
9 Vous rencontrez des professeurs experts qualité et axés sur la pratique.
dans leurs secteurs. 9 Remise d’un certificat de fin de stage +
9 Vous partagez vos expériences avec bilan personnel et professionnel.
d’autres élèves et vous vous constituez un 9 Intervenants professionnels, pédagogues et
réseau professionnel. experts dans leurs secteurs d’activité.
9 Vous valorisez votre CV grâce au certificat 9 Ressources pédagogiques variées :
de fin de stage. supports écrits, outils techniques, supports
informatiques et audio-vidéo, mises en
situation.

Méthodes pédagogiques Exemples de stages

Jeux de rôles 9 Fleurs de Bach

Débriefings individuels 9 Massage relaxant : apprendre les
Travaux personnalisés et en sous-groupes techniques californienne et suédoise
Mises en situation 9 Naturopathie : améliorez l’équilibre et
Etudes de cas le fonctionnement de l’organisme
Exercices pratiques 9 Sophrologie : découverte et mise en
Variable selon les thèmes. pratique de différents outils

Niveau requis Lieux et horaires

Tous niveaux. Le CNFDI a conçu des stages Suivant le stage, vous pourrez être amené(e)
pratiques progressifs au moyen d’une à l’effectuer à Brunoy (91), Paris (75) ou
méthode pédagogique vous permettant Etretat (76). Il dure entre 1 à 5 jours du lundi
de suivre avec succès l’ensemble de la au jeudi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à
formation professionnelle. 17h30 et le vendredi de 9h30 à 12h30 et de
13h30 à 15h00 (sous réserve de modification).

N.B. Nos stages comprennent les repas du midi ainsi que les collations de la journée. Pour
l’hébergement nous contacter.

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PARTIE 5
LES FORMATIONS

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BIEN-ÊTRE ET SPA

Le métier de praticien(ne) en SPA est très varié. En collaboration avec le SPA manager, le
(ou la) praticien(ne) accueille les clients, leur propose des soins adaptés à leurs besoins et
les dirige vers les différents espaces pour leur confort et bien-être.

Il (elle) assure ensuite les différents modelages ou les différentes techniques de soins.
Puis il (elle) raccompagne les clients en assurant leur suivi par des conseils et
éventuellement la vente de produits cosmétiques.
C’est lui (ou elle) qui gagne la confiance du client !

Il (elle) peut être amené à travailler dans l’hôtellerie de luxe.

Bénéficiez d’une double qualification avec en plus la formation gestion d’un SPA
(tarif exceptionnel pour les deux formations) - Nous contacter.

9
Programme d’études
tomes
1. SPA et bien-être
Origine du SPA - Histoire des soins de beauté - SPA actuel - Marché du SPA - Tendances ....
2. SPA : son concept
Les différents concepts d’un SPA - Le SPA « resort », le SPA « urbain », le SPA « croisière », le SPA
« gourmand », le SPA « minéral », le SPA « hôtelier » - Les différentes démarches dans un SPA :
fonctionnement, préparation des lieux et des clients, vente...
3. SPA et soins humides
Balnéothérapie - Thalassothérapie - Thermalisme - Hydrothérapie - Douches à jets - Massages sous
affusion - Activités aquatiques - Le parcours marin ...
4. SPA et soins secs (ce cours sera fourni en e-learning si vous avez choisi cette option, sinon en
version papier
Massages - Modelages - Soins du corps, du visage - Oxydermie - Réflexothérapie - Le Iyashi Dôme -
Le Body Sculptor ...
5. Le SPA et son aménagement
La zone sèche : accueil, vestiaires, cabines, zones de circulation, salle de repos, coin conseils, vitrine,
espace ventes - La zone humide : balnéothérapie, hammam, bains à remous - Hygiène, sécurité des
personnes, risque sanitaire, risques professionnels - Normes et labels : label, certification, norme
AFNOR
6. Aromathérapie (ce cours sera fourni en e-learning si vous avez choisi cette option, sinon en
version papier)
Définition, histoire, huiles essentielles : leur utilité et leur application.
7. SPA et aromathérapie
La peau - La beauté - L’aroma-cosmétique - Huiles végétales et huiles essentielles - Diffusion - Les
associations...

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8. Le bio et la cosmétologie gourmande en SPA
Les produits du monde entier - Différences entre naturel et bio - Labels et certifications - Cahier des
charges - Cosmétologie gourmande : chocolat, miel, épices, fruits ...
9. Le SPA et les marques cosmétiques
Marques aux actifs marins - Marques de luxe - Marques fleurs et nature - Marques pour hommes -
Marques inspirées de la phytothérapie et aromathérapie ...

Options facultatives

1. Stage pratique dans nos locaux

Stage conseillé :

9 Modelage relaxant : apprendre les techniques californiennes et suédoises

Programme et date de la prochaine session sur demande (ou sur notre site).
Attention : tarifs préférentiels si vous vous inscrivez en même temps à la formation à distance et au
stage pratique. Vous pourrez toujours vous inscrire au stage en cours de formation, mais le prix sera
alors majoré de 100 € (avec échelonnement possible sur 6 mois maximum).
2. E-learning : formez-vous en ligne
Thèmes étudiés :

Module e-learning 1 : SPA et soins secs

Module e-learning 2 : Techniques de soins des mains
Module e-learning 3 : Produits et matériel de beauté
Module e-learning 4 : Aromathérapie

9 Un module de formation en e-learning dynamique et progressif.

9 Parcours pédagogique personnalisé.
9 Méthode d’apprentissage moderne et interactive avec sons et illustrations, exercices et
évaluation.
3. Multimedia :
Thème étudié : Massage à l’huile et aux pierres chaudes

9 Un DVD qui vous permettra de vous plonger « en live », dans une séance de massage à
l’huile et aux pierres chaudes accompagné d’un manuel pédagogique qui se divise en 3
parties :
1. Des données de base qui vous donnent l’essentiel du contenu du DVD.
2. Des questions auto-corrigées qui vous permettent de tester vos connaissances.
3. Un devoir à envoyer à la correction.
9 Un coffret comprenant une quinzaine de pierres et un livret explicatif sur les huiles et le
massage aux pierres chaudes.
9 ❸Un CD audio de musiques pour massages en SPA.

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GESTION D’UN SPA

Le gérant du spa assure la satisfaction des clients, la qualité des soins prodigués, et les
retombées financières de son spa. Pour remplir sa mission, il dirige une équipe plus ou
moins importante en fonction de la taille du spa.

Son activité peut s’exercer au sein d’un hôtel, d’une salle de sport, d’un centre ludique
ou en indépendant.

C’est un métier de terrain, d’organisation, dont la seule cible est la rentabilité du spa.
La connaissance des soins pratiqués doit donc être doublée d’un bon sens
commercial.

Bénéficiez d’une double qualification avec en plus la formation bien-être et SPA

(tarif exceptionnel pour les deux formations) - Nous contacter.

6
Programme d’études
tomes
1. Recruter dans le secteur du SPA
L’ouverture d’un SPA - Préparation du projet - Création d’entreprise - Etude de marché - Rappel sur
la législation française : le droit du travail - Les différents types de contrat de travail - Les fiches de
poste, les métiers du SPA - Le recrutement, l’intégration : les méthodes de recrutement..
2. Manager une équipe
Les différents styles de management : les types de management, les générations X, Y, Z : comment
les manager ? - La communication interne - L’animation de groupe - La formation professionnelle
: le droit à la formation, le plan de formation - L’administratif du SPA : les registres obligatoires, la
législation en SPA...
3. Le marketing du SPA
Qu’est-ce que le marketing ? : le « business plan », la stratégie, les outils du marketing - Avant
l’ouverture du SPA : du concept au business plan, promouvoir le lieu et les prestations - L’inauguration
du SPA : la publicité, les invitations - Faire vivre le SPA : développez votre base clients, l’événementiel...
4. Gérer le SPA
Le SPA, une entreprise, un centre de profit : les spécificités d’un SPA hôtelier, les différents formes de
gestion d’un SPA - La comptabilité : le bilan, le compte de résultat - La gestion du SPA : gestion des
stocks, des approvisionnements... - La gestion commerciale, les documents commerciaux : notions
de TVA, réductions commerciales... - La rentabilité du SPA : les espaces, la prévision des ventes, la
maîtrise des coûts, augmenter la rentabilité du SPA, comment définir le prix d’un soin ? Comment
créer une fiche de tarifs ? ...
5. Responsabilité, hygiène et sécurité
La sécurité des locaux et des installations ; le sauna et le hammam, les risques sanitaires des bassins,
la surveillance sanitaire, le défibrillateur, la prévention des risques - Entretien et hygiène du SPA : les
bains bouillonnants, l’hygiène du linge, l’entretien des sols, le traitement de l’eau, réduire l’apport de
contaminations... - La gestion écologique des SPA : les labels, les SPA investis, la gestion des déchets,
le luxe et le développement durable, la Slow cosmétique, le management environnemental...

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6. Créer des protocoles d’accueil
Communication verbale, non verbale, gestuelle - Les facteurs d’ambiance - Rappel sur les
caractéristiques des soins SPA - Types de soins - Produits - Matériel - Etablir les plannings : durée des
différents soins, fiche client, catégories client, enquête de satisfaction - Réglementation relative à la
publicité et à la vente - Rentabiliser le planning...

Options facultatives

1. Stage pratique dans nos locaux

Stages conseillés :

9 Modelage relaxant : apprendre les techniques californiennes et suédoises

9 L’art du management : les clés du succès

Programme et date de la prochaine session sur demande (ou sur notre site).
Attention : tarifs préférentiels si vous vous inscrivez en même temps à la formation à distance et au
stage pratique. Vous pourrez toujours vous inscrire au stage en cours de formation, mais le prix sera
alors majoré de 100 € (avec échelonnement possible sur 6 mois maximum).
2. E-learning : formez-vous en ligne
Thèmes étudiés :

Module e-learning 1 : Anglais débutant, intermédiaire ou avancé - Précisez le niveau choisi

Module e-learning 2 : Marketing et communication
Module e-learning 3 : Savoir être commercial
Module e-learning 4 : Internet

9 Un module de formation en e-learning dynamique et progressif.

9 Parcours pédagogique personnalisé.
9 Méthode d’apprentissage moderne et interactive avec sons et illustrations, exercices et
évaluation.
3. Multimedia :
Thème étudié : Encadrer et animer une équipe
Matériel nécessaire (non fourni) : un micro-ordinateur compatible PC sous Windows 98, 2000 NT ou
XP. Pas compatible MAC.

Matériel fourni par l’école en plus des cours :

9 Un CD-Rom d’apprentissage multimédia. Ce CD-ROM, dédié aux techniques de base
de l’encadrement, vous permettra de transposer les techniques de communication au
management d’équipes, en insistant sur les modalités d’une information efficace. Il se
compose de 4 thèmes : transformer un groupe de personnes en équipe ; motiver une
équipe ; développer et organiser une information efficace ; communiquer en situations
professionnelles difficiles.
9 Un manuel pédagogique d’utilisation du CD-ROM. Un devoir à envoyer à la correction. Une
assistance téléphonique à l’installation et à l’utilisation du logiciel.

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NUTRITION ET DIETETIQUE

La diététique et la nutrition sont des moyens d’agir sur la santé et la forme physique via
l’alimentation.

Avec cette formation, vous saurez conseiller un équilibrage alimentaire adapté à

différentes catégories d’individus (enfants en bas-âge, femmes enceintes, adultes,
sportifs ...) en vous appuyant sur de solides connaissances en biologie et en nutrition.
Les débouchés variés vous permettent d’envisager un avenir professionnel au sein
de restaurants, de magasins ou de collectivités.

Très complète, la formation dispensée par le CNFDI peut également être une
excellente introduction au BTS diététique.

11
Programme d’études
tomes
1. Macro et micro nutriments
Les différents types de macronutriments : Les protéines, Les lipides, Les glucides, Cas particulier des
fibres - L’eau, les minéraux et les oligo-éléments - Les vitamines : Les vitamines hydrosolubles et
liposolubles. Questions auto‐corrigées – Devoir à envoyer à la correction.
2. Hygiène alimentaire :
Les notions préalables à savoir, Les protéines, Les glucides, Les lipides ou graisses, Les éléments
minéraux, Les vitamines, Les fibres alimentaires, Les besoins énergétiques, Conseils pratiques,
Quelques erreurs alimentaires et leurs conséquences, Les modes de conservation des aliments, Les
toxi-infections d’origine alimentaire, L’école et l’enseignant devant la question de l’alimentation de
l’enfant, Maîtriser le cholestérol par une alimentation équilibrée. Questions auto‐corrigées – Devoir à
envoyer à la correction.
3. Appareil digestif et digestion
L’appareil digestif : Le tube digestif, Les glandes digestives - Les aliments : La composition, L’eau, Les
sels minéraux et les vitamines, Les glucides, Les lipides, Les protéines - La digestion des aliments :
Les transformations mécaniques et chimiques - L’absorption du chyle : Les voies de l’absorption, La
mise en réserve - L’hygiène de la digestion : L’hygiène dentaire et digestive. Questions auto‐corrigées
– Devoir à envoyer à la correction.
4. Les produits alimentaires
Modes de conservation des aliments : La première gamme, Les conserves ou stérilisation ou
appertisation, Les semi-conserves, Les surgelés, La lyophilisation - Connaissance des aliments : Les
produits laitiers, Les VPO, Les produits céréaliers, Les fruits et les légumes, Les corps gras végétaux et
animaux, Les produits sucrés - Comment lire l’étiquetage nutritionnel ?: Les mentions obligatoires et
facultatives, L’étiquetage nutritionnel, Les allégations, Les additifs. Questions auto‐corrigées – Devoir
à envoyer à la correction.

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5. Régime et sécurité alimentaire
Le régime alimentaire : Les problèmes de poids, Les régimes pour perdre du poids, Comment perdre
du poids en mangeant équilibré ? - Les risques alimentaires : Intoxication alimentaire, Notre eau du
robinet est-elle fiable ?, Les OGM, Aliments bio - La sécurité alimentaire : Pour respecter au mieux la
chaîne du froid, Profitez des surgelés en toute sécurité, Pour bien conserver vos restes alimentaires,
Pour un bon usage du micro-ondes, Comment choisir un poisson de qualité ? Questions auto‐
corrigées – Devoir à envoyer à la correction.
6. Hygiène et sécurité alimentaire
Notions de microbiologie : De la notion de microbe à celle de bactérie, Anatomie fonctionnelle des
bactéries, Nutrition - Le milieu de culture, La courbe de croissance en milieu non renouvelé, Quelques
facteurs influençant la croissance bactérienne, Bactéries et infections : le pouvoir pathogène,
Mécanismes de défense de l’organisme contre l’infection - Les flores microbiennes des aliments -
Évolution et rôles : Origine des micro-organismes peuplant les aliments, Devenir et rôles des micro-
organismes contaminant les aliments - La réglementation : Nécessité de mise en place d’un système
de contrôle alimentaire, La réglementation en restauration collective - La méthode HACCP : Les
principes de bases, Notions de dangers, Les toxi-infections alimentaires collectives - L’hygiène en
restauration collective : Hygiène des locaux, Hygiène du personnel en cuisine, Une cuisine réfléchie et
bien agencée - Les différents types de liaisons : La liaison chaude, froide et surgelée. Questions auto‐
corrigées – Devoir à envoyer à la correction.
7. Besoins nutritionnels et apports recommandés
La référence nutritionnelle pour la population : Les apports en nutriments, Les recommandations -
La mesure du poids, l’évaluation de la répartition corporelle et du comportement alimentaire : Les
méthodes classiques de mesure du poids, La mesure par balance à impédancemétrie, Les autres
méthodes d’évaluation de la masse grasse, L’analyse du comportement alimentaire - L’équilibre
alimentaire chez l’adulte bien portant : Les apports nutritionnels de l’adulte bien portant, Les groupes
d’aliments, La ration alimentaire, Le PNNS, Le GEMRCN, Le plan alimentaire. Questions auto‐corrigées
– Devoir à envoyer à la correction.
8. Nutrition et alimentation des différentes populations
Les principes nutritionnels du nourrisson à l’adolescent : Le nourrisson (de la naissance à 12 mois) et
le jeune enfant (1 à 3 ans), Les enfants, Les adolescents - L’alimentation de la femme enceinte et de
la femme qui allaite : Les aspects physiologiques de la grossesse, La prise en charge diététique de la
femme enceinte, La prise en charge diététique de la femme qui allaite - L’alimentation de la personne
âgée : Les effets du vieillissement, Les besoins énergétiques de la personne âgée - L’alimentation
du sportif de haut niveau : Les principales erreurs nutritionnelles, Les conseils nutritionnels pour le
sportif. Questions auto‐corrigées – Devoir à envoyer à la correction.
9. Diététique et santé
Diabète de type 2, Hypercholestérolémie, Obésité de l’adulte et Dénutrition de l’adulte : Causes et
facteurs favorisants, Signes cliniques, Quelle prise en charge diététique ?, Aliments à éviter - Aliments
à privilégier, Modifications alimentaires au quotidien. Questions auto‐corrigées – Devoir à envoyer à la
correction.
10. Techniques culinaires
Les techniques de base : Les assaisonnements, Les purées, Les potages, Les bouillies et les roux,
Les fruits cuits, La crème renversée et les œufs au lait, La crème pâtissière, La crème anglaise, Les
sauces, Les farces - Les différents modes de cuisson : Cuisson en milieu aqueux, Cuisson à la vapeur,
Les grillades, Les sautés, Les rôtis, La cuisson à l’étouffée, Les braisés, Les ragoûts, Les fritures, La
cuisson à basse température - Les différents types de pâtes : Les pâtes sèches, levées à la levure
biologique ou de boulanger, levées à la poudre levante ou levure chimique, levée au blanc d’œuf battu,
La génoise, La pâte à choux, La pâte à crêpes et ses variantes. Questions auto‐corrigées – Devoir à
envoyer à la correction.

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11. Psychologie et nutrition
Concepts de base en psychologie : Histoire de la psychologie, Les grandes écoles de pensée,
Différencier les psychologues, Le normal et le pathologique, Les structures psychiques - Le
corps : Le schéma corporel, L’image du corps, La représentation de soi, Le corps psychique - Les
conduites alimentaires : La notion de comportement et de conduite, La représentation sociale,
Dimension psychologique et alimentation, Dimension culturelle et alimentation, Dimension sociale et
alimentation - Les pathologies alimentaires : Les troubles de la conduite alimentaire, Les principes
addictifs des troubles alimentaires, Les principes liés à l’adolescence, L’anorexie mentale, La boulimie,
Les troubles atypiques, L’obésité, Les psychothérapies. Questions auto‐corrigées – Devoir à envoyer à
la correction.

Options facultatives

1. Stage pratique dans nos locaux

Stages conseillés :
9 Les bases de la nutrition : équilibre alimentaire (niveau 1)
9 Les métiers de la nutrition : conseillers nutritionnistes, cuisiniers... (niveau 2)
9 Cuisine et diététique : appliquer les notions de la diététique aux pratiques culinaires

Programme et date de la prochaine session sur demande (ou sur notre site).
Attention : tarifs préférentiels si vous vous inscrivez en même temps à la formation à distance et au
stage pratique. Vous pourrez toujours vous inscrire au stage en cours de formation, mais le prix sera
alors majoré de 100 € (avec échelonnement possible sur 6 mois maximum).
2. E-learning : formez-vous en ligne
Thèmes étudiés :

Module e-learning 1 : Besoins nutritionnels et apports recommandés

Module e-learning 2 : Techniques culinaires

9 Un module de formation en e-learning dynamique et progressif.

9 Parcours pédagogique personnalisé.
9 Méthode d’apprentissage moderne et interactive avec sons et illustrations, exercices et
évaluation.

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CUISINE

Le cuisinier est capable de réaliser des plats qui mettent en œuvre les techniques de
production culinaire.

Pour cela, il doit : contrôler l’approvisionnement, utiliser de façon rationnelle les locaux,
les équipements, utiliser les documents professionnels, réaliser son
travail en respectant une progression logique, appliquer les mesures prophylactiques
et la réglementation concernant l’hygiène et la sécurité, respecter les règles
d’élaboration des menus, des impératifs de l’organisation du travail.

L’objectif de notre formation est donc de vous apporter des connaissances dans
les domaines suivants : approvisionnement, stockage, fabrication, distribution,
entretien, hygiène, sécurité.

14
Programme d’études
tomes
1. Techniques de préparation des repas
Les cuissons : les règles de base de la conduite des différents modes de cuisson et leurs objectifs
: frire, rôtir, poêler, cuire à l’étouffée, braiser, griller, sauter, pocher dans un liquide, étuver... -
Analyse du comportement des nutriments sous l’action de la chaleur - Principes de cuisson -
Les préparations : les fonds de sauces de base, les modes de liaison, les pâtes, les crèmes et les
entremets
2. Étude des poissons, des crustacés et des coquillages
Le poisson : les différents poissons, comment les choisir, modes de cuisson, conseils utiles...
Les coquillages : les différentes huîtres, leur ouverture, recettes, les différentes moules, leur
préparation... Les crustacés : le homard, l’écrevisse, le crabe, la crevette, leur préparation...
3. Distribution des repas
Les modes de service : le service à table ou le service traditionnel, le self-service sans choix,
les autres formules de distribution ... - Le libre service : les variantes (self linéaire, self en tapis,
self carrousel ...), les avantages et les inconvénients du service libre ... L’espace de restauration :
l’aménagement des locaux, le comportement du consommateur, le contrôle des rationnaires dans un
établissement scolaire - Les modes de distribution.
4. Hygiène alimentaire
Étude des matériaux de construction et de protection - Classification des vitamines et sources
principales d’aliments - Étude des matériaux de combustions (glucides, lipides) - Fiches alimentaires
- Besoins journaliers - Erreurs alimentaires et conséquences (excès ou insuffisance) - Modes de
conservation des aliments - Toxi-infections d’origine alimentaire - Hygiène alimentaire - Problème
du Cholestérol...
5. Locaux et matériel de cuisine
Les installations de cuisine : implantation de la cuisine par rapport aux différents services en tenant
compte de la législation et de l’organisation - Implantation des différents matériels de préparation, de
stockage, de cuisson...

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6. Étude des oeufs, des fromages et des corps gras
L’œuf : critères de qualité, modes de cuisson, conservation... - Les fromages : langage spécifique,
variétés, étude de quelques fromages, la cuisine aux fromages - Les corps gras : d’origine animale et
végétale (beurre, saindoux, huile, margarine...).
7. Saveurs aromatiques et sauces : Éducation du goût et de l’odorat
Tout ce qui communique une saveur à un plat peut être considéré comme un aromate. Chaque
aromate joue en cuisine un rôle précis et a des destinations propres qu’il faut connaître - Comment
différencier et associer les saveurs physiologiques de base (salé, sucré, acide, amer) ? Les sauces...
8. Étude des fruits de A à Z
Présentation - Conservation - Cuisson - Congélation - Préparation - Entraînements personnels
pratiques - Tous les fruits classés par ordre alphabétique
9. La viande de A à Z
Comment conserver la viande ? Comment la cuire ? L’agneau, le bœuf, le canard, le lapin - Quelques
recettes
10 et 11. Les légumes (2 tomes)
Une grande variété - Les légumes et leurs composants - Les légumes verts, les plantes potagères et
les champignons - Les racines et les tubercules - Les salades - Les légumes secs...
12. Autour du sucré
Étude des principaux desserts appréciés par les clients - Des idées, des astuces pour décorer -
Chocolat, caramel, petits fours, glaces... seront au menu.
13. Appareil digestif et digestion
L’appareil digestif : le tube digestif, les glandes digestives - Les aliments - La digestion des aliments
: les transformations mécaniques, les transformations chimiques - L’absorption du chyle - L’hygiène
de la digestion : l’hygiène dentaire et l’hygiène digestive.
14. Mathématiques appliquées à la gestion
Rapports et proportions - Partages proportionnels - Prix d’achat, de vente et marges - Évaluation de
la marge - Taux de marque - Coefficients multiplicateurs - Réductions diverses sur le prix de vente -
T.V.A - Pourcentages par tranches - Calculs relatifs aux salaires et aux monnaies étrangères.

Options facultatives

1. Stage pratique dans nos locaux

Stages conseillés :
9 Découvrir les secrets de la cuisine
9 ♦Acquérir les bases indispensables pour une bonne hygiene de vie : diététique

Programme et date de la prochaine session sur demande (ou sur notre site).
Attention : tarifs préférentiels si vous vous inscrivez en même temps à la formation à distance et au
stage pratique. Vous pourrez toujours vous inscrire au stage en cours de formation, mais le prix sera
alors majoré de 100 € (avec échelonnement possible sur 6 mois maximum).
2. E-learning : formez-vous en ligne
Thèmes étudiés :

Module e-learning 1 : Besoins nutritionnels et apports recommandés

Module e-learning 2 : Techniques culinaires

9 Un module de formation en e-learning dynamique et progressif.

9 Parcours pédagogique personnalisé.
9 Méthode d’apprentissage moderne et interactive avec sons et illustrations, exercices et
évaluation.

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NATUROPATHIE - NIVEAU 1 : SENSIBILISATION

En naturopathie, on ne soigne pas seulement le(s) symptômes(s) de la maladie, on se

penche également sur l’être humain dans son intégralité. La naturopathie fournit les outils
nécessaires pour se stimuler et se fortifier afin d’être en mesure de se responsabiliser face
à sa propre santé. Elle agit plutôt à titre préventif que curatif, en amont de la maladie, pour
permettre à l’homme de garder un bon équilibre vital.

La formation proposée par le CNFDI va vous apprendre comment bien vous nourrir, bien
dormir, bien vous détendre. Les connaissances acquises au cours de cette formation
sont passionnantes pour celles et ceux qui se sentent proches de l’homme et de
la nature. Ce programme d’étude peut être un véritable tremplin vers le métier de
naturopathe.

Nous vous encourageons vivement à prendre dès maintenant le niveau 2 pour un

approfondissement. Vous bénéficierez en plus d’un tarif préférentiel.

17
Programme d’études
tomes
1. Naturopathie : concepts de base
La naturopathie au sein des médecines douces, définition, origine, raisons de son développement, vue
d’ensemble des médecines douces, la naturopathie et ses multiples définitions - Le naturopathe : rôles,
devoirs, code de déontologie... - Les trois cures, la démarche holistique, la notion de terrain...
2. A la découverte de la phytothérapie
Les plantes : définition, un peu d’histoire, les domaines d’utilisation, le vocabulaire, les principes actifs...-
Connaître les plantes : les plantes contenant des vitamines, des minéraux, des lipides...
3. Psychologie générale
Définition et étymologie de la psychologie. - La connaissance de soi-même : le problème de l’introspection et
sa critique par Bergson - La connaissance d’autrui : la méthode analogique, le caractère immédiat - L’étude
du comportement ou psychologie du comportement - Etude du béhaviorisme de Watson...
4. Le naturopathe et la vitalité
Vitalisme et homéostasie : qu’est-ce que l’homéostasie ?, origine de la vitalité, qu’est-ce que le
métabolisme ? - Le rôle du naturopathe : étiologie des maladies, le contact avec la nature et l’activité
physique, le sommeil, les causes de l’insomnie, l’alimentation... Cours fourni avec un questionnaire type de
bilan de santé à proposer aux personnes.
5. Les fleurs de Bach
Que représentent les fleurs de Bach ? Leur utilisation - Leurs applications pratiques - Classification des
fleurs par famille - Leurs effets et comment les choisir ?
6. Bases de l’homéopathie
Principes de base de l’homéopathie - L’énergie vitale - Le terrain en homéopathie et son implication dans le
choix thérapeutique - Les principes de prescription
7. Les besoins alimentaires de l’organisme
Notions préalables à savoir – Besoins énergétiques - Protéines, glucides, lipides, oligo- éléments, vitamines,
eau, fibres alimentaires...
8. Aromathérapie (ce cours peut être fourni en e-learning si vous avez choisi cette option, sinon en version papier)
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? : Définitions, quelques dates, l’avancée française en aromathérapie, les
huiles essentielles - Applications, l’aromatogramme, massages aux huiles essentielles, arômes et cuisine...

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9. La cosmétologie naturelle
Généralités sur les cosmétiques, histoire de la cosmétologie, la peau, caractéristiques des cosmétiques, la
cosmétique naturelle et bio, vocabulaire, notions de nutricosmétique et cosmétofood... - Faire soi-même
ses cosmétiques naturels, matériel, ingrédients naturels, les précautions à prendre, exemples de recettes...
10. Le sommeil
Mécanismes du sommeil- Les différents stades du sommeil – Les règles essentielles pour trouver le
sommeil – Les excitants – Exercices physiques pour améliorer le sommeil- Insomnie et hypersomnie...
11 à 16. Anatomie, physiologie et pathologies (6 tomes) - le 1er cours est accompagné d’un lexique
et de planches d’anatomie
La cellule, la division cellulaire, l’histologie, l’hématologie et le système cardiovasculaire. Cellule,
division cellulaire, composition du sang, le cœur, les vaisseaux, physiologies cardiaque, vasculaire et
cardiovasculaire, les pathologies.
Le système lymphatique et immunitaire. Structure, organes, le système immunitaire inné et acquis,
immunologie, réaction inflammatoire et immunitaire, modifications immunitaires, pathologies infectieuses.
Le système endocrinien, génital et urinaire. Hypophyse, thyroïde et glandes parathyroïdes, le pancréas, les
glandes surrénales, pathologies du système endocrinien, appareil génital masculin et féminin, modifications
physiologiques de la grossesse, pathologies gynécologiques, système urinaire, physiologie du rein, autres
fonctions rénales, miction, pathologies néphro-urologiques...
Le système digestif et la dermatologie. Anatomie du système digestif, cavité buccale, le pharynx,
l’œsophage, l’estomac, l’intestin grêle, le foie, la vésicule biliaire, le pancréas, le côlon, les pathologies,
histoire de la peau, les annexes cutanées, la sécrétion sébacée, la vascularisation et l’innervation de la peau,
l’hydratation cutanée, les pathologies de la peau.
Les organes des sens et le système respiratoire. L’œil, l’oreille, voies aériennes, mécanique respiratoire,
physiologie des échanges gazeux, régulation de la respiration, pathologies du système respiratoire et ORL...
Le système ostéo-articulaire et nerveux. Le squelette, les articulations, les muscles, les pathologies ostéo-
articulaires, tissu nerveux, physiologie du neurone, système nerveux central et périphérique, pathologies du
système nerveux.
17. S’installer en tant que naturopathe
Choisir son statut, la première chose à faire - La naturopathie et la législation - Les statuts en individuels
: EURL, SASU, profession libérale... - La Cotisation Foncière des Entreprises (CFE) - Les aides financières
possibles pour s’installer - Après avoir choisi son statut , choisir son cabinet de consultation - Prendre une
assurance professionnelle - Acheter du matériel - Se faire connaître - Continuer à se former - Code de
déontologie du naturopathe...

Devenez praticien ou conseiller en naturopathie grâce à nos programmes de formation !

Notre formation de naturopathie comporte deux niveaux :
• niveau 1 : sensibilisation
• niveau 2 : approfondissement

Pour devenir praticien en naturopathie, voici le programme à effectuer :

9 formation naturopathie - sensibilisation niveau 1
9 formation naturopathie - approfondissement niveau 2
9 stage de naturopathie niveau 1
9 stage de naturopathie niveau 2
9 stage, de 5 jours, de réflexologie

Pour devenir conseiller en naturopathie, voici le programme à effectuer :

9 formation de naturopathie - sensibilisation niveau 1
9 formation de naturopathie - approfondissement niveau 2
9 un stage de 5 jours, à choisir parmi tous nos stages du secteur naturopathie (nous contacter)

Ces deux titres, praticien en naturopathie et conseiller en naturopathie, sont reconnus par le SPN (Syndicat des
Professionnels de la Naturopathie) auquel vous pourrez adhérer.

Les stages ne sont pas inclus dans le prix de la formation.

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Options facultatives

1. Stage pratique dans nos locaux

Trois stages obligatoires dans le cadre du certificat de praticien en naturopathie :

9 Apprendre à améliorer l’équilibre et le fonctionnement de l’organisme (niveau 1)

9 Naturopathie : techniques d’auto-guérison (niveau 2)
9 Réfléxologie

Un stage obligatoire dans le cadre du certificat de conseiller en naturopathie, à choisir parmi

l’ensemble de nos stages du secteur des techniques naturopathiques (cf site ou nous consulter)

Exemples de stage :
9 Connaître les bases fondamentales de l’iridologie
9 Aromathérapie : connaître les huiles essentielles
9 Fleurs de Bach
9 Phytothérapie

Programmes et dates des prochaines sessions sur demande (ou sur notre site).
2. E-learning : formez-vous en ligne
Thèmes étudiés :

Module e-learning 1 : Les métiers de la santé

Module e-learning 2 : L’aromathérapie

9 Un module de formation en e-learning dynamique et progressif.

9 Parcours pédagogique personnalisé.
9 Méthode d’apprentissage moderne et interactive avec sons et illustrations, exercices et
évaluation.
3. Multimedia:
Thème étudié : Les fleurs de Bach

Coffret avec :
9 un CD ou un lien internet comprenant 7 relaxations guidées avec les fleurs de Bach
9 un livre explicatif décrivant les 38 fleurs de Bach
9 7 cartes pour visualiser les fleurs de Bach avant la mise en relaxation
Le coffret est accompagné d’un manuel pédagogique contenant un devoir à envoyer à la correction.
4. Réalisation d’un mémoire de fin d’étude (uniquement pour les élèves qui suivront les 2 niveaux)

Nous vous proposons de réaliser un mémoire de fin d’étude à l’issue de votre cursus de
formation 1 et 2.
Ce mémoire est une opportunité, pour vous, de perfectionner les techniques et savoir-faire
que vous avez acquis au cours de votre cursus de formation. Il va vous permettre de créer des
liens entre tous les modules que vous avez lus et appris. Il va vous permettre d’étudier plus en
profondeur une thématique... Il peut certainement aussi vous permettre de nouer des contacts
qui vous seront utiles dans votre installation future.
Enfin, au-delà de l’utilité du mémoire dans une perspective professionnelle, c’est aussi une belle
occasion de se faire plaisir en se consacrant pleinement à un sujet qui vous passionne, vous
permettant de découvrir d’autres facettes du métier.

Comprend :
9 Un guide de conseils pour rédiger ce mémoire
9 La correction de votre mémoire par un expert en naturopathie

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NATUROPATHIE - NIVEAU 2 : APPROFONDISSEMENT
Vous avez pu apprendre dans le niveau 1, la manière dont on pouvait conserver un bon
équilibre vital, grâce à l’alimentation, l’hygiène physique et nerveuse et l’équilibre psycho-
émotionnel. Avec les cours du niveau 2, vous allez pouvoir apprendre des techniques
complémentaires qui vont vous permettre d’étoffer vos connaissances en naturopathie,
de parfaire vos conseils, de proposer un plus grand choix de soins naturels pour
retrouver un état de santé optimal. Mais c’est aussi, à travers ces cours, un moyen pour
vous d’aider les personnes qui viennent vous voir à connaître leur nature profonde,
pour pouvoir adopter une hygiène de vie qui respecte leur physiologie, qui soit au
plus proche de leur harmonie intérieure. Car la naturopathie est avant tout une
médecine qui permet de faire la paix avec son corps, au sens large du terme.

Il est conseillé d’avoir effectué le niveau 1 avant le niveau 2. Possibilité de

dérogation selon votre expérience et votre niveau de base (nous contacter).

Nous vous encourageons à opter pour les 2 niveaux dès votre inscription, afin
d’envisager un cursus professionnel global et complet.

14
Programme d’études
tomes
1. Hygiène naturopathique - Approfondissements
Qu’est-ce que la maladie ? - La consultation de naturopathie - Les bilans morphologiques :
respiratoire, cérébral, nerveux, sanguin, les diathèses - Démarche intégrative naturopathique :
les cures, la gestion des émotions... - Les thérapies auxiliaires - La psychologie au cours d’une
consultation...
2. L’art de soigner par les plantes
Soigner le système urinaire – Soigner la peau et les phanères – Soigner le système digestif – Soigner
le système cardio-vasculaire – Soigner le système respiratoire – Les plantes « anti-douleur » - Fiches
thérapeutiques...
3. Les plantes et les enfants
Connaître l’enfant et les maladies infantiles – L’enfant et les plantes : les huiles essentielles, les
diverses méthodes naturelles...
4. L’oligothérapie
Définition, modes d’action - Les sels minéraux - Les principaux oligo-éléments - La notion de terrain :
diathèses, composés...
5. L’iridologie
A la découverte de l’iridologie - Anatomie de l’œil - Les pathologies des yeux - Le principe de
l’iridologie - L’observation de l’iris : première approche - En pratique : les constitutions iriennes, la
pupille, les signes en plus et en moins, aide-mémoire...
6. Le stress et la relaxation (cours accompagné d’un DVD sur le yoga)
Le stress et la relaxation – Le stress et ses causes, savoir gérer le stress – La relaxation : Quels sont les
bienfaits de la relaxation ?, mouvements de base, la respiration, les blocages respiratoires, la libération
de la respiration...

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7. L’hydrologie
Action de l’eau par voie externe - Les bains et application locales : l’eau froide, l’eau tiède, l’eau chaude,
les bains alternés, le thermalisme et la thalassothérapie, les règles d’utilisation... - Les rôles de l’eau
par voie interne : les eaux de boisson, applications thérapeutiques », les autres lavages...
8. Se soigner avec l’argile - Un trésor de la nature
Historique, choix de l’argile, propriétés de l’argile, précautions d’emploi et contre-indications - Les
différentes utilisations de l’argile : les voies externe et interne - Préparation de l’argile - Les autres
usages de l’argile - Que faire de l’argile restante lorsqu’on n’en a plus besoin ? Exemples d’utilisation de
l’argile...
9. La réflexologie plantaire
Définition, fonctionnement, présentation, anatomie du pied, les pathologies du pied, les contre-
indications à la réflexologie plantaire, le déroulement d’une séance, les types de pression, les
traitements possibles en fonction des zones réflexes... - Les zones réflexes et leur traitement,
quelques exemples de protocoles pour quelques troubles de santé, les autres types de réflexologie...
10. L’apithérapie
A la découverte des abeilles : anatomie et biologie de l’abeille, les habitantes de la ruche, les plantes
mellifères, le rôle des abeilles, produits de la ruche et symbolique... - L’apithérapie : l’utilisation des
produits de la ruche et leurs indications, le miel, la propolis, le pollen, la gelée royale, la cire d’abeille,
les élixirs - L’utilisation des produits de la ruche en massage, en cosmétique...
11. Du bon usage des plantes avec les traitements médicamenteux - Tome 1
Notions de biochimie et médicamenteuses et bilans biologiques - Les défenses immunitaires - La
sphère cardiaque et vasculaire –La sphère pulmonaire et ORL...
12. Du bon usage des plantes avec les traitements médicamenteux - Tome 2
Les principes actifs des plantes qui peuvent avoir une interaction - Utiliser les plantes en toute
sécurité - Utiliser les compléments alimentaires en toute sécurité...
13. Accompagnement naturopathique de certains troubles de santé - Tome 1
Le système digestif, le système urinaire, le système génital, le système cutané, le système respiratoire,
le système cardiovasculaire...
14. Accompagnement naturopathique de certains troubles de santé - Tome 2
Le système endocrinien, le système ostéo-articulaire, le système nerveux, le système immunitaire,
accompagnements spécifiques, accompagnements non pathologiques..

Devenez praticien ou conseiller en naturopathie grâce à nos programmes de formation !

Notre formation de naturopathie comporte deux niveaux :
• niveau 1 : sensibilisation
• niveau 2 : approfondissement

Pour devenir praticien en naturopathie, voici le programme à effectuer :

9 formation naturopathie - sensibilisation niveau 1
9 formation naturopathie - approfondissement niveau 2
9 stage de naturopathie niveau 1
9 stage de naturopathie niveau 2
9 stage de 5 jours de réflexologie

Pour devenir conseiller en naturopathie, voici le programme à effectuer :

9 formation de naturopathie - sensibilisation niveau 1
9 formation de naturopathie - approfondissement niveau 2
9 un stage de 5 jours, à choisir parmi tous nos stages du secteur naturopathie (nous contacter)

Ces deux titres, praticien en naturopathie et conseiller en naturopathie, sont reconnus par le SPN (Syndicat des
Professionnels de la Naturopathie) auquel vous pourrez adhérer.

Les stages ne sont pas inclus dans le prix de la formation.

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Options facultatives

1. Stage pratique dans nos locaux

Trois stages obligatoires dans le cadre du certificat de praticien en naturopathie :

9 Apprendre à améliorer l’équilibre et le fonctionnement de l’organisme (niveau 1)

9 Naturopathie : techniques d’auto-guérison (niveau 2)
9 Réfléxologie

Un stage obligatoire dans le cadre du certificat de conseiller en naturopathie, à choisir parmi

l’ensemble de nos stages du secteur des techniques naturopathiques (cf site ou nous consulter).

Exemples de stages :
9 Connaître les bases fondamentales de l’iridologie
9 Aromathérapie : connaître les huiles essentielles
9 Fleurs de Bach
9 Phytothérapie

Programmes et dates des prochaines sessions sur demande (ou sur notre site).
2. E-learning : formez-vous en ligne
Thèmes étudiés :

Module e-learning 1 : Les métiers de la santé

Module e-learning 2 : L’aromathérapie

9 Un module de formation en e-learning dynamique et progressif.

9 Parcours pédagogique personnalisé.
9 Méthode d’apprentissage moderne et interactive avec sons et illustrations, exercices et évaluation.
3. Multimedia:
Thème étudié : DVD naturopathie : clé de la longévité
Matériel nécessaire (non fourni) : un lecteur DVD.

Matériel fourni par l’école en plus des cours :

9 Un DVD d’apprentissage sur la Naturopathie : clé de la longévité. DVD unique en son genre
qui vous permettra, en 18 chapitres, d’acquérir connaissances théoriques et pratiques, en
répondant à vos questions : les fondements physio-pathologiques de la naturopathie, la
biologie de la nutrition, l’utilisation des compléments alimentaires naturels, les cures de
détoxication de l’organisme, la gestion du stress, et la gymnastique anti-âge quotidienne.
9 Un manuel pédagogique d’utilisation du DVD. Un devoir à envoyer à la correction. Une
assistance téléphonique à l’installation et à l’utilisation du DVD.
4. Réalisation d’un mémoire de fin d’étude (uniquement pour les élèves qui suivront les 2 niveaux)

Nous vous proposons de réaliser un mémoire de fin d’étude à l’issue de votre cursus de
formation 1 et 2.
Ce mémoire est une opportunité, pour vous, de perfectionner les techniques et savoir-faire
que vous avez acquis au cours de votre cursus de formation. Il va vous permettre de créer des
liens entre tous les modules que vous avez lus et appris. Il va vous permettre d’étudier plus en
profondeur une thématique... Il peut certainement aussi vous permettre de nouer des contacts
qui vous seront utiles dans votre installation future.
Enfin, au-delà de l’utilité du mémoire dans une perspective professionnelle, c’est aussi une belle
occasion de se faire plaisir en se consacrant pleinement à un sujet qui vous passionne, vous
permettant de découvrir d’autres facettes du métier.

Comprend :
9 Un guide de conseils pour rédiger ce mémoire
9 La correction de votre mémoire par un expert en naturopathie

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RÉFLEXOLOGIE
PACK ENSEIGNEMENT À DISTANCE + STAGE OBLIGATOIRE DANS NOS LOCAUX

La réflexologie est une technique de digito-pression très précise, (méthode énergétique

naturelle qui tient son origine de la médecine traditionnelle Tibétaine) basée sur l’équilibre
du système nerveux et qui se pratique sur les parties du corps les plus riches en
récepteurs : pieds, mains, visage, tête.

Notre formation à distance s’articule autour de cours, de DVD pour visualiser les
gestes et d’un coffret de 60 planches professionnelles sur la réflexologie plantaire.

De plus, notre programme est obligatoirement accompagné d’un stage d’une

semaine dans nos locaux afin de mettre en pratique immédiatement les
connaissances acquises.

8 tomes
Programme d’études +
4 suports vidéo
Réflexologie plantaire (2 tomes)
1. Support vidéo « la réflexologie plantaire de bien-être » accompagné d’un cours d’étude
La réflexologie plantaire est une méthode de digito-pression sur les zones réflexes des pieds qui
représentent le corps humain en miniature. Les pieds possèdent 7200 terminaisons nerveuses. Ils
sont le siège de la semelle de Léjart, le retour du sang vers le cœur. Elle aide à lutter contre le stress
qui apparaît dans notre organisme comme une agression et génère une hyperfonction du système
nerveux. C’est un massage très accessible et simple.
2. Coffret de réflexologie pratique comprenant 60 planches accompagné d’un cours d’étude
Ce coffret de réflexologie pratique se compose de :
9 32 planches doubles illustrées couvrant les 80 troubles les plus courants. Le premier volet
présente une explication complète et accessible, l’autre volet expose la visualisation des
zones réflexes impliquées.
9 9 planches illustrées présentant les systèmes physiologiques.
9 6 planches illustrées permettant la visualisation des zones plantaires par système physiologique.
9 5 planches illustrées récapitulant les liens métaboliques entre les différents systèmes corporels.
9 6 planches illustrées présentant l’aspect général de la réflexologie.
Toutes les planches présentées sont accessibles aussi bien au praticien qu’au néophyte ce qui rend
ce coffret exceptionnel quant à son utilité pratique (présentation simple, précise avec code couleur
facilitant la compréhension des zones à manipuler).

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Réflexologie palmaire (2 tomes)
3. Support vidéo « la réflexologie des mains » accompagné d’un cours d’étude
Les paumes des mains comprennent des milliers de terminaisons nerveuses sensorielles, ce qui les
place parmi les zones les plus sensibles du corps. On peut utiliser le massage des mains pour stimuler
ou calmer l’ensemble du corps. La réflexologie palmaire ou massage des mains est très efficace comme
traitement corporel, psychologique et pour améliorer la qualité de vie. 10 à 15 minutes de massage
peuvent s’avérer efficaces pour induire une bonne nuit de sommeil et de détente, 45 à 55 minutes pour
un travail plus approfondi.
4. Manuel approfondi de la réflexologie de la main accompagné d’un cours d’étude
Toucher, prendre, caresser, nos mains sont des outils polyvalents qui recueillent et transmettent les
stimuli sensoriels. La réflexologie des mains, en sollicitant des zones précises, déclenche des réactions
positives dans d’autres parties du corps. Cette méthode de traitement d’apprentissage aisé, praticable
n’importe où et à tout moment de la journée, vous permet d’obtenir, selon vos besoins, un effet relaxant
ou curatif. Ce manuel comporte des séquences photographiques qui illustrent les gestes, techniques et
conseils pour une séance complète.
Réflexologie plantaire (3 tomes)
5. Encyclopédie de la réflexologie faciale accompagnée d’un cours d’étude et du support vidéo «la
réflexologie faciale»
Saviez-vous qu’il suffisait de frictionner pendant quelques secondes certaines zones du visage
pour soulager aussitôt un mal de dos ou une migraine naissante ? Vous imaginiez-vous qu’il était
possible de stopper net un début de rhume en moins d’une minute ? La réflexologie faciale est à
notre connaissance la méthode de santé le plus simple et la plus rapide à pratiquer qui soit. Elle vous
permettra de soulager rapidement nombre de maux courants, aussi bien pour vous-même que pour
vos proches. Ce livre se présente en deux parties : la première spécifie les bases et les principes des
techniques de réflexologie faciale ; la seconde concerne plus particulièrement leur application pratique,
passant en revue les maux courants auxquels sont associés les schémas des points et des zones
réflexes à stimuler.
6. Réflexologie crânienne (proposé en e-learning si vous le souhaitez)
Topographie et repères anatomiques (plus de 300 points), techniques d’harmonisation (massages,
pressions, frictions...), protocoles d’harmonisation des zones réflexes...
7. Réflexologie auriculaire
Topographie auriculaire, zones réflexes du pavillon auriculaire, techniques (massage, stylet...),
protocoles pour lutter contre les troubles nerveux, psychiques, le stress, les dépendances, les
douleurs...
8. Guide complet de réflexologie accompagné d’un cours d’étude et d’un support vidéo
«Digitopression et réflexologie »
Manuel structuré pour un savoir-faire professionnel, cet ouvrage complet expose de façon approfondie
les connaissances relatives à la théorie et à la pratique de la réflexologie.Référence de 70 maladies et la
façon de les traiter, études de cas de patients et conseils pratiques pour vous installer !
Support vidéo « Digitopression et réflexologie » : Le massage extrême est une subtile association de
techniques et manoeuvres inspirées de la réflexologie (pieds, mains, visage), du shiatsu et du massage
coréen. Ce nouveau massage à sensations, relaxant et revitalisant lance une onde de bien-être dans le
corps… Questions auto-corrigées – Devoir à envoyer à la correction.

www.cnfdi.com - 01 60 46 55 50 30
Inclus dans le tarif

2 stages pratiques dans nos locaux : Réflexologie plantaire (3 jours) et faciale (2 jours)
Compris dans votre formation. Plusieurs dates vous seront proposées, vous choisirez la session qui
correspond le mieux à votre emploi du temps.

STAGE PRATIQUE EN RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE (3 JOURS)

1. Objectifs :
• Connaître les bienfaits reconnus de la réflexologie des pieds
• Apprendre les techniques de base des mouvements
• Être capable de faire le bon choix entre la réflexologie plantaire ou palmaire
• Bien gérer votre stress grâce à la réflexologie lors d’un auto massage
• Vous préparer au métier de réflexologue
2. Programme :
• Etude de l’historique de la réflexologie plantaire
• Etude de l’anatomie du pied
• Localisation des zones réflexes par les grands systèmes du corps et ses bienfaits
• Apprentissage du massage détente des pieds
• Etudes de cas : la réflexologie et le stress
• Mises en pratique
•
STAGE PRATIQUE EN RÉFLEXOLOGIE FACIALE (2 JOURS)
1. Objectifs :
• Diminuer le stress
• Connaître les techniques de lecture sur le visage
• Apaiser les tensions du visage et du corps
2. Programme :
• Etude de l’origine de la réflexologie faciale
• Etude des utilisations de la réflexologie faciale
• Mise en application des principes et techniques
• Repérage des points
• Apprentissage du massage du visage
• Etudes de cas et principes de traitement

Options facultatives

1. E-learning : formez-vous en ligne

Thèmes étudiés :

Module e-learning 1 : Réflexologie crânienne

Module e-learning 2 : L’aromathérapie
Module e-learning 3 : Relation client-thérapeute
Module e-learning 4 : Les métiers de la santé

9 Un module de formation en e-learning dynamique et progressif.

9 Parcours pédagogique personnalisé.
9 Méthode d’apprentissage moderne et interactive avec sons et illustrations, exercices et
évaluation.

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SOPHROLOGIE - RELAXOLOGIE - NIVEAU 1

La sophrologie est une recherche de l’harmonie, un rempart contre le stress et la maladie.

C’est une méthode de relaxation qui a pour but de mettre le corps et le mental au repos
afin de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

Les objectifs de la formation sont les suivants : être capable d’utiliser les outils de
la sophrologie dans différents domaines, apprendre à utiliser ses propres forces
naturelles d’auto-guérison, mais aussi connaître le corps humain et la psychologie.

La préparation du CNFDI peut également être un tremplin ensuite vers le métier

de sophrologue- relaxologue.

12
Programme d’études
tomes
1. Introduction à la Sophrologie
La sophrologie : définition, origines, objectifs, Caycedo, les bases théoriques, langage des mots
nouveaux, exercices....- Applications : stress, réponses au stress, respiration, training autogène,
exercices, visite chez le sophrologue...
2. Vocabulaire de la sophrologie
Lexique reprenant tous les mots techniques et professionnels à connaître.
3. Conscience en sophrologie
Concept de base : la conscience, les états et niveaux de conscience, le terpnos logos (mode de
discours du sophrologue), les champs d’application de la sophrologie, déontologie et éthique,
les représentations mentales, séance en groupe et séance individuelle - La sophronisation de
base : définition, les différentes étapes, exemple d’une sophronisation de base, exemple d’une
désophronisation, quelques techniques de base (sophro- correction sérielle, sophro-déplacement du
négatif...)
4. Concepts de base en psychologie
Freud, ou le précurseur de la psychanalyse : années de formation, naissance de la psychanalyse -
La psychanalyse : origine et dynamisme, les théories des pulsions, le Ça, le moi et le surmoi, ce que
dévoile la psychanalyse - Les complexes : théorie freudienne, le test des mots associés ...
5. Psychologie générale
La psychologie en 1ère personne ; la connaissance de soi-même : introspection, mythe de la vie
intérieure ... - La Psychologie en 2ème personne ; la connaissance d’autrui : méthode analogique, le
problème de la sympathie ...
6. Psychologie de l’enfant
L’enfant découvre son corps – Les troubles de la personnalité – Qu’est-ce qu’un enfant en bonne
santé ? - L’enfant et l’hôpital...

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7. Activités d’éveil : les enfants et la sophrologie
Les besoins fondamentaux de l’enfant, indications et limites de la sophrologie - La sophrologie : un
accompagnement pédagogique, recevoir l’enfant en cabinet, les séances en groupe, la sophrologie
pour les enfants DYS, la sophrologie et le bégaiement, la sophrologie et le TDAH, la sophrologie et
l’enfant malade - Exemples d’exercices pour les enfants de 4 à plus de 15 ans.
8. Psychologie des adolescents
L’adolescence et ses caractéristiques - L’adolescent et son corps - Les conséquences de tels
changements - Une période de conflits - Les premières relations amoureuses - L’amitié - L’importance
du groupe..
9. Troubles anxieux
Les professionnels de la psychopathologie - Le psychologue - Le psychanalyste - Les troubles
névrotiques - Les angoisses, l’anxiété et la peur : quelles différences ? - Les phobies : la phobie
scolaire...
10. Bases de l’homéopathie
Historique et lois de base de l’homéopathie : lois de similitude, d’infinitésimalité et de totalité, l’énergie
vitale ... - Le terrain homéopathique et son implication dans le choix thérapeutique : miasmes
d’Hahnemann, diathèse, les principes de prescription (maladies aigües et chroniques...)
11. Bases de l’acupuncture
Concept d’énergie en acupuncture : origine et développement, lois fondamentales (Yin et Yang,
la loi des 5 éléments), énergies endogènes (Xue, Ying,Wei...) - Points et méridiens d’acupuncture :
localisation et fonction des points, méridiens spécifiques et homologues...
12. Physiologie du stress (cours accompagné d’un DVD sur le yoga thaï traditionnel qui vous
propose de découvrir et de pratiquer 18 postures)
Définition et mécanismes du stress : les différents stress, les facteurs, les mécanismes, reconnaître
une personne stressée... - Les conséquences du stress et les solutions : sur le métabolisme, sur le
psychologique... - Les solutions : aide au sevrage des médicaments, l’après-dépression et l’après
burn-out...

Fournis avec la formation : 1 DVD sur le yoga thaï traditionnel qui vous propose de découvrir et de
pratiquer 18 postures.

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Options facultatives

1. Stage pratique dans nos locaux

Stages conseillés :

9 Découverte et mise en pratique des techniques du sophrologue (niveau 1) 

9 Approfondir les protocoles pour une recherche de l’harmonie au quotidien (niveau 2)
9 Anamnèses et protocoles pour animation de groupes (niveau 3)

Programme et date de la prochaine session sur demande (ou sur notre site).
Attention : tarifs préférentiels si vous vous inscrivez en même temps à la formation à distance et au
stage pratique. Vous pourrez toujours vous inscrire au stage en cours de formation, mais le prix sera
alors majoré de 100 € (avec échelonnement possible sur 6 mois maximum).
2. E-learning : formez-vous en ligne
Thèmes étudiés :

Module e-learning 1 : Les métiers de la santé

Module e-learning 2 : Hypnose et sophrologie

9 Un module de formation en e-learning dynamique et progressif.

9 Parcours pédagogique personnalisé.
9 Méthode d’apprentissage moderne et interactive avec sons et illustrations, exercices et
évaluation.
3. Multimedia:
Thème étudié : Les fleurs de Bach

Coffret avec :
9 un CD ou un lien internet comprenant 7 relaxations guidées avec les fleurs de Bach
9 un livre explicatif décrivant les 38 fleurs de Bach
9 7 cartes pour visualiser les fleurs de Bach avant la mise en relaxation
Le coffret est accompagné d’un manuel pédagogique contenant un devoir à envoyer à la correction.
4. Réalisation d’un mémoire de fin d’étude (uniquement pour les élèves qui suivront les 2 niveaux)

Nous vous proposons de réaliser un mémoire de fin d’étude à l’issue de votre cursus de
formation 1 et 2.
Ce mémoire est une opportunité, pour vous, de perfectionner les techniques et savoir-faire
que vous avez acquis au cours de votre cursus de formation. Il va vous permettre de créer des
liens entre tous les modules que vous avez lus et appris. Il va vous permettre d’étudier plus en
profondeur une thématique... Il peut certainement aussi vous permettre de nouer des contacts
qui vous seront utiles dans votre installation future.
Enfin, au-delà de l’utilité du mémoire dans une perspective professionnelle, c’est aussi une belle
occasion de se faire plaisir en se consacrant pleinement à un sujet qui vous passionne, vous
permettant de découvrir d’autres facettes du métier.

Comprend :
9 Un guide de conseils pour rédiger ce mémoire
9 La correction de votre mémoire par un expert en sophrologie

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SOPHROLOGIE - RELAXOLOGIE - NIVEAU 2

La sophrologie est une recherche de l’harmonie, un rempart contre le stress et la maladie.

C’est une méthode de relaxation qui a pour but de mettre le corps et le mental au repos
afin de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

Vous trouverez dans ce niveau 2 du programme sophrologie, des techniques simples

et efficaces qui vous permettront d’aider une personne à retrouver et/ou garder sa
sérénité, avec toujours en toile de fond l’importance de la relation à l’autre,
respectueuse, empathique, rassurante.

Il est conseillé d’avoir effectué le niveau 1 avant le niveau 2. Possibilité de

dérogation selon votre expérience et votre niveau de base (nous contacter).

Nous vous encourageons à opter pour les 2 niveaux dès votre inscription, afin
d’envisager un cursus professionnel global et complet.

14
Programme d’études
tomes
1. Relation d’aide et d’accompagnement
La relation d’aide en théorie : définion, historique, communication, notion de thérapeute, les 7
concepts de la relation d’aide, réflexions sur le changement - La relation d’aide en pratique : l’accueil
du patient, les conditions de la rencontre, comment créer une alliance thérapeutique ?, les outils
thérapeutiques de la relation d’aide...
2. Anamnèse : les différentes étapes de l’entretien du sophrologue - cours en vidéo accompagné
d’un guide de travail
Les différentes phases vous sont présentées en vidéo lors d’une simulation d’entretien du
sophrologue avec son client. Le guide de travail comprend une leçon sur l’accompagnement individuel
et une leçon sur l’accompagnement collectif. Des questions auto-corrigées clôturent chaque leçon.
Le devoir final est en deux étapes : une partie porte sur le cours vidéo, l’autre sur une étude de cas
professionnel où l’élève se met dans la peau du sophrologue.
3. Dépendances
Tour d’horizon des dépendances, données épidémiologiques : du simple plaisir à la dépendance, les
différentes formes de dépendances - Vaincre les dépendances : la prévention, la prise en charge
médicale, les groupes d’entraide, les associations, la psychothérapie, l’apport des médecines douces...
4. Sommeil
Qu’est-ce que le sommeil ? : la mesure du sommeil, les différentes étapes, les fonctions, les rêves,
les besoins - La pathologie du sommeil : durant l’enfance, à l’âge adulte - Réapprendre à dormir : les
bonnes conditions du sommeil, l’hygiène, les petits conseils - Les aspects spécifiques à l’enfance : le
coucher, la sieste, l’énurésie..
5. Hypnose et sophrologie (ce cours peut-être fourni en e-learning si vous le souhaitez)
L’hypnose : définition, les différentes formes, l’état hypnotique, l’hypnose Ericksonienne - Les grandes
figures de l’hypnotisme : Franz Anton Mesmer, Hyppolite Bernheim, Jean Martinn Charcot, Sigmund
Freud, Johannes Heinrich Schultz...

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6. Techniques de relaxation
Première partie : définition, origines, applications, les techniques de relaxation corporelle, les
techniques sensorielles - Deuxième partie : les techniques énergétiques, les autres techniques, la
relaxation pour les enfants...
7. Remèdes naturels pour lutter contre le stress
Première partie : Introduction, la phytothérapie, la gemmothérapie, les compléments alimentaires -
Deuxième partie : les huiles essentielles, les hydrolats, les autres remèdes naturels...
8. Fleurs de Bach
Que représentent les fleurs de Bach ? - Définition, histoire, modes d’élaboration et d’utilisation
(usage ponctuel, usage à long terme ...) - Applications pratiques : rescue et crème rescue (utilisation,
intérêt...), la classification des fleurs par famille, les effets des fleurs de Bach...
9. Massage bien-être
Massage autour du monde : histoire du massage, à la recherche du bien-être, les massages à
travers le monde, comment choisir son massage et son praticien ? - Les massages en pratique :
les préalables à la réussite d’un massage, les principales manœuvres des massages, exemples de
massages détente, exemples de massages détente des mains et des pieds, l’automassage : le Do In..
10. Réflexologie plantaire
Définition, fonctionnement, présentation, anatomie du pied, les pathologies du pied, les contre-
indications à la réflexologie plantaire, le déroulement d’une séance, les types de pression, les
traitements possibles en fonction des zones réflexes... - Les zones réflexes et leur traitement,
quelques exemples de protocoles pour quelques troubles de santé, les autres types de réflexologie..
11. Exercices physiques et les techniques respiratoires
Les exercices physiques : introduction, le système locomoteur, les bienfaits, exemples d’exercices
physiques et déroulement d’une séance - Les techniques respiratoires : anatomie et physiologie du
système respiratoire, les bienfaits d’une bonne respiration, les différentes techniques de respiration...
12. Lithothérapie
Principes de base : introduction, les différentes actions de la lithothérapie, comment utiliser les pierres
et les élixirs de cristaux ? - La lithothérapie et les autres médecines, d’autres symboliques de pierres -
La lithothérapie en pratique : propriétés des pierres et des élixirs de cristaux, autres clés d’entrée, les
pierres et l’habitat...
13. Géobiologie et feng shui
Notions de base : introduction, les différentes perturbations, les lieux sacrés - Comment harmoniser
son lieu de vie ? : symbolique et situation de l’habitat en feng shui, la circulation du QI dans les lieux de
vie, la dynamisation des différents secteurs en feng shui, le jardin et la terrasse feng shui...
14. S’installer en tant que sophrologue
Choisir son statut, la première étape : la sophrologie et la législation, les statuts en individuel,
la Cotisation Foncière des Entreprises (CFE), les aides financières possibles pour s’installer -
S’installer après avoir choisi son statut : choisir son cabinet de consultation, prendre une assurance
professionnelle, acheter du matériel, se faire connaître, continuer à se former, code de déontologie du
sophrologue...

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Options facultatives

1. Stage pratique dans nos locaux

Stages conseillés :

9 Découvrir le monde de l’hypnose

9 Sophrologie : approfondir les protocoles pour une recherche de l’harmonie au quotidien
(niveau 2)
9 Anamnèses et protocoles pour animation de groupes (niveau 3)

Programme et date de la prochaine session sur demande (ou sur notre site).
Attention : tarifs préférentiels si vous vous inscrivez en même temps à la formation à distance et au
stage pratique. Vous pourrez toujours vous inscrire au stage en cours de formation, mais le prix sera
alors majoré de 100 € (avec échelonnement possible sur 6 mois maximum).
2. E-learning : formez-vous en ligne
Thèmes étudiés :

Module e-learning 1 : Les métiers de la santé

Module e-learning 2 : Hypnose et sophrologie

9 Un module de formation en e-learning dynamique et progressif.

9 Parcours pédagogique personnalisé.
9 Méthode d’apprentissage moderne et interactive avec sons et illustrations, exercices et
évaluation.
3. Multimedia
Thème étudié : Mon cours de relaxation (accompagné d’un CD de musique)

9 Méthode complète de Sophrologie pratique.

La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer ses
ressources anti-stress et d’agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress
généré par le travail, les enfants, l’argent, les transports, les relations amoureuses ? Notre vie
devient aussi confuse que nos pensées, accompagnée de tensions musculaires et de fatigue.
L’enjeu de ce livre est double : vous aider à démonter vos mécanismes de stress interne, à
dénouer vos tensions, à vous relaxer en profondeur. Vous permettre aussi, grâce à ce travail sur
votre corps, à remplacer vos pensées toxiques par une vision positive de la vie et de l’avenir.
9 Un manuel pédagogique d’utilisation du CD. Un devoir à envoyer à la correction.
4. Réalisation d’un mémoire de fin d’étude (uniquement pour les élèves qui suivront les 2 niveaux)

Nous vous proposons de réaliser un mémoire de fin d’étude à l’issue de votre cursus de
formation 1 et 2.
Ce mémoire est une opportunité, pour vous, de perfectionner les techniques et savoir-faire
que vous avez acquis au cours de votre cursus de formation. Il va vous permettre de créer des
liens entre tous les modules que vous avez lus et appris. Il va vous permettre d’étudier plus en
profondeur une thématique... Il peut certainement aussi vous permettre de nouer des contacts
qui vous seront utiles dans votre installation future.
Enfin, au-delà de l’utilité du mémoire dans une perspective professionnelle, c’est aussi une belle
occasion de se faire plaisir en se consacrant pleinement à un sujet qui vous passionne, vous
permettant de découvrir d’autres facettes du métier.

Comprend :
9 Un guide de conseils pour rédiger ce mémoire
9 La correction de votre mémoire par un expert en sophrologie

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PARTIE 6
S’INSCRIRE

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Etapes d’inscription

Vous avez choisi la formation qui

correspond à votre projet ?

Remplissez votre demande d’inscription en ligne

(ou papier) et n’oubliez pas de préciser les options
souhaitées :

9 stage pratique dans nos locaux

9 e-learning
9 multimédia
9 et le choix de votre formule de paiement

Toute l’équipe du CNFDI est à votre écoute pour

vous accompagner jusqu’au succès.

Et grâce à vos inscriptions, le CNFDI verse

plusieurs milliers d’euros chaque année à
l’association Clowns Z’hôpitaux et contribue au
bien-être de milliers d’enfants malades.

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 28
ANS
E
TENC
D’EXIS
www.cnfdi.com

01.60.46.55.50
(prix d’un appel local depuis la France)

Lundi au jeudi - 9h à 19 h sans interruption

Vendredi - 9h à 17h
Ouvert toute l’année !

[email protected]

124 avenue du Général Leclerc

91802 BRUNOY Cedex - FRANCE

NOS ÉLÈVES
ONT LA PAROLE !
Vous avez des questions ?
Contactez, si vous le souhaitez, nos élèves
ambassadeurs de CNFDI.
Ces anciens élèves (ou en cours de
formation) répondront à vos interrogations
(déroulement, suivi et accompagnement).

N’hésitez pas à demander à votre

conseiller(e) pédagogique de vous mettre en
relation avec un élève ambassadeur.

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