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SEPTEMBRE 2021
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Activité Physique et
Sportive en milieu
professionnel
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Sommaire
Avant‐propos .................................................................................................................................. 3
–––– 4. Mise en œuvre et suivi de la démarche de promotion des APS, du plan d’actions ........... 13
Mise en œuvre de la démarche ........................................................................................ 13
Moyens à mettre en œuvre pour sa démarche d’APS ..................................................... 13
Audit ................................................................................................................................. 14
Bibliographie ................................................................................................................................. 17
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Avant‐propos
L’activité physique et sportive en milieu professionnel, une démarche collective gagnant‐gagnant.
Si 83 % des salariés français déclarent souhaiter pouvoir pratiquer une activité physique et
sportive (APS) à l’occasion de leur journée de travail, moins d’une entreprise sur cinq (18 %) propose
aujourd’hui des APS à ses collaborateurs1.
Les bénéfices d’une activité physique et sportive en milieu professionnel sont pourtant nombreux :
amélioration de la qualité de vie au travail et du bien‐être du salarié ;
1
Source : MEDEF, CNOSF, Ministère des sports, Union Sport & Cycle, Rapport étude « sport en
entreprise », 2017.
2
Tout employeur d'au moins 20 salariés ou agents doit employer des personnes en situation de handicap
dans une proportion de 6 % de l'effectif total.
3
Source : Institut de Socio‐Economie des Entreprises et des Organisations.
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Les auteurs et les contributeurs de ce guide ont souhaité attirer l’attention des lecteurs sur le fait qu’il
appartient aux dirigeants et à leurs équipes de décider de la mise en œuvre des recommandations
énoncées ou d’autres visant au déploiement de la pratique d’APS. Cette démarche est singulière à
chaque lieu et unité de travail en fonction du secteur d’activité, du contexte local, des moyens
humains, techniques et économiques de l’organisation.
Nous remercions très chaleureusement celles et ceux qui ont contribué à ces travaux.
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« Ensemble des moyens et des actions mis en œuvre par l’employeur qui
concourent à la promotion de la pratique volontaire des activités physiques et
sportives (APS) pour les travailleurs à des fins de maintien et d’amélioration de
la santé globale dans l’environnement de travail ».
Afin de donner des clefs de lecture au document, d’autres termes et définitions sont à prendre en
compte.
2.2. Organisme
Lorsqu’il est employé dans ce référentiel, l’organisme désigne la structure du secteur privé marchand,
non marchand ou du secteur public qui emploie les travailleurs.
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2.3. Administration
Selon le code des relations entre le public et l'administration, l'administration comprend « les
administrations de l'État, les collectivités territoriales, leurs établissements publics administratifs et les
organismes et personnes de droit public et de droit privé chargés d'une mission de service public
administratif ».
Source : Direction de l’information légale et administrative
2.4. Entreprise
« Unité économique, juridiquement autonome dont la fonction principale est de produire des biens
ou des services pour le marché ».
Source : INSEE
NOTE Cette définition fait également référence à l'ensemble des entreprises de l'économie sociale
et solidaire (ESS). Cela désigne un ensemble d'entreprises organisées sous forme de coopératives,
mutuelles, associations, fonds de dotation ou fondations, dont le fonctionnement interne et les
activités sont fondés sur un principe de solidarité et d'utilité sociale.
2.5. Travailleur
Lorsqu’il est employé dans ce guide, le terme « travailleur » regroupe l’ensemble des personnes qui
s’inscrit dans une relation de travail, quel que soit le type d’organisation.
2.7. Santé
La santé est un état de complet bien‐être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en
une absence de maladie ou d'infirmité.
Source : Organisation mondiale de la Santé (OMS) – Constitution de 1946
2.8. Sédentarité
La sédentarité ou « comportement sédentaire » est définie comme une situation d’éveil caractérisée
par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou
allongée : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la
télévision, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les
activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.).
Source : ONAPS — Sédentarité
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Exemples de réalisation * :
☐ J’ai mis en place une action de communication (ex : affiches, communiqués internes, leaflets,
newsletters, capsules vidéo, enquête sur le niveau de sédentarité, etc.)
☐ J’ai mis à la disposition du personnel des ressources informationnelles (ex : études, livres blancs,
e‐books, blogs dédiés, etc.)
☐ J’ai organisé une animation théorique sensibilisant aux bénéfices des APS (ex : conférence, atelier
de formation, etc.)
☐ J’ai sensibilisé mes salariés aux contraintes posturales (ex : conseils relatifs à l’aménagement du
poste de travail en relation avec les parties‐prenantes de la prévention des risques professionnels
comme les acteurs PRAP)
☐ J’ai encouragé, par une sensibilisation incitative, l’utilisation des escaliers
☐ J’ai encouragé, par un dispositif adapté, les salariés à se déplacer régulièrement (ex : réunions
actives)
☐ J’ai identifié, responsabilisé et valorisé un salarié référent et/ou constitué un comité ad hoc
☐ J’ai informé et associé le délégué (ou les représentants) du personnel à la démarche de promotion
des APS
☐ J’ai comptabilisé le nombre de salariés potentiellement et/ou effectivement concernés par les
actions mentionnées ci‐dessus
☐ J’ai veillé à intégrer les publics à besoins spécifiques dans les actions listées ci‐dessus
☐ J’ai mesuré la pertinence, l’intérêt et l’efficacité potentiels des actions mentionnées ci‐dessus
☐ J’ai assuré un suivi de ces actions en informant/associant la direction
*Cette liste n’est pas exhaustive et elle a pour objectif de guider le lecteur avec des exemples d’actions
concrètes
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Exemples de réalisation * :
☐ J’ai préalablement consulté les parties‐prenantes et/ou sondé les salariés afin de connaître leurs
attentes (ex : questionnaire)
☐ J’ai mis à la disposition du matériel de bureau spécifique afin d’encourager les comportements non
sédentaires (ex : pédaliers intégrés, walking‐desk, swiss‐ball…)
☐ J’ai mis à la disposition du matériel ludique afin d’encourager les comportements non sédentaires
(ex : table de ping‐pong)
☐ J’ai facilité l’accès à des structures et/ou infrastructures sportives ou de loisirs externes (ex : salle
de remise en forme)
☐ J’ai facilité l’accès à un espace, interne ou externe, permanent ou temporaire, permettant la
pratique d’une APS
☐ J’ai facilité la création d’une association sportive interne
☐ J’ai facilité l’accès à des locaux spécifiques (douches et vestiaires) encourageant la pratique d’une
APS
☐ J’ai proposé des horaires flexibles propices à la pratique d’une APS
☐ J’ai soutenu financièrement les initiatives des salariés (ex : financement de licences sportives,
d’inscriptions à des événements sportifs extérieurs ou d'abonnements dans des structures
sportives)
☐ J’ai organise des « walking meetings »
☐ J’ai facilité la participation des publics à besoins spécifiques aux actions mentionnées ci‐dessus
☐ J’ai informé et associé le délégué (ou les représentants) du personnel à la démarche
☐ J’ai comptabilisé le nombre de salariés potentiellement et/ou effectivement concernés par les
actions mentionnées ci‐dessus
☐ J’ai mesuré la pertinence, l’intérêt, l’efficacité et l’efficience potentiels des actions mentionnées
ci‐dessus
☐ J’ai assuré un suivi de ces actions en informant/associant la direction
*Cette liste n’est pas exhaustive et elle a pour objectif de guider le lecteur avec des exemples d’actions
concrètes
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Exemples de réalisation * :
☐ J’ai préalablement consulté les parties‐prenantes et/ou sondé les salariés afin de connaître leurs
attentes (ex : questionnaire)
☐ J’ai informé et associé le délégué (ou les représentants) du personnel à la démarche
☐ J’ai mis en œuvre un atelier d’évaluation de la condition physique
☐ J’ai organisé des sessions d’APS encadrées par du personnel qualifié (ex : cours collectifs)
☐ J’ai élaboré (ou fait élaborer) un plan qualité de vie au travail intégrant la pratique d'APS en milieu
professionnel
☐ J’ai mis en place différentes actions adaptées à la diversité des attentes et des niveaux sportifs de
mes salariés (ex : plan d’entraînement)
☐ J’ai aménagé un espace, interne ou externe, permanent ou temporaire, permettant la pratique
d’une APS
☐ J’ai organisé un challenge, défi ou concours – connecté ou non – avec un accompagnement
☐ J’ai mis en place une offre spécifique pour mes salariés en télétravail
☐ J’ai proposé une offre d'APS encadrées hebdomadaire (programmation étalée sur plusieurs mois)
☐ J’ai comptabilisé le nombre de salariés potentiellement et/ou effectivement concernés par les
actions mentionnées ci‐dessus
☐ J’ai mesuré la pertinence, l’intérêt, l’efficacité et l’efficience potentiels des actions mentionnées
ci‐dessus
☐ J’ai assuré un suivi de ces actions en informant/associant la direction
☐ J’ai facilité la participation des publics à besoins spécifiques aux actions mentionnées ci‐dessus
*Cette liste n’est pas exhaustive et elle a pour objectif de guider le lecteur avec des exemples d’actions
concrètes
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Organiser et — Les modalités de réalisation des APS à mettre en œuvre pour atteindre les
planifier objectifs
— La manière d’intégrer, de mettre en œuvre ces actions et d’évaluer ces
modalités de réalisation au sein de la démarche APS
— La manière de communiquer sur sa démarche tout au long de celle‐ci
conformément au chapitre « communication »
L'organisation met en œuvre, maîtrise et réalise les actions qu’elle a décidé de planifier.
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L’organisation peut :
se faire accompagner par des partenaires pour faciliter la conception et la mise en œuvre de son
plan d’actions ;
se doter d'un comité indépendant constitué d’experts externes pour bénéficier d’un conseil
extérieur sur sa stratégie d’APS.
Audit
L’organisation peut, si elle le souhaite, réaliser un audit interne et/ou externe de son programme de
développement des APS qui appuierait et garantirait sa démarche d’amélioration continue.
Dans le cadre de cet audit, l’organisation :
planifie, établie, met en œuvre et maintient un ou des programmes d’audit couvrant la fréquence,
les méthodes, les responsabilités, les exigences de planification et le compte rendu. Le ou les
programmes d'audit doivent tenir compte de l’importance des processus concernés et des
résultats des audits précédents ;
définit les critères d’audit et le périmètre de chaque audit ;
sélectionne des auditeurs et réaliser des audits pour assurer l’objectivité et l’impartialité du
processus d’audit ;
veille à ce que les résultats des audits soient rapportés à la direction concernée ;
conserve des informations documentées comme preuves de la mise en œuvre du programme
d’audit et des résultats d’audit.
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De manière annuelle, les plus hautes instances (par exemple : conseil d’administration, organisme de
tutelle, …) peuvent être informées de manière exhaustive et appropriée de la démarche d’APS. Les
résultats peuvent être présentés dans le cadre des instances représentatives du personnel.
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Bibliographie
ONAPS : La promotion et la mise en œuvre de programmes d’activité physique et de lutte contre la
sédentarité en milieu professionnel — Bénéfices, typologie des pratiques et modalités
d’évaluation, 2017
COMITE SCIENTIFIQUE DE KINO‐QUEBEC : L’activité physique au travail : des bienfaits pour tous/Savoir
et agir, Québec, Ministère de l’Education et de l’Enseignement supérieur, Direction du sport, du loisir
et de l’activité physique, 2019
MEDEF, CNOSF, Ministère des sports, Union Sport & Cycle, Rapport étude « sport en entreprise », 2017
UNION SPORT ET CYCLE : Activités physiques et sportives en entreprise – Etat des lieux, a priori,
témoignages et pistes d’actions, 2017
GOODWILL MANAGEMENT : Etude sur l’impact économique de l’activité physique et sportive sur
l’entreprise, le salarié et la société civile, 2016
DITP : Encourager l’activité physique et sportive des personnes « inactives » — Rapport de diagnostic
et de solutions, 2019
Think tank Sport et Citoyenneté : Sport, activité et qualité de vie au travail – Améliorer la qualité de vie
au travail par les activités physiques et sportives, 2016
Actiz : Guide « Faciliter l’implantation de l’activité physique en milieu de travail », Quebec, 2021
Centre d’analyse stratégique : « Comment mettre le sport au service de la santé des salariés ? », n°298,
2012
Gymlib/Opinion Way, « Les salaries & le sport en entreprise », rapport d’étude, 2018
Harry Interactive/Sport & Business Limitless, « Les salariés et le sport en entreprise », rapport d’étude,
2020
INRS, « Mise à disposition d’une salle de sport en entreprise », Travail & sécurité, n°771, 2016
MEDEF Social : Guide juridique « Outils à disposition des chefs d’entreprise pour développer la pratique
sportive de leurs salariés : rappel juridique », 2017
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OMS, « Promoting physical activity in the workplace », Current status and success stories from the
European Union Member States of the WHO European Region, 2020
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