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Brochure de Compétences Pour La Vie

Le document aborde l'importance des compétences de vie et de la gestion des conflits comme éléments essentiels pour naviguer dans les défis quotidiens. Il souligne que les problèmes sont inévitables et peuvent être des opportunités d'apprentissage et de croissance. En outre, il présente des compétences psychosociales clés, telles que la communication, l'empathie et la prise de décision, qui aident les individus à développer des relations saines et à gérer efficacement les émotions.

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Le document aborde l'importance des compétences de vie et de la gestion des conflits comme éléments essentiels pour naviguer dans les défis quotidiens. Il souligne que les problèmes sont inévitables et peuvent être des opportunités d'apprentissage et de croissance. En outre, il présente des compétences psychosociales clés, telles que la communication, l'empathie et la prise de décision, qui aident les individus à développer des relations saines et à gérer efficacement les émotions.

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DÉPANNAGE PROBLÈMES

MOI ET LES CONFLITS • N'OUBLIEZ PAS QUE LES PROBLÈMES FONT PARTIE
DE LA VIE QUOTIDIENNE.

Tout au long de notre vie, nous • SOYEZ CRÉATIF EN RÉFLÉCHISSANT À TOUTES LES
SOLUTIONS POSSIBLES.
sommes constamment • CONSIDÉREZ VOTRE INTUITION OU VOTRE « VOIX
INTÉRIEURE » LORSQUE VOUS PRENDEZ UNE DÉCISION.
confrontés à des problèmes, • Mettez-vous à la place des autres impliqués et écoutez
ce qu'ils ont à dire.
des différences ou des • LORSQUE D’AUTRES PERSONNES SONT IMPLIQUÉES,
malentendus ; nous ne pouvons TENEZ-EN TOUJOURS EN COMPTE.
• CONTEMPLER CE QUI PEUT ARRIVER ; C'EST-À-DIRE
pas les éviter. Ils sont le « LES RISQUES QUE VOUS PRENEZ LORSQUE VOUS
PRENDEZ UNE DÉCISION OU UNE AUTRE.
moteur » qui nous pousse à • NE SOYEZ PAS INDÉCENT, PRENEZ DES DÉCISIONS
ET ASSUMEZ-EN LA RESPONSABILITÉ.
changer et à grandir ; Ils se • MONTRER UNE ATTITUDE POSITIVE POUR RÉSOUDRE
LE PROBLÈME.
présentent comme des
opportunités qui nous font • COMMUNIQUER CLAIREMENT, EN CONSIDÉRANT LES
AUTRES.

apprendre à vivre avec les


autres.
COMPOSANTES DES
COMPÉTENCES DE • COMPÉTENCES SOCIALES

COMMUNICAT COMPÉTENCES DE
VIE
ION VIE
CERTIFIÉE Contenu Caractéristiques
L'Organisation mondiale de la santé (2008) GESTION DES - Estime de
■ Ce sont des
promeut les compétences de vie comme une PROBLEMES soi
comportements acquis et
-
stratégie avec laquelle, grâce à l'acquisition ET DES Empathie appris
- Prise de décision - Axé sur la sphère sociale et
d'outils psychosociaux, les enfants et les CONFLITS émotionnelle de la personne
-Communication
adolescents pourront accéder à des modes efficace
- Développe des
- Gestion des émotions et
de vie sains, à travers le renforcement et le RELATIONS des sentiments
facteurs de protection

développement des compétences INTERPERSONNELL - Assertivité ■ C'est une éducation


ES sentimentale
psychosociales personnelles (Bravo, 2005). - Pensée créative,
COMPÉTENCES COGNITIVES critique et réflexive
- Développe les compétences
- Autonomie de gestion sociale, cognitive
morale et émotionnelle
- Relations interpersonnelles

10
- Favorise les comportements
CONNAISSANCE DE SOI - Gestion des tensions et de la santé dans les sphères
miett FAc
PRISE DE physique, psychologique et
social

COMPÉTENCE
- Résolution de problèmes
DÉCISIONS et de conflits
Conséquences

SCOMPÉTENCES
POUR LA VIE PENSÉE
- Affronter avec succès
les exigences, les
exigences et les défis de
ÉMOTIONNELLES CRÉATIVE la vie quotidienne

EMPATHIE - Personnaliser
avec compétence

- Acquérir les compétences


GESTION DE PENSÉE CRITIQUE nécessaires au
développement humain
ÉMOTIONS ET - Comportements et modes
de vie sains
SENTIMENTS 00 « - Atteindre une meilleure
santé mentale et une
0° • existence plus heureuse
GESTION DE - Résoudre les problèmes
TENSIONS ET immédiats de la situation -
Cela se produit dans le
cadre de leurs possibilités
sociales et culturelles

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