0
-nutrition) (/)
(/boutiques-nutrition) (/account/dashboard)
Livraison Mondial Relay offerte dès 59,90€ *
(https://www.toutelanutrition.com/tln-days)
(https://www.toutelanutrition.com/) > WIKIFIT (https://www.toutelanutrition.com/wikifit-1)
Des cookies pour une expérience optimale
Pour t’aider à accomplir tous tes objectifs, la Team
TLN souhaite te proposer la meilleure expérience sur
notre site.
Pour cela, nous utilisons des cookies, des données à
caractère personnel et autres traceurs pour t'offrir
une navigation optimale et personnalisée, pour
analyserENTRAINEMENT
et améliorer en continu l'expérience
(/WIKIFIT/ENTRAINEMENT)
utilisateur et pour te proposer des contenus
publicitaires personnalisés.
N'AYEZ PLUS PEUR DU LEG
Afin de pouvoir profiter pleinement de ton expérience,
DAY!
nous te conseillons de cliquer sur le bouton
"Accepter". Tu peux modifier tes préférences en
cliquant sur le bouton « Personnaliser ».
Pour plus d'information, n'hésite pas à consulter notre
politique de données personnelles.
Consentements certifiés par
La séance de jambes (https://www.toutelanutri-
Rejoignez-nous :
tion.com/wikifit/guide-zone/homme/les-jambes)
Personnaliser Accepter
est probablement la plus redoutée de toutes.
Facebook
(https://www.facebook.com/toutelanutrition)
Certains vont même jusqu’à sauter cette séance
parce qu’ils ne peuvent pas supporter l’idée de
Instagram
subir des squats et ses fameuses courbatures qui
(https://www.instagram.com/toutelanutrition/)
l'ont rendu aussi célèbre.
Si vous sautez le leg day, dites-vous que vous ne
rendrez pas service à votre posture, votre athlé-
tisme, votre santé et à votre forme physique en
général.
Que faire si on redoute le leg day ?
:
