« S’aimer pour donner le meilleur de soi-même »
L’ estime de soi est un socle pour la vie scolaire, professionnelle, et même amoureuse...
S’aimer, c’est porter un regard juste sur soi: nommer ses ressources, ses forces, et accepter ses limites.
S’estimer, ce n’est pas se vouloir parfait, mais se voir bon! S’aimer pour donner le meilleur de soi-même.
Cette séance permet aux jeunes de mieux se connaître eux-mêmes et de mieux comprendre les autres.
• Public : collégiens - lycéens - étudiants
• Distinguer l’estime de soi de la popularité • Groupe : demi-classe mixte ou groupe de 15
• Comprendre l’utilité de l’estime de soi dans la • Durée : 1.30h à 2h
construction de sa vie relationnelle [au travail,
dans la vie sociale, dans la vie amoureuse…]
• Repérer ce qui blesse l’estime de soi et ce qui la
nourrit Nous adaptons en fonction des âges :
• Dire « je » dans le groupe, oser une parole
• Clips vidéos - diaporamas
personnelle
• Jeux de cartes - photo-expression
• Repérer des personnes-ressources
• Saynètes - analyses de situations
• Fiches pédagogiques de réflexion
Maëlle Challan-Belval www.comitys.com 06 45 42 32 78 – Tous droits réservés
• Un organisme de formation spécialisé dans l’Education affective et sexuelle des jeunes.
• Une équipe d’Educatrices à la vie professionnelles régulièrement formées et supervisées
(formation 160h arrêté du 3 décembre 2010)
• EDUQUER : séances sur la Vie affective et sexuelle - 5014 jeunes rencontrés, 338 séances en 2016-2017
• FORMER : journées pédagogiques, conférences pour les adultes - 633 professionnels formés en 2016-2017
• OUTILLER : espace de ressources pédagogiques où trouver plus de 100 vidéos et fiches d’activités
en accès libre sur l’estime de soi, la vie affective, la sexualité, le corps, l’adolescence…
• INFORMER les jeunes • Différents publics : enfants, adolescents, internes,
dans le respect de leur développement étudiants, jeunes adultes
• FAIRE REFLECHIR les jeunes • En petits groupes: pour de bons échanges
pour qu’ils mûrissent leurs choix • Des outils stimulants: vidéos, jeux, quizz, photos…
• PREVENIR les jeunes • Des séances évaluées : un bilan systématique de l’action
pour qu’ils soient attentifs et responsables
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1. Séance « PROCRÉATION – GROSSESSE – NAISSANCE » ….. Savoir d’où l’on vient pour mieux comprendre la vie
2. Séance « COMPRENDRE ET APPRIVOISER LES EMOTIONS » Des jeunes capables de parler d’eux en profondeur
3. Séance « AMITIÉS ET VIE AFFECTIVE DES JEUNES » ……. Vivre les amitiés, traverser les conflits
4. Séance « DÉVELOPPER L’ESTIME DE SOI DES JEUNES » … S’aimer pour donner le meilleur de soi-même
5. Séance « COMPRENDRE LA PUBERTÉ ET L’ADOLESCENCE » Des mots sur la puberté, du courage dans l’adolescence
6. Séance « HARCÈLEMENT OU VIVRE-ENSEMBLE » …… Une classe où il fait bon vivre, et apprendre
7. Séance « CORPS ET INTIMITÉ » ……………………………… Protéger son intimité, apprendre la confiance
8. Séance « CONSTRUIRE DES RELATIONS SAINES » ………..… Des pistes pour trouver l’équilibre dans ses relations
9. Séance « VIVRE LA MIXITE » ……………………………………..… Que la mixité ne soit pas une menace mais une rencontre
10. Séance « APPRENDRE À AIMER SON CORPS » ……………..… Connaître son corps, apprendre à l’aimer tel qu’il est
11. Séance « AMOUR ET SENTIMENTS AMOUREUX » …………… Réfléchir à l’amour pour mûrir ses choix de vie
12. Séance « VIE AFFECTIVE ET SEXUELLE » ……………………..… La sexualité comme un chemin de respect et de joie
13. Séance « FÉCONDITÉ ET RESPONSABILITÉ SEXUELLE » ….… La fécondité de leur corps, la fécondité de leur vie
14. Séance « PARLER DE LA MORT ET DU DEUIL » ………………… Reconnaître la douleur pour oser vivre
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