BestMe Academy

ENSEMBLE, CULTIVONS LA PUISSANCE COLLECTIVE

Facebook: BestMe Academy, Tél: +243 974 143 479
BestMe Academy est une institution dédiée
à la formation et à l'autonomisation des
jeunes Congolais en leur fournissant les
outils entrepreneuriaux nécessaires pour
réussir dans le monde des affaires
contemporain.
 Dans un contexte congolais où les
opportunités d'emploi formel sont limitées, il
est impératif de développer les compétences
entrepreneuriales et de leadership chez les
jeunes afin de stimuler l'innovation et la
croissance économique.
ART ORATOIRE
 LES OBJECTIFS GLOBAUX DE LA
FORMATION EN ART ORATOIRE SONT
LES SUIVANTS :
Développer les compétences de
communication
Le principal objectif de la formation en art oratoire est
de permettre aux participants de développer leurs
compétences de communication, tant à l'oral qu'à
l'écrit. Cela inclut la capacité à s'exprimer clairement, à
structurer efficacement ses idées, et à transmettre des
messages de manière convaincante.
 Renforcer la confiance en soi

Un autre objectif important est de renforcer la

confiance en soi des participants en matière
de communication.
En leur fournissant des techniques et des
outils pour prendre la parole en public, la
formation vise à aider les individus à
surmonter leurs inhibitions et à parler avec
assurance devant un auditoire.
 Améliorer la persuasion et
l'influence
La formation en art oratoire cherche également
à améliorer la capacité des participants à
persuader et à influencer leur public.
Cela implique d'apprendre à utiliser des
techniques persuasives telles que la narration,
la logique persuasive et la gestion de l'émotion
pour convaincre efficacement les autres
 L'ART ORATOIRE REVET UNE IMPORTANCE
SIGNIFICATIVE DANS DIVERS CONTEXTES DE
COMMUNICATION
L'art oratoire revêt une importance significative
dans divers contextes de communication en raison
de son pouvoir d'influencer, de persuader et de
captiver un public. Voici quelques-unes des raisons
clés pour lesquelles l'art oratoire est crucial dans
différents domaines :
•Communication Professionnelle
•Leadership et Management
•Éducation et Formation
•Politique et Débats Publics
•Sphère Sociale et Personnelle
 Jour 1 :
Déposer sa Confiance en Soi et son
Estime de Soi
Présentation de tous les participants
Présentation individuelle

- NOM ET PRENOM
- PROFESSION
- ETAT CIVIL
- PARCOURS ACADEMIQUE
- FORCE
- FAIBLESSE
- AMBITIONS
- INFORMATION PERTINENTE
 Jour 2:
Gestion de peur de public-
comment surmonter ses peurs
 Stratégies pour surmonter le trac
Le trac est une réaction naturelle face à des
situations stressantes, comme les
présentations publiques, les performances
artistiques ou les entretiens importants.
Voici quelques symptômes courants du trac
et des stratégies pour les gérer
efficacement :
Symptômes courants du
trac :
• Battements de cœur rapides et palpitations.
• Transpiration excessive, mains moites.
• Tremblements des mains ou des jambes.
• Sensation de gorge serrée ou de boule dans
l'estomac.
• Difficulté à se concentrer ou à penser
clairement.
• Sensation de panique ou d'anxiété intense.
Stratégies pour gérer
efficacement le trac :
• a. Pratiquer la respiration profonde : Prenez des respirations
lentes et profondes pour calmer votre système nerveux. Cela
peut aider à réduire les symptômes physiques du trac.
• b. Utiliser des techniques de visualisation : Imaginez-vous en
train de réussir dans la situation qui vous cause du trac.
Visualiser un résultat positif peut renforcer votre confiance et
réduire l'anxiété.
• c. Se préparer adéquatement : Préparez-vous autant que
possible à la situation stressante. Plus vous êtes familiarisé avec
ce que vous devez faire, moins vous serez susceptible de
ressentir du trac.
Stratégies pour gérer efficacement le
trac :
• d. Pratiquer la relaxation musculaire : Tendez puis
relâchez chaque groupe musculaire de votre corps pour
réduire la tension corporelle associée au trac.
• e. Utiliser des affirmations positives : Répétez des
affirmations positives pour renforcer votre confiance en
vous et contrer les pensées négatives.
• f. Se concentrer sur le moment présent : Évitez de
vous préoccuper des résultats futurs et concentrez-vous
sur la tâche immédiate à accomplir.
Stratégies pour gérer efficacement le
trac :
• h. Pratiquer la désensibilisation progressive :
Graduellement exposez-vous à des situations stressantes
pour renforcer votre tolérance au trac.
• i. Recourir à des techniques de distraction : Concentrez-
vous sur des activités relaxantes ou distrayantes avant la
situation stressante pour réduire l'anxiété.
• j. Rechercher un soutien social : Parlez de vos sentiments
avec des amis, des membres de votre famille ou un
thérapeute pour obtenir du soutien et des conseils.
En utilisant ces stratégies, vous
pouvez apprendre à gérer
efficacement le trac et à mieux
performer dans des situations
stressantes.
 Techniques de relaxation et de
visualisation spécifiques pour réduire le
stress avant une prise de parole en public
 1. La respiration profonde :

• Asseyez-vous confortablement et fermez les yeux.

• Prenez une respiration profonde par le nez en
gonflant votre ventre.
• Retenez votre souffle pendant quelques secondes.
• Expirez lentement par la bouche en vous
concentrant sur le relâchement de toute tension dans
votre corps.
• Répétez ce processus plusieurs fois pour calmer
votre esprit et votre corps.
 La relaxation musculaire progressi

• Commencez par concentrer votre attention sur vos pieds.

Contractez les muscles de vos pieds aussi fort que
possible pendant quelques secondes, puis relâchez-les.
• Remontez progressivement le long de votre corps, en
contractant et en relâchant chaque groupe musculaire, y
compris les jambes, les cuisses, l'abdomen, les bras, les
épaules et le visage.
• Visualisez chaque groupe musculaire devenant de plus
en plus détendu à chaque expiration.
 La visualisation positive

• Fermez les yeux et imaginez-vous devant votre

public, vous exprimant avec confiance et clarté.
• Visualisez les réactions positives de votre
auditoire, comme les applaudissements et les
sourires encourageants.
• Imaginez-vous en train de réussir votre discours
ou votre présentation de manière fluide et
convaincante.
 La technique du lieu sûr

• Visualisez un endroit qui vous procure un sentiment de

sécurité et de calme, comme une plage déserte, une
forêt paisible ou une chambre confortable.
• Imaginez-vous dans cet endroit, en ressentant toutes
les sensations agréables qui y sont associées, comme
la chaleur du soleil, le son des vagues ou l'odeur des
fleurs.
• Ressentez-vous de plus en plus détendu et en sécurité
à chaque respiration profonde.
 La répétition mentale

• Répétez mentalement votre discours ou vos

points clés plusieurs fois avant de prendre la
parole en public.
• Visualisez-vous en train de prononcer
chaque mot avec assurance et conviction.
• Imaginez-vous anticipant les questions du
public et y répondant de manière claire et
précise.
 En combinant ces techniques de
relaxation et de visualisation, vous
pouvez réduire efficacement votre
stress avant une prise de parole en
public et vous sentir plus confiant et
préparé pour réussir votre
présentation.
 Exercice

1. Exercices de relaxation et de visualisation

2. Prise de parole sous pression
 Jour 3:
Comment se connecter avec son
Auditoire-L’Art du Storytelling, savoir
raconter son Histoire
Importance de l'usage des anecdotes et
des histoires

Les histoires personnelles et les

anecdotes ont un pouvoir unique pour
captiver l'auditoire et rendre les
messages plus mémorables. Voici
quelques façons dont elles y
parviennent :
• Identification et empathie : Les histoires
personnelles permettent à l'auditoire de
s'identifier au présentateur et à son
expérience. En partageant une histoire
personnelle, le présentateur crée un lien
émotionnel avec son public, favorisant ainsi
l'empathie et l'engagement.
• Authenticité et crédibilité : Les histoires
personnelles sont authentiques et sincères,
ce qui renforce la crédibilité du présentateur.
Lorsque le public perçoit que le présentateur
partage une expérience vécue, cela suscite la
confiance et l'attention.
• Illustration des concepts abstraits : Les
anecdotes et les histoires rendent les concepts
abstraits plus tangibles en les illustrant par des
exemples concrets et vivants. Plutôt que de
simplement énoncer des faits ou des données, les
histoires permettent au public de visualiser et de
comprendre le message de manière plus concrète.
• Émotion et impact : Les histoires évoquent
souvent des émotions chez l'auditoire, ce qui crée
un impact durable. Les histoires bien racontées
peuvent faire rire, pleurer, réfléchir ou inspirer le
public, ce qui les rend plus susceptibles de rester
en mémoire.
• Mémorisation et rappel : Les histoires sont
plus facilement mémorisées que des faits ou
des données brutes. En racontant une
histoire, le présentateur donne à son public
quelque chose à retenir, ce qui rend le
message plus susceptible d'être rappelé et
partagé ultérieurement.
• Captivation de l'attention : Les histoires
captivent l'attention de l'auditoire dès le début.
En éveillant l'intérêt et en suscitant la
curiosité, les histoires incitent le public à
écouter attentivement et à rester engagé tout
au long de la présentation.
Retenez que:, les histoires personnelles et
les anecdotes sont des outils puissants pour
captiver l'auditoire, rendre les messages plus
mémorables et susciter l'émotion. En
intégrant judicieusement des histoires dans
leur communication, les présentateurs
peuvent rendre leur message plus efficace,
plus impactant et plus mémorable.
 Techniques de narration captivante

Certaines techniques de narration peuvent

rendre les histoires plus vivantes et
captivantes pour votre auditoire. Voici
quelques-unes de ces techniques, y compris
l'utilisation de la description, du dialogue et de
la tension narrative :
• Utilisation de la description : La description détaillée
des scènes, des personnages et des émotions permet
au public de s'immerger dans l'histoire et de visualiser
ce qui se passe. Utilisez des mots évocateurs qui font
appel aux sens (vue, ouïe, toucher, goût, odorat) pour
créer une image vivante dans l'esprit de votre auditoire.
• Intégration du dialogue : Le dialogue entre les
personnages peut rendre une histoire plus dynamique
et interactive. Utilisez des dialogues authentiques et
pertinents pour développer les personnages, faire
avancer l'intrigue et révéler les conflits ou les émotions.
Veillez à utiliser des attributs de dialogue appropriés
pour identifier les locuteurs et rendre les conversations
claires pour votre auditoire.
• Création de tension narrative : La tension narrative
maintient l'intérêt de l'auditoire en créant un sentiment
d'anticipation ou de suspense. Introduisez des obstacles,
des défis ou des conflits pour maintenir la tension tout au
long de l'histoire. Utilisez des rebondissements inattendus
ou des cliffhangers pour garder votre auditoire en haleine
et les inciter à vouloir connaître la suite.
• Utilisation du rythme et de la variation : Variez le
rythme de votre récit en alternant entre des moments
d'action rapide et des moments plus calmes pour
maintenir l'intérêt de votre auditoire. Utilisez des phrases
courtes et percutantes pour créer un sentiment d'urgence
ou d'excitation, et des phrases plus longues et
descriptives pour ralentir le rythme et développer les
détails.
• Impliquer les émotions : Les émotions jouent un rôle
crucial dans l'engagement du public. Faites appel aux
émotions de vos auditeurs en les faisant ressentir de
la sympathie, de l'empathie, de la peur, de l'excitation
ou de la joie à travers les expériences de vos
personnages. Les histoires qui évoquent des émotions
fortes sont souvent les plus mémorables.
• Utilisation de la voix et du langage corporel :
Lorsque vous racontez une histoire, utilisez votre voix
et votre langage corporel pour transmettre l'émotion et
l'enthousiasme. Variez votre ton, votre volume et votre
vitesse de parole pour correspondre au contenu de
l'histoire, et utilisez des gestes et des expressions
faciales pour renforcer vos mots et captiver votre
auditoire.
 En utilisant ces techniques de narration,
vous pouvez rendre vos histoires plus
vivantes, engageantes et mémorables,
ce qui permettra à votre auditoire de
s'immerger pleinement dans votre récit et
de rester captivé du début à la fin.
Exercice:

Raconter une histoire personnelle

avec émotion
 Jour 4:
La Gestion du corps
La Posture, L’énergie, Le contact visuel, le mouvement
 L'utilisation des gestes est une
technique puissante en art oratoire pour
renforcer le discours, captiver l'auditoire
et transmettre des messages de manière
plus efficace. Voici quelques conseils
pour utiliser les gestes de manière
stratégique lors de vos présentations :
• Soyez naturel :
Les gestes doivent venir naturellement et être en
harmonie avec votre discours. Évitez les gestes forcés
ou exagérés qui pourraient sembler artificiels. Laissez
votre corps s'exprimer naturellement en fonction de
vos émotions et de votre langage verbal.
• Utilisez des gestes ouverts et expansifs :
Les gestes ouverts et expansifs, tels que l'ouverture
des bras ou la propagation des mains, peuvent aider à
transmettre un sentiment de confiance, d'assurance et
d'ouverture. Utilisez ces gestes pour accueillir votre
public et pour souligner l'importance de vos propos.
• Alignez vos gestes avec vos mots :
Faites en sorte que vos gestes correspondent à ce que
vous dites. Par exemple, si vous parlez d'un concept
grandiose ou vaste, utilisez des gestes larges pour
illustrer cette idée. Si vous évoquez quelque chose de
petit ou de précis, utilisez des gestes plus subtils et
précis.
• Utilisez des gestes pour mettre en évidence des
points clés :
Utilisez des gestes pour mettre en évidence des points
clés de votre discours. Par exemple, vous pouvez
pointer du doigt vers un graphique important, ou faire
un geste de la main pour souligner une conclusion
importante.
• Variez vos gestes :
• Variez le type et l'intensité de vos gestes pour
maintenir l'intérêt de votre public. Alternez entre
des gestes larges et des gestes plus subtils pour
garder votre présentation dynamique et
engageante.
• Maintenez un contact visuel :
• Assurez-vous de maintenir un contact visuel avec
votre public tout en utilisant des gestes. Cela vous
permettra de rester connecté avec votre auditoire
tout en renforçant votre discours avec des gestes
appropriés.
• Pratiquez et observez-vous :
• Entraînez-vous à utiliser des gestes pendant vos
répétitions et enregistrez-vous si possible. Observez
votre posture, vos mouvements et vos gestes, et
identifiez ce qui fonctionne le mieux pour renforcer votre
discours.

En intégrant judicieusement des gestes à votre art

oratoire, vous pourrez améliorer votre capacité à captiver
votre auditoire, à transmettre vos messages de manière
plus efficace et à rendre votre présentation plus
mémorable et persuasive.
 Maintien de la posture et contact
visuel

Le maintien de la posture et le contact

visuel sont deux aspects essentiels de la
communication efficace en art oratoire.
Voici quelques conseils pour améliorer
votre posture et votre contact visuel lors
de vos présentations :
 Maintien de la posture

• Tenez-vous droit :
• Gardez votre dos droit et vos épaules détendues. Évitez
de vous affaisser ou de vous pencher en avant, ce qui
pourrait donner l'impression de manquer de confiance.
• Pieds écartés et ancrés au sol :
• Placez vos pieds légèrement écartés, environ à la largeur
de vos épaules, et assurez-vous qu'ils sont bien ancrés
au sol pour une base solide. Cela vous aidera à
maintenir votre équilibre et votre stabilité pendant votre
présentation.
• Utilisez l'espace de manière stratégique :
Déplacez-vous de manière délibérée et
stratégique sur la scène ou devant votre auditoire,
en utilisant l'espace pour renforcer vos points clés
et maintenir l'attention de votre public.
• Évitez les mouvements distrayants :
Limitez les mouvements superflus ou distrayants
qui pourraient détourner l'attention de votre public.
Concentrez-vous sur des gestes et des
mouvements qui renforcent votre discours et votre
message.
 Contact visuel

• Établissez un contact visuel avec votre public :

• Regardez votre public directement dans les yeux pour
établir un contact visuel. Cela montre que vous êtes engagé
et connecté avec votre auditoire, et renforce la confiance
que votre public a en vous.
• Balayez la salle :
• Assurez-vous de regarder différents membres de votre
public tout au long de votre présentation, en balayant la
salle de manière régulière. Cela permet à chaque personne
de se sentir incluse et impliquée dans votre discours.
• Faites des pauses pour maintenir le contact
visuel :
• Faites des pauses régulières pendant votre discours
pour maintenir le contact visuel avec votre public.
Cela permet à votre message de mieux passer et
montre que vous êtes à l'écoute des réactions de
votre auditoire.
• Évitez de lire vos notes en permanence :
• Essayez de limiter la lecture directe de vos notes ou
de votre présentation visuelle. Si vous devez
consulter vos notes, faites-le de manière discrète et
rapide, puis revenez rapidement à un contact visuel
avec votre public.
 En pratiquant régulièrement le maintien de la
posture et le contact visuel, vous pourrez
renforcer votre présence sur scène, améliorer
votre connexion avec votre public et livrer des
présentations plus convaincantes et
impactantes en art oratoire.
 Exercice: Discours avec gestuelle
synchronisée

Les participants préparent et présentent

un discours court en utilisant des gestes
synchronisés avec leur discours pour
renforcer leur message.
 Jour 5:
La Voix de l’Orateur
Le volume, le timbre, la vibration
 La voix est l’un des outils les plus
puissants d’un orateur en art oratoire.
C'est bien plus qu'un simple moyen
de communication; c'est un
instrument qui permet de captiver,
d'influencer et d'émouvoir une
audience. Voici quelques aspects clés
qui définissent la voix d’un orateur :
1. Projection de la voix

Un orateur doit savoir projeter sa voix

pour être entendu clairement, sans forcer.
La projection consiste à envoyer sa voix
de manière naturelle et fluide, en utilisant
le diaphragme plutôt que la gorge.
Cela permet de parler avec puissance
sans fatiguer la voix, même dans de
grands espaces.
2. Tonalité et Intonation

La tonalité, ou le timbre, de la voix influence

directement la manière dont le message est
perçu. Une voix riche et chaleureuse inspire
confiance, tandis qu’une voix trop aiguë ou
monotone peut diminuer l’attention de
l’auditoire. Varier l'intonation permet d'éviter la
monotonie et de souligner les points
importants du discours. Une intonation
dynamique donne vie aux mots.
3. Rythme et Pauses

Le rythme de la parole est essentiel pour

maintenir l’attention du public. Parler trop vite
peut empêcher l'audience de suivre, tandis
que parler trop lentement peut les ennuyer.
Une cadence modérée, accompagnée de
pauses bien placées, donne à l'audience le
temps de réfléchir à ce qui a été dit et
d’anticiper ce qui vient. Les pauses créent
aussi de l'impact et ajoutent de la profondeur
au discours.
4. Volume et Variations

Le contrôle du volume est important pour

marquer les moments clés et les émotions.
Un orateur peut élever la voix pour
insister sur une idée forte, ou la baisser
pour créer une ambiance plus intime. Les
variations dans le volume captivent
l’auditoire et ajoutent du dynamisme au
discours.
5. Clarté et Diction

Une voix claire est primordiale pour

que chaque mot soit compris.
L’articulation précise, associée à une
bonne diction, assure que le message
passe sans confusion. Des exercices
de diction, comme les virelangues,
aident à perfectionner ce point.
6. Émotion et Sincérité

La voix d’un orateur doit refléter l’émotion

du message qu’il transmet. Une voix plate
ou distante risque de perdre l’audience,
alors qu’une voix imprégnée d’émotion et
de sincérité peut toucher les cœurs et
marquer les esprits. La sincérité dans la
voix transmet l’engagement personnel de
l'orateur, rendant son discours plus
crédible et impactant.
7. Maîtrise des Silences

Les silences sont aussi importants

que les mots. Un bon orateur sait
utiliser les silences pour créer de
l'anticipation, donner du poids à une
phrase, ou permettre à l’audience
d’assimiler une idée. Un silence bien
placé peut être aussi puissant qu'une
phrase percutante.
8. Adaptation à l’Audience et à
l’Environnement
L’orateur doit adapter sa voix en fonction
de la taille de la salle, du nombre de
personnes présentes et du contexte du
discours. Par exemple, un discours en
plein air peut nécessiter une projection
plus forte, tandis qu'un échange en petit
comité peut inviter à une voix plus douce
et posée.
9. Confiance et Assurance

Une voix assurée est un indicateur de

confiance. Les hésitations vocales, les
tremblements ou une voix trop faible
peuvent signaler un manque de
confiance, ce qui peut affecter l’impact
du discours. L’orateur doit travailler sa
voix pour qu'elle soit synonyme
d’assurance et d’autorité.
 En résumé, la voix d'un orateur est
l’expression vivante de ses idées et
de ses émotions. Maîtriser cet outil
est essentiel pour captiver, convaincre
et inspirer une audience. C’est
pourquoi, dans l’art oratoire, la voix
est travaillée avec autant
d’importance que le contenu du
discours.
Techniques pour une voix puissante

•Travailler sa voix en art oratoire

est essentiel pour captiver
l'audience et transmettre son
message de manière claire et
convaincante. Voici quelques
conseils pour améliorer sa voix :
• Respiration diaphragmatique :
Apprenez à respirer profondément avec
votre diaphragme pour mieux contrôler
votre souffle. Cela vous permettra d'éviter
les essoufflements et d'assurer une
projection vocale stable.
• Articulation claire : Exercez-vous à
prononcer chaque syllabe de manière
distincte. Cela vous aidera à éviter les
mots avalés et à rendre votre discours
plus compréhensible.
• Variation de ton et d'intonation : Une
voix monotone peut ennuyer l'auditoire.
Utilisez des variations dans votre ton,
votre volume et votre rythme pour
maintenir l'intérêt.
• Exercices de diction : Répétez des
virelangues ou des phrases complexes
pour améliorer votre diction. Cela
renforcera votre capacité à parler
rapidement et clairement sans trébucher.
• Posture et projection vocale :
Tenez-vous droit pour libérer votre
voix et projeter de manière plus
puissante. Votre voix doit remplir la
salle sans forcer.
• Pratique avec enregistrements :
Enregistrez-vous pour évaluer votre
progression, identifier vos points
faibles, et ajuster votre intonation ou
diction si nécessaire
 Exercice: Lecture à voix haute
avec variations de ton

La lecture à voix haute avec variations de ton

est une compétence essentielle en art
oratoire, car elle permet de captiver l'auditoire,
de transmettre des émotions et d'accentuer
l'importance de certaines parties du discours.
Voici quelques conseils pour améliorer votre
lecture à voix haute avec des variations de
ton :
"Vous ne pouvez pas connecter les points
en regardant en avant; vous ne pouvez
les connecter qu'en regardant en arrière.
Vous devez faire confiance en quelque
chose - votre instinct, votre destin, votre
karma, peu importe. Cette approche ne
m'a jamais laissé tomber, et cela a fait
toute la différence dans ma vie."
N'hésitez pas à lire ce texte à voix haute,
en utilisant des variations de ton,
d'intonation et de rythme pour
transmettre l'émotion et captiver votre
auditoire. Vous pouvez également
pratiquer votre prononciation et votre
articulation en vous concentrant sur
chaque mot pour assurer une lecture
claire et précise.
 Jour 6:
Persuasion et Argumentation
Manipulation, Négociation, Convaincre
 Les techniques de persuasion efficaces
reposent sur plusieurs principes
fondamentaux qui incluent
l'établissement de la crédibilité,
l'utilisation d'arguments émotionnels et
logiques, ainsi que la création d'un appel
à l'action convaincant. Voici une
explication de ces principes avec des
exemples de discours persuasifs :
1. Établissement de la
crédibilité :
• Principe : Les personnes sont plus enclines à être
persuadées par quelqu'un qu'ils considèrent
comme crédible et compétent dans le domaine
abordé.
• Exemple : Un médecin réputé parlant des bienfaits
d'un régime alimentaire équilibré et d'un mode de
vie sain est plus susceptible de convaincre son
public de suivre ses conseils en raison de sa
crédibilité professionnelle.
2. Utilisation d'arguments
émotionnels et logiques :
• Principe : Les arguments émotionnels suscitent
une réponse affective chez l'auditoire, tandis que
les arguments logiques convainquent par la
raison et la logique.
• Exemple : Dans un discours sur la protection de
l'environnement, un orateur peut utiliser à la fois
des données scientifiques pour illustrer les
dangers du changement climatique et des
anecdotes émouvantes sur les communautés
affectées pour susciter l'empathie et l'action.
3. Création d'un appel à l'action
convaincant :
• Principe : Un appel à l'action clair, spécifique et
réalisable motive l'auditoire à agir conformément
au message persuasif.
• Exemple : À la fin d'un discours sur l'importance
du bénévolat dans la communauté locale,
l'orateur encourage son public à s'inscrire pour
une journée de nettoyage des rues le week-end
suivant, en fournissant des informations sur le
lieu et l'heure de l'événement.
Exemple de discours persuasif :
• Titre : "Investir dans l'éducation pour l'avenir de notre
société"
• Introduction : "Mesdames et Messieurs, aujourd'hui, je
suis ici pour discuter de l'importance cruciale de
l'investissement dans l'éducation pour garantir un avenir
prospère pour notre société."
• Établissement de la crédibilité : "En tant qu'éducateur
expérimenté et chercheur en sciences de l'éducation,
j'ai passé des années à étudier les effets de l'éducation
sur le développement individuel et social."
• Arguments émotionnels et logiques : "Imaginez un monde où chaque
enfant a accès à une éducation de qualité, où les opportunités ne sont
pas déterminées par le statut socio-économique. En investissant dans
l'éducation, nous créons des citoyens instruits et compétents, capables de
contribuer de manière significative à notre société."
• Appel à l'action : "Je vous exhorte tous à vous engager dans des
initiatives visant à améliorer l'accès à l'éducation pour tous. Que ce soit en
soutenant financièrement des programmes éducatifs, en devenant
bénévole dans les écoles locales ou en plaidant pour des politiques
éducatives équitables, chacun de nous a un rôle à jouer dans la
construction d'un avenir éduqué et prospère."
• Conclusion : "Ensemble, nous pouvons faire une différence tangible
dans la vie des générations futures. Investissons dans l'éducation
aujourd'hui pour bâtir un avenir meilleur pour tous demain."
En utilisant ces techniques de persuasion
dans un discours, un orateur peut
influencer efficacement son public et le
motiver à agir selon son message.
Construction d'arguments
convaincants
La construction d'arguments convaincants
repose sur plusieurs éléments clés qui
incluent la présentation des faits de manière
claire et crédible, l'identification des points
faibles de l'opposition et la fourniture de
solutions concrètes. Voici comment construire
des arguments convaincants sur des sujets
controversés :
1. Présentation des faits
• Principe : Les faits sont la base solide de tout
argument convaincant. Ils doivent être présentés
de manière claire, précise et crédible.
• Exemple : Sur le sujet controversé du
changement climatique, un argument convaincant
pourrait commencer par présenter des données
scientifiques solides sur l'augmentation des
températures mondiales, la fonte des glaces et
l'élévation du niveau de la mer.
2. Identification des points faibles
de l'opposition :
• Principe : Un argument convaincant anticipe et
réfute les contre-arguments potentiels de manière
efficace.
• Exemple : Dans le débat sur la vaccination, un
argument convaincant pourrait reconnaître les
préoccupations légitimes concernant la sécurité
des vaccins et les réfuter en soulignant les
preuves scientifiques montrant leur efficacité et
leur faible risque d'effets secondaires graves.
3. Fourniture de solutions
concrètes :
• Principe : Proposer des solutions pratiques et
réalisables renforce la crédibilité de l'argument
et suscite l'action.
• Exemple : Dans le contexte de la crise
climatique, un argument convaincant pourrait
inclure des solutions concrètes telles que
l'investissement dans les énergies
renouvelables, l'adoption de politiques de
réduction des émissions et la promotion d'un
mode de vie durable.
 Construction d'arguments
convaincants sur des sujets
controversés :

• Sujet : La nécessité de l'adoption de mesures

strictes contre le changement climatique
 Présentation des faits

• "Les données scientifiques montrent de

manière indéniable que le changement
climatique est une réalité. Les émissions de
gaz à effet de serre résultant de l'activité
humaine ont entraîné une augmentation des
températures mondiales, des phénomènes
météorologiques extrêmes et une élévation
du niveau de la mer."
 Identification des points faibles
de l'opposition
• "Certains affirment que le changement
climatique est un phénomène naturel ou
que les actions humaines n'y contribuent
que de manière marginale. Cependant,
les preuves scientifiques montrent que
l'activité humaine est le principal moteur
du changement climatique moderne."
Fourniture de solutions
concrètes
• "Pour faire face à cette crise, nous devons
adopter des mesures strictes telles que la
réduction des émissions de carbone, le
développement des énergies renouvelables, la
protection des écosystèmes naturels et la
promotion de modes de vie durables. En
investissant dans ces solutions, nous pouvons
atténuer les effets du changement climatique et
protéger notre planète pour les générations
futures."
 En construisant des arguments de cette
manière, vous pouvez présenter votre point
de vue de manière convaincante et persuader
votre public d'adopter votre position sur des
sujets controversés.
Voici trois sujets de débat sur des sujets
controversés :
• La légalisation de la marijuana à usage
récréatif :
• Ce sujet soulève des questions sur la santé publique,
la criminalité, les libertés individuelles et l'économie.
Certains soutiennent que la légalisation réglementée
pourrait réduire le crime lié à la drogue et générer
des recettes fiscales importantes, tandis que d'autres
s'inquiètent des effets sur la santé publique et la
sécurité routière.
• Le contrôle des armes à feu :
• Ce sujet divise souvent l'opinion publique en raison des
préoccupations concernant la sécurité publique, le droit
constitutionnel de posséder des armes à feu et la violence
armée. Certains plaident en faveur de lois plus strictes pour
limiter l'accès aux armes à feu, tandis que d'autres défendent
le droit des citoyens à se défendre et à posséder des armes.
• Le revenu de base universel :
• La proposition d'un revenu de base universel suscite des
débats sur la réduction de la pauvreté, l'égalité économique
et l'efficacité des filets de sécurité sociale. Certains
soutiennent que cela pourrait fournir une sécurité financière
aux citoyens et stimuler l'économie, tandis que d'autres
craignent que cela n'encourage la paresse et ne soit pas
économiquement viable.
 Jour 7:
Structuration du Discours
 La structure de base d'un discours
comprend généralement trois parties
principales : l'introduction, le
développement et la conclusion.
Chacune de ces parties a son propre rôle
et son importance dans la communication
efficace d'un message. Voici une
explication de chaque partie
Introduction :
L'introduction est la première partie du discours, elle vise à
captiver l'attention de l'auditoire et à présenter le sujet
principal. Elle comprend généralement une accroche
percutante, qui peut être une anecdote, une citation, une
question rhétorique ou tout autre élément qui suscite l'intérêt
du public. L'introduction expose également le contexte du
discours, établit le lien avec l'auditoire et présente brièvement
les principaux points qui seront abordés dans le
développement. En résumé, l'introduction sert à attirer
l'attention, à établir le sujet et à préparer le public à ce qui va
suivre.
 Développement :

Le développement constitue la partie centrale du discours, où le

contenu principal est développé et présenté de manière détaillée.
C'est dans cette partie que vous exposez vos arguments, vos
exemples, vos preuves et vos explications pour soutenir votre
thèse ou votre message. Le développement peut être organisé
de différentes manières, selon la nature du discours :
chronologique, logique, par ordre d'importance, par comparaison,
etc. Cette partie est généralement la plus longue du discours et
nécessite une structure claire et cohérente pour garantir la
compréhension et l'intérêt de l'auditoire.
 Conclusion :
La conclusion est la dernière partie du discours, elle vise à
récapituler les points principaux abordés dans le
développement et à laisser une impression durable sur
l'auditoire. La conclusion peut inclure un résumé des idées
présentées, une reformulation de la thèse ou du message
principal, ainsi qu'une invitation à l'action ou une réflexion finale.
C'est également dans cette partie que vous pouvez utiliser des
éléments émotionnels pour renforcer votre message et laisser
une impression durable sur votre public. La conclusion doit être
claire, concise et mémorable, laissant à l'auditoire une dernière
impression forte du discours.
 En résumé, la structure de base d'un discours
comprend une introduction pour attirer l'attention,
un développement pour présenter le contenu
principal et une conclusion pour résumer les
points principaux et laisser une impression
durable. Chaque partie joue un rôle crucial dans la
communication efficace d'un message et doit être
soigneusement planifiée et exécutée pour garantir
l'impact souhaité sur l'auditoire
 Introduction efficace
• Accroche percutante : Commencez votre discours par une accroche
qui capte immédiatement l'attention de votre public. Cela peut être une
anecdote, une citation, une question rhétorique ou un fait surprenant.
• Contextualisation : Établissez le contexte du sujet que vous allez
aborder. Expliquez brièvement pourquoi le sujet est important ou
pertinent pour votre auditoire.
• Déclaration d'intention : Présentez brièvement le but de votre
discours et ce que votre auditoire peut en attendre. Cela permet de
clarifier les attentes et de maintenir l'intérêt du public.
 Développement efficace
• Organisation claire : Structurez votre développement de manière
logique et cohérente. Utilisez des transitions fluides entre les idées
pour assurer une progression naturelle dans votre discours.
• Argumentation solide : Appuyez vos points avec des exemples
concrets, des données factuelles et des anecdotes pertinentes. Évitez
les généralités et privilégiez des informations précises et crédibles.
• Variété de supports : Utilisez une variété de supports visuels, tels
que des graphiques, des images ou des vidéos, pour illustrer vos
propos et maintenir l'intérêt de votre auditoire.
 Conclusion efficace
• Résumé des points principaux : Récapitulez brièvement les points clés
abordés dans votre discours. Cela aide à renforcer la compréhension et à
rappeler à votre auditoire les éléments importants de votre présentation.
• Appel à l'action : Encouragez votre public à agir ou à réfléchir davantage
sur le sujet que vous avez abordé. Proposez des actions concrètes que
votre auditoire peut entreprendre pour approfondir sa compréhension ou
mettre en pratique les idées présentées.
• Conclusion mémorable : Terminez votre discours sur une note mémorable
en utilisant une citation, une histoire inspirante ou une réflexion personnelle.
Laissez à votre auditoire une impression durable et un sentiment
d'accomplissement.
 Les transitions fluides entre les
différentes parties d'un discours sont
essentielles pour maintenir la cohérence,
la fluidité et la compréhension de votre
message. Voici pourquoi ces transitions
sont si importantes :
• Clarté et compréhension : Les transitions permettent
à votre public de suivre facilement votre discours en
indiquant les relations logiques entre les idées et les
sections. Elles aident à clarifier la progression de
votre argumentation ou de votre récit, ce qui facilite la
compréhension de votre auditoire.
• Continuité et cohésion : Les transitions assurent
une transition en douceur d'une partie de votre
discours à l'autre, ce qui crée une sensation de
continuité et de cohésion dans votre présentation.
Elles éliminent les sauts brusques ou les
discontinuités qui pourraient distraire ou désorienter
votre public.
• Maintien de l'attention : Des transitions bien pensées
maintiennent l'intérêt de votre auditoire en gardant leur attention
focalisée sur votre discours. Elles permettent de guider votre
public d'une idée à l'autre de manière fluide, évitant ainsi les
moments d'ennui ou de confusion qui pourraient entraîner une
perte d'attention.
• Renforcement du flux narratif : Si votre discours suit une
structure narrative, les transitions servent à renforcer le flux de
votre récit en liant les événements ou les concepts de manière
logique et séquentielle. Elles créent une expérience de narration
plus fluide et immersive pour votre public.
• Profondeur et complexité : Les transitions bien conçues peuvent
ajouter de la profondeur et de la complexité à votre discours en
soulignant les liens subtils entre les idées et en introduisant de
nouveaux concepts de manière progressive. Elles permettent
d'enrichir votre argumentation ou votre récit en offrant différentes
perspectives ou en développant des thèmes connexes.
 En résumé, les transitions fluides entre les
différentes parties d'un discours sont cruciales
pour assurer la clarté, la cohérence, l'engagement
et la progression logique de votre présentation.
Elles servent à guider votre public à travers votre
discours de manière fluide et efficace, facilitant
ainsi la compréhension et le maintien de l'attention.
 Exrcices : Structurer les sujets suivant :

• L'importance de la gratitude dans la vie

quotidienne
• L'importance de l'équilibre entre vie
professionnelle et vie personnelle
• Les bienfaits de la méditation pour la santé
mentale
 Jour 8
Réussir sa présentation

LA FORCE DES SLIDES, UTILISATION DES

SUPPORTS VISUELS
 Créer et utiliser efficacement des supports visuels
tels que des diapositives PowerPoint, des
graphiques et des vidéos peut grandement
renforcer la clarté et l'impact de votre présentation.
Voici une discussion sur les avantages et les
pièges de ces supports, ainsi que des directives
pour leur création :
Avantages des supports
visuels
• Facilitation de la compréhension :
• Les supports visuels peuvent aider à clarifier et à renforcer les points clés de votre
présentation, rendant ainsi le contenu plus accessible pour votre public.
• Amélioration de la rétention :
• Les images, les graphiques et les vidéos peuvent aider à retenir l'attention de votre
auditoire et à renforcer la mémorisation des informations présentées.
• Renforcement de l'impact émotionnel :
• Les supports visuels peuvent évoquer des émotions chez votre public, ce qui peut
rendre votre présentation plus persuasive et mémorable.
• Structuration de l'information :
• Les diapositives PowerPoint et autres supports visuels peuvent aider à
organiser visuellement vos idées, facilitant ainsi la compréhension de la
structure de votre présentation.
 Pièges des supports visuels
• Trop de texte :
• Les diapositives contenant trop de texte peuvent submerger votre public et
détourner son attention de votre présentation orale.
• Complexité excessive :
• Des graphiques ou des vidéos trop complexes peuvent rendre la
compréhension difficile pour votre public, surtout s'ils sont mal expliqués.
• Distractions :
• Des animations, des transitions ou des effets sonores excessifs peuvent
distraire votre public et nuire à la clarté de votre message.
• Manque de pertinence :
• Des supports visuels inappropriés ou non pertinents peuvent diluer le message
de votre présentation et créer de la confusion chez votre public.
Directives pour la création de
supports visuels clairs, concis et
attrayants :
• Soyez concis :
• Limitez le texte à l'essentiel et utilisez des phrases courtes et directes.
Privilégiez les mots-clés et les phrases percutantes.
• Utilisez des visuels pertinents :
• Choisissez des images, des graphiques ou des vidéos qui appuient et
renforcent vos points clés. Assurez-vous qu'ils sont de haute qualité et
pertinents pour votre sujet.
• Soyez visuellement attrayant :
• Utilisez une mise en page claire et épurée, avec une utilisation
appropriée de la couleur et du contraste pour attirer l'attention sans être
distrayant.
• Favorisez la simplicité :
• Évitez la surcharge d'informations et privilégiez la simplicité dans la
conception de vos diapositives ou de vos graphiques. Un design
minimaliste est souvent plus efficace.
• Pratiquez la cohérence :
• Utilisez un modèle de conception cohérent pour toutes vos diapositives
afin de créer une apparence professionnelle et unifiée.
• Testez et révisez :
• Avant votre présentation, testez vos supports visuels pour vous assurer
qu'ils fonctionnent correctement et qu'ils sont compréhensibles.
Révisez-les au besoin pour améliorer leur clarté et leur efficacité.
Exercice: Présentation avec
supports visuels limités
 Jour 9
Adaptation au Public
L’ART D’IMPROVISATION
L'adaptation à l'auditoire est essentielle pour
une communication efficace. Il est crucial de
reconnaître que chaque auditoire est unique,
avec ses propres niveaux de compréhension,
d'intérêts et de besoins. Voici pourquoi cette
adaptation est si importante :
1. Compréhension et Réceptivité: En ajustant votre
langage et votre contenu pour correspondre au niveau
de compréhension de votre auditoire, vous augmentez
leur capacité à absorber et à assimiler les informations
que vous partagez.
2. Engagement et Intérêt: En identifiant les intérêts de
votre public, vous pouvez personnaliser votre
présentation pour captiver leur attention et les
maintenir engagés tout au long de votre discours.
3. Résonance et Pertinence: En répondant aux besoins
spécifiques de votre auditoire, vous démontrez que
vous comprenez leurs défis et leurs préoccupations,
renforçant ainsi la pertinence de votre message.
Pour évaluer et vous adapter rapidement à votre
auditoire pendant une présentation, voici
quelques stratégies efficaces :
1. Observation: Observez les réactions de votre
auditoire dès le début de votre présentation. Le
langage corporel, les expressions faciales et les
réponses verbales peuvent fournir des indices sur leur
niveau d'intérêt et de compréhension.
2. Interactivité: Encouragez l'interaction avec votre
auditoire en posant des questions, en lançant des
sondages en direct ou en invitant des commentaires.
Cela vous permet de mieux comprendre leurs
préoccupations et de les intégrer dans votre
présentation.
3. Adaptation en Temps Réel: Soyez prêt à ajuster votre
discours et votre contenu en fonction des réactions de
votre public. Si vous remarquez des signes de
confusion ou de désintérêt, simplifiez votre langage,
répétez les points clés ou proposez des exemples
concrets pour clarifier votre message.
4. Flexibilité du Contenu: Préparez-vous avec un
contenu flexible et modulable afin de pouvoir répondre
aux besoins spécifiques de votre auditoire. Si
nécessaire, adaptez votre plan de présentation en
temps réel pour aborder les sujets qui suscitent le plus
d'intérêt ou répondre aux questions qui surgissent.
 En résumé, s'adapter à l'auditoire est une
compétence cruciale pour tout
communicateur. En comprenant et en
répondant aux besoins de votre public, vous
maximisez l'impact et l'efficacité de votre
message, créant ainsi une expérience
positive et mémorable pour votre auditoire.
Réponses aux questions et
réactions spontanées
Répondre aux questions de manière
claire, concise et convaincante est
crucial pour maintenir l'engagement de
votre auditoire et renforcer la crédibilité
de votre présentation. Voici quelques
meilleures pratiques à suivre :
• Écoute Active: Écoutez attentivement la
question de l'auditeur pour bien comprendre
son point. Cela démontre votre respect pour
leur contribution et vous permet de répondre
de manière appropriée.
• Résumé de la Question: Répétez brièvement
la question ou le point soulevé par l'auditeur.
Cela assure que tout le monde dans l'auditoire
est sur la même longueur d'onde et vous aide
à clarifier le contexte de votre réponse.
• Structure de la Réponse: Organisez votre
réponse de manière logique et structurée.
Identifiez les principaux points que vous
souhaitez aborder et présentez-les de
manière claire et ordonnée.
• Soyez Concis: Évitez les digressions
inutiles et allez droit au but. Répondez à la
question posée de manière concise et
directe, en évitant les informations
superflues qui pourraient embrouiller votre
réponse.
• Utilisez des Exemples: Si approprié,
illustrez votre réponse avec des exemples
concrets ou des anecdotes. Cela rendra
votre réponse plus tangible et plus facile à
comprendre pour votre auditoire.
• Restez Calme et Confiant: Gardez votre
calme, même si vous ne connaissez pas
la réponse immédiatement. Admettez si
vous ne savez pas quelque chose et
proposez de revenir vers l'auditeur plus
tard avec une réponse plus détaillée si
nécessaire.
 Pour pratiquer la réactivité en répondant à des
questions improvisées sur des sujets liés à la
formation, organisez des séances de questions-
réponses simulées pendant vos sessions de
formation. Encouragez les participants à poser des
questions sur des sujets abordés ou des points qui
les intéressent particulièrement. En répondant
spontanément à ces questions, vous affinez vos
compétences en communication et en réactivité
tout en offrant une expérience d'apprentissage
plus dynamique et interactive pour vos participants.
 Jour 10
Le silence
d’unOrateur
 Le silence n’est pas une absence de
mots, mais une présence intense qui
crée du sens et capte l’attention. Il
permet de rythmer un discours, de laisser
respirer les idées, et d'inviter l’auditoire à
la réflexion. En maîtrisant l'art du silence,
un orateur donne à son message une
dimension supplémentaire, où chaque
pause devient un espace de
communication subtile.
Avantages du silence

1. Le silence comme outil de maîtrise de soi

2. Le silence pour capter l’attention
3. Le silence comme espace de réflexion pour
l’auditoire
4. Le silence pour renforcer l’émotion
5. Le silence pour marquer la conclusion
Merci!
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