CAHIERS DE SINOBIOLOGIE

LETTRE n°4

«Ce n’est pas du maitre que dépend le «secret». C’est de

celui qui l’écoute. Un Maître ne peut être que celui qui ouvre la
porte»
Un lama tibétain

EDITORIAL SOMMAIRE

« L’eau des Reins calme le Feu du Cœur »

Page 1-2
Dans un précédent éditorial, j’avais développé la première Editorial
partie de cette phrase, à savoir : « L’eau des Reins nourrit le
Bois du Foie ». Avec cette deuxième partie de la citation du Page 3-5
Neijing, nous abordons un des points essentiels quant à la pré- Le cours théorique du mois
servation de la Vie et à l’entretien de sa vitalité. Etude de l’hypertension arté-
Nous savons que la médecine chinoise considère l’être hu- rielle(tirée des enseignements
main comme un microcosme vivant en synergie avec le ma-
oraux du prof. Leung Kok Yuen)
crocosme qui l’entoure. Et de ce fait, les sages taoïstes ont pu
mettre en relation les différents « logiciels organes » avec les (suite)
éléments de la nature. Page 6-7
Ainsi l’énergie des Reins est à mettre en relation avec l’élé- L’alicament du mois
ment Eau, la couleur noire et l’énergie de la saison hivernale. Le clou de girofle, 丁香, Ding Xiang
C’est l’élément le plus Yin du corps et on l’appelle donc le « Yin
dans le Yin ». Page 8-12
À l’opposé, nous avons l’énergie du Cœur, le « Cœur empe-
reur » qui est à mettre en relation avec le feu, la couleur
Le texte philosophique du mois
rouge, l’été. C’est « le Yang dans le Yang ». Fondements philosophiques de la
Nous savons que le Yang a tendance, de par sa nature cen- médecine taoïste extraits de Lû
trifuge quant à la direction de son énergie, de s’expanser et Zhu Yi Dao Huan Yuan, Retour de
de vouloir sortir naturellement du corps. la voie médicale à la chose origi-
Quelle que soit l’activité que nous mettons en œuvre, parler, nelle du Patriarche Lü.
boire, manger, marcher, penser, digérer, faire l’amour, etc.,
(suite)
nous allons puiser dans nos réserves Yin (des Reins) et jeter en
quelque sorte notre énergie vers l’extérieur. Page 13-14
Il y a donc nécessité de ne pas avoir trop d’activités exté- Le point de
rieures, ou tout au moins de bien les gérer, sous peine d’épuiser digito-acupuncture du mois
son Yin. Sauf si l’on sait, dans une même journée, recharger Da Zhui, 大椎, le 14DM.
sa batterie autant qu’on la décharge.
Il existe en M.T.C. un axe très important mettant en rela- Page 15-16
tion l’énergie des Reins avec celle du Cœur : c’est l’axe Shao Questions-réponses
Yin.
La physiologie de cet axe est donc résumée par la phrase Qi gong, simple gymnastique?
suivante : « L’Eau des Reins calme le Feu du Cœur ». En effet, Le thé et la fixation du fer?.
l’énergie Yang du Cœur a besoin d’être contrôlée en perma-

1
 «La véritable force est celle que nous exerçons à chaque instant sur nos pensées, nos sentiments, nos actes.»
Morihei Ueshiba

nence par l’énergie Yin des Reins et, quand cela est le devant de la scène. Le cancer et la dépression
nécessaire, par la réserve énergétique de la batterie nous sommes en plein dedans. La parasitologie, nous
des Reins. y reviendrons.
Comme je vous le disais plus haut, si le feu Yang Et enfin…
du cœur n’est pas contenu par l’eau des reins, on Je vous parlais plus haut de l’axe Shao Yin. À
risque d’avoir ce que l’on pourrait appeler un force de tirer sur la corde, c’est le cas de le dire, à
échappement du Yang. un certain moment, cette corde risque de se rompre
Or il faut savoir qu’en dehors de « gouverner » définitivement. C’est ce que l’on appelle en M.T.C. «
l’émotion « Joie », l’énergie du Cœur « héberge » en la rupture de l’axe Shao Yin ».
son sein le Shen, l’Esprit. Le Dans les temps pas si reculés
Cœur est en quelque sorte le que cela, on appelait cet état la
maître de toutes les émotions. sénilité. Ensuite quelqu’un a eu
C’est pour cela qu’on l’appelle « le bras long pour donner son
le Cœur Empereur. ». nom à ce déséquilibre (je préfère
Un des premiers symp- parler de déséquilibre plutôt que
tômes de non-contrôle du feu maladie), à savoir donc la mala-
du cœur va donc être l’insom- die d’Alzheimer. Les Chinois ont
nie consécutive à une agita- un terme tout à fait approprié
tion excessive de nos pensées. et imagé en parlant de « demi-
Quand nous sommes fati- mort ».
gués, surmenés, stressés, cela En fait, cette rupture défini-
affecte directement notre bat- tive va permettre en quelque
terie des reins qui n’est alors sorte la libération, la sortie du
plus à même de contrôler le Shen, de l’esprit de sa « demeure
Cœur et on a un sommeil très », à savoir le cœur. Cette image
agité. de « demi-mort » est en effet
C’est un signal d’alarme exactement le reflet des symp-
qu’émet le corps pour dire : « tômes divers et variés que pré-
stop, recharge tes accus ». Et sentent ces patients.
si nous passons outre, nous al- On ne pourra jamais
lons nous retrouver devant en guérir, on pourra « calmer le
une pathologie de plus en plus répandue, un très im- jeu » quant à son évolution, par contre on pourra
portant « signal d’alarme » qu’émet le corps : c’est totalement la prévenir.
ce que l’on appelle « le burn-out ». C’est un peu Et comment ? Tout simplement, si je puis dire,
comme si l’énergie du Cœur totalement incontrôlée en mettant au quotidien en place les méthodes Yang
disjonctait. Sheng, de prévention.
Pour se protéger, le corps émet alors une très Grâce à la respiration, à la relaxation, à une
grosse fatigue et si on n’y prend garde, s’installe une bonne diététique, une bonne gestion des émotions et
dépression qui peut être très sévère. surtout une sexualité équilibrée, on pourra éviter
Peut-être qu’il serait intéressant à ces moments- de se créer pas à pas ce type de déséquilibre.
là de rétablir une ancienne thérapie, « la cure de C’est donc la troisième famille de pathologie dont
sommeil ». En effet le sommeil est le moyen le plus nous parlait notre maître et nous voyons bien que
naturel pour recharger la batterie des Reins… tout concourt, dans nos sociétés pour générer chez
En dehors de ce cas extrême, on pourra présen- des personnes de plus en plus jeunes cette « demi-
ter des symptômes intermédiaires comme des pal- mort ».
pitations par non-contrôle énergétique du cœur, des
émotions exacerbées, des fous rires pathologiques, Sinobiologiquement vôtre,
et surtout ce sera donc une des causes majeures
d’insomnie comme je le disais plus haut. Jean PELISSIER
Et puis, et c’est là où je veux en venir, notre maî-
tre nous disait qu’en début de ce nouveau millé-
naire, trois familles de pathologies allaient prendre

2
 «Quand survient l’épreuve, il est trop tard pour préparer notre âme à l’assumer»
Sénèque

L’HYPERTENSION ARTERIELLE
GAO XUE YA
Cours tiré de l’enseignement oral du professeur Leung Kok Yuen en
1979
Partie 4

MANIFESTATIONS diastolique est supérieure en symptômes observables.

CLINIQUES DE L’HTA, permanence à 90mm/Hg. La personne peut ainsi avoir
GAO XUE YA Il est fréquent qu’ayant de une pression artérielle élevée
l’hypertension, le personne n’ait pendant plusieurs années sans
Après cette entrée en ma- aucun autre symptôme au pour autant avoir présenté le
tière relativement aux grandes début. Elle ne sait pas qu’elle moindre signe.
causes de l’hypertension arté- souffre d’HTA avant que celle-ci
rielle, nous allons nous intéres- n’ait été diagnostiquée, souvent LES SYMPTÔMES QUI
ser maintenant aux par hasard, lors d’une visite mé- ACCOMPAGNENT L’HTA
manifestations cliniques de dicale. Voyons à présent quels sont
cette pathologie. Et commen- les symptômes que l’on rencon-
çons par quelques notions sur Une telle observation doit
alors être confirmée lors d’une tre le plus fréquemment en cas
la mesure de la pression arté-
rielle. visite ultérieure. Ce n’est qu’à d’hypertension artérielle.
partir de ce moment-là que l’on Ils changent évidemment
La pression sanguine se d’un patient à un autre, mais il y
mesure au repos et au calme a cependant quelques
et de préférence en position constantes.
couchée.Nous avons ce que D’autre part, certains peu-
l’on appelle une maxima et une vent n’avoir que des symp-
minima. tômes très légers, alors que
La maxima est la pression d’autres présentent de nom-
systolique. C’est quand le cœur breux signes très marqués.
se contracte. En général les signes les
La minima est la pression plus communs sont :
diastolique, quand le cœur se •Les céphalées, Tou Tong.
relâche. •Les vertiges, Xuan Yun ou
Depuis le début de notre vie Tou Yun
sur cette terre s’est mis en peut réellement parler d’HTA. •La vue troublée,
marche cette dualité Yin Yang,
Dans un autre cas, on peut •De l’insomnie, Xin Fan,
systole-diastole qui ne s’arrê-
être en présence de symp- •La poitrine opprimée.
tera que le jour de notre pas-
tômes classiques d’HTA sans
sage. •Un état émotionnel incons-
que le patient n’ait de paramè-
La maxima devrait tourner tant, des oublis fréquents. C’est
tres objectifs d’élévation de ten-
aux alentours de 12mm/Hg et la alors un symptôme très accen-
sion.
minima vers 7mm/Hg . tué par rapport à la normale.
On peut se trouver devant
En médecine chinoise, on •Des sifflements d’une ou
deux cas :
ne parle d’hypertension que des deux oreilles, Er Ming.
- Une situation où les symp-
lorsque les limites de •Un teint rouge, Hong Shen
tômes se développent très gra-
140mm/Hg pour la maxima et Se.
duellement,
de 90mm/Hg pour la minima Dans tous ces signes, les
sont constamment dépas- - et dans l’autre cas ils appa-
plus marqués vont être :
sées sur une période assez raissent soudainement.
•Les céphalées
longue. C’est principalement
quand l’hypertension est due •Les vertiges
Ceci est plus particulière- •Les problèmes de vue
ment vrai quand la pression à l’hérédité qu’il y a peu de

3
 «Notre plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de nous relever après chauqe chute...»
Confucius

•Les sifflements d’oreille. on attrape un « coup de chaleur ». nous pouvons aussi être en pré-
Quand on se trouve en face Ou alors une autre perver- sence d’une attaque de Feng
d’une véritable hypertension sité chaude a pu pénétrer dans Shi, de Vent-humidité.
bien établie, on rencontre le corps et s’est transformée en Il s’agit alors d’une humidité
presque à chaque fois ces Feu. externe qui pénètre dans le
symptômes. Dans ce cas le corps trans- corps.
Cependant, il faut savoir que pire légèrement, et le patient Si par exemple on dort dans
la présence de ces symptômes craint le vent ou a une fièvre lé- un endroit trop humide, ou que
n’implique pas obligatoirement gère. Le pouls sera Fu, superfi- l’on a été trempé sous une
la présence d’une HTA. ciel et Shuo, rapide. averse, il peut alors simultané-
Nous allons donc étudier Il existe égale- ment se
plus en détail ces grands symp- ment un cas de dévelop-
tômes, et commençons donc Shu Feng, de per un
par les vertiges. vent-chaleur. Vent. On
1-Les vertiges, Tou Yun. Quand, en retrouve
plein été, on s’ex- très sou-
Dans Tou Yun, Yun signifie vent ce
« éblouissement ». pose au vent et à
la chaleur et que cas chez
Il est évident que l’on peut ceux qui
observer les vertiges dans bien l’on se trouve en
faiblesse d’éner- dorment à
d’autres situations que l’HTA. la belle
gie protectrice. Si
En médecine chinoise, le c’est la chaleur qui étoile ou
manque de stabilité du corps est prédominante, elle endom- font du
s’apparente aussi à des ver- mage directement le corps, les camping. On peut alors avoir ce
tiges. liquides organiques. type de vertiges très souvent
On peut se trouver par d’ailleurs accompagné de cour-
Ce ne sont plus alors des batures.
exemple en face d’une cause perversités qui se sont transfor-
externe, Wai Yin : le patient mées et ont évolué vers le feu. En plus des causes externes
peut avoir un refroidissement ou C’est un vrai vertige d’origine que nous venons d’examiner, il
une grippe. On appelle cela, un externe accompagné donc de y a aussi des causes internes,
cas de Feng Han. symptômes tels que de la Nei Yin.
Dans un tel cas d’autres constipation, de la fièvre, de la En premier nous pouvons
signes vont nous montrer dans soif, de la transpiration, les lè- nous trouver devant un état où
quelle situation nous sommes. vres sèches, et le pouls est Fu, le foie et les reins sont tous les
La différence se fera en par- superficiel, Shuo rapide et Shi, deux dans un état Xu, dans un
ticulier grâce aux pouls qui se- plein. état de faiblesse de Yin. Ce que
ront Fu et Jin, superficiels et Un autre cas est ce que l’on l’on appelle un Gan Shen Yin
serrés. appelle le Feng Tan. Xu.
En plus des vertiges, le pa- Le Tan a pu s’accumuler à Ces deux organes se trou-
tient va craindre le Vent et le l’intérieur du fait de causes in- vent dans la cavité abdominale.
Froid. Il va avoir des courba- ternes. Il peut alors être poten- Le fait que ces deux organes
tures, des douleurs éparses tialisé par une attaque de vent soient conjointement en état de
dans tout le corps, une raideur externe, un Wei Feng. faiblesse, cela va avoir pour
de la nuque ou des douleurs conséquence de rendre cette
Les symptômes peuvent partie inférieure du corps Xu.
aux épaules. alors être multiples et variés,
Un autre cas de vertiges comme donc les pertes de sen- Mais comme le Yin ne peut
peut-être dû au Feng Re, au sation, des accumulations de plus retenir le Yang, celui-ci se
Vent-Chaleur. mucosités. retrouve donc à la partie supé-
rieure du corps qui elle sera
Par exemple, en été, quand Dans les causes externes,

4
 «Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de la tristesse de voler au-dessus de vos têtes, mais vous
pouvez empêcher qu’ils fassent leurs nids dans vos cheveux»
Provere chinois
donc Shi, en état de plénitude. vant entraîner des vertiges. Yin Xu. L’énergie Yin du Foie et
On peut comparer cela à C’est celui où le Cœur est Xu, des Reins est insuffisante.
une tour dont le sommet se- faible, ce que l’on appelle Xin Nous sommes donc dans la
rait trop lourd par rapport à la Xue Xu. situation que nous avions pré-
base, et l’édifice pourrait faci- Dans ce cas, quand on cédemment appelée « partie in-
lement vaciller. parle du Cœur ici, c’est aussi férieure Xu, partie supérieure
Les vertiges ici, sont donc et surtout le sang circulant. Shi ».
dus à une faiblesse du Foie et Le cœur Xu, faible, signifie C’est donc le cas le plus
des Reins qui est appelée dans que le sang ne circule pas et courant amenant à l’hyperten-
le Nei Jing : « partie inférieure qu’il n’arrive pas à irriguer la sion artérielle.
Xu, partie supérieure Shi ». tête. Cet état peut alors entrai- Comme nous l’avons déjà
Une autre cause est ce que ner des vertiges et évoqué, si une per-
l’on appelle un Gan Huo, un même plus graves sonne a un désir
feu du Foie. Dans ce cas, le feu des Zhong Feng, sexuel exagéré, les
du foie est trop fort, l’énergie des attaques reins seront en-
Yang du Foie monte de trop et brusques, des ictus dommagés.
provoque ces vertiges. liés à l’état interne De même si les
Le Gan Feng, le « Vent du qui est très faible, aliments salés oc-
Foie » peut aussi en être la très Xu. cupent trop de
cause. En effet l’intérieur place dans l’ali-
Nous savons que l’élément étant très faible, il mentation, c’est le
Vent et le Foie sont en synergie. suffit d’une attaque Yin des reins qui
Quand le déplacement d’éner- extérieure, physique est alors blessé.
gie se fait trop rapidement vers ou émotionnelle un C’est un des points
le haut du corps, cela est appa- peu forte pour que de départ de la dis-
renté à un vent interne qui agite les organes internes soient di- sociation du Yin et du Yang.
le Foie et qui peut déclencher rectement atteints. Dans ce Nous avions aussi parlé de
des ver- cas-là, la per- la colère excessive ou fré-
tiges. sonne peut quente qui pouvait aussi entraî-
m ê m e ner cet état.
D e s’écrouler.
même, Quand on rencontre une hy-
si nous Toutes ces pertension accompagnée de
sommes situations sont vertiges, c’est généralement de
en pré- classifiées ce cas dont il s’agit.
sence comme in-
ternes, sans Dans ce type de vertiges,
de Tan on se sent instable, la tête est
d a n s réellement
avoir de lourde, elle peut être même
l’orga- physiquement gonflée. L’exa-
nisme, et à fortiori, si ce Tan causes ex-
ternes. men de la langue mettra en évi-
bloque les méridiens entraînant dence une couleur rouge sur les
par là des troubles de la circula- Nous allons maintenant par- deux côtés de celle-ci.
tion de sang et d’énergie. ler des vertiges à mettre en re-
lation avec l’hypertension La deuxième condition, le
C’est une situation où peut deuxième cas très courant est
se déclencher aussi un vent in- artérielle.
celui où le feu du foie est trop
terne que l’on va appeler Feng Pourquoi dans le cas de fort. L’énergie Yang du Foie
Tan. l’HTA, le patient peut-il présen- monte de trop.
Quand le Tan bloque, en- ter des vertiges ?
Quand une personne se met
trave, fait stagner, cela peut fa- La première condition qui fa- très en colère, qu’elle s’agite
cilement entraîner des vertiges. vorise l’apparition d’HTA est beaucoup, on dit que l’énergie
Il existe un autre cas pou- celle où le Foie et les Reins sont du Foie déborde. Ce phéno-
en état de faiblesse du Yin, en

5
 «Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de la tristesse de voler au-dessus de vos têtes, mais vous
pouvez empêcher qu’ils fassent leurs nids dans vos cheveux»
Proverbe chinois
mène s’accompagne très sou- chez les personnes présentant existe et il faut y penser quand
vent de vertiges et peut de l’HTA. Dans ce cas, l’HTA est on se trouve devant des ver-
conduire à l’apparition d’hyper- due à l’accumulation de Tan tiges.
tension. due à une alimentation trop
A ce moment-là, en plus des riche, trop grasse, Pei Lei. Les patients sont alors pâles
vertiges, d’autres signes mon- Les déchets, les résidus qui et plutôt maigres. Leur physio-
trent que nous sommes en pré- n’ont pas la force d’être élimi- nomie montre qu’il y a un
sence d’un cas de feu dans le manque de sang, et ils souffrent
nés du corps se transforment
foie. d’insomnies.
alors en Tan qui bloque les mé-
Ce sont le Le Sixième cas enfin est le
teint rouge du vi- ri-
sage, l’irritabilité, plus extrême. C’est le Zhong
le patient dé- Feng, l’attaque, l’ictus.
marre au quart Il y a eu une attaque sou-
de tour. La per- daine. Le sujet peut alors tom-
sonne peut aussi ber brutalement. Juste avant il
être très facile-
ment eupho- sera léthargique, il ne se sentira
rique. pas bien.Puis accompagnant
Par rapport les vertiges, il pourra présenter
au cas précédent, c’est un une bouche déviée, la tête
stade plus fort, plus avancé diens. lourde, les paupières tom-
dans la mesure où les symp- Quand les méridiens se blo- bantes. L’hémiplégie pourra
tômes sont forts, plus Shi. quent la circulation sanguine ne être totale ou partielle.
Une troisième condition, en- se fait plus de manière satisfai- (à suivre)
core un degré supplémentaire,
sante et cela peut alors entraî-
c’est ce que l’on appelle « le
vent du Foie », Gan Feng qui, ner une augmentation de la
lui aussi,peut conduire à l’HTA. circulation sanguine.
A ce moment-là, en plus de Cette hyperpression pro-
vertiges, on peut observer des voque alors un vent interne et la
spasmes musculaires, les conjonction vent interne et Tan
jambes qui donnent l’impres- peut alors se manifester par
sion comme d’être dans du
coton. Il peut aussi y avoir des des vertiges, une sensation de
engourdissements des mains, congestion, de lourdeur, de plé-
des doigts et des pieds. nitude au niveau de la poitrine,
Ces signes montrent la pré- des engourdissements des ex-
sence de Vent dans le Foie. trémités.
Il est important de faire ce Un cinquième cas plus rare
diagnostic différentiel fai- celui-ci de vertiges liés à l’HTA
blesse du Yin du Foie, Feu
est celui où le Cœur est Xu, où
dans le Foie trop fort, ou vent
dans le foie car le traitement l’on se trouve devant un tableau
ne sera pas du tout le même. de manque de sang.
Un quatrième cas est celui Il peut en effet arriver que
du Feng Tan, où la poitrine est l’HTA soit élevée alors que le
opprimée, congestionnée. sang est Xu.
Ceci s’observe très souvent Ce tableau est rare mais il

6
 «La perception de l’infniment petit est le secret de la clairvoyance, la protection de l’infiment fragile et
tendre est le secret de la force»
Lao-Tseu

LE CLOU DE GIROFLE,丁香DING XIANG

e clou de girofle vient du -De faire descendre la mon- particulier matinale, due à une
Lgiroflier. On se sert donc tée à contre-courant du Qi. faiblesse de la Rate-Estomac.
des boutons floraux qui ne sont -De soulager les douleurs. *En réchauffant l’énergie des
pas encore ouverts. Ils sont cueil- -De réchauffer les Reins et reins, il a une action non négli-
lis à la main de septembre à mars restaurer le Yang. geable sur les problèmes d’im-
et ensuite séchés pendant un puissance sexuelle avec
Indications :
mois au soleil. sensation de froid et de faiblesse
*Ding Xiang est très efficace
aux lombes et aux genoux.
en cas de douleurs au ventre,
Wei Wan Tong, causées par une Autres indications
stagnation de froid au foyer *En cas de convalescence,
moyen. c’est un bon stimulant de l’appé-
En effet, en cas de vide de tit.
Yang de la Rate et de l’estomac, *Il est très efficace pour com-
un hypofonctionnement s’installe battre la mauvaise haleine. Dans
et des troubles peuvent apparaî- ce cas, les Chinois ont l’habitude
tre. N’oublions pas que la stagna- de mastiquer un clou de girofle.
tion génère la douleur, les Cela permet aussi de calmer les
C’est un produit très prisé en infections dentaires.
gonflements et les inflammations.
cuisine, mais aussi en pharmaco-
*On l’utilise en cas de nau- *Ding Xiang permet aussi
pée, en tant que Yao en Chine,
sées ou vomissements dus au d’agir, de par son action tonique
en Inde et en Afrique.
« froid de l’estomac ». On sur la rate, sur les problèmes de
Ding Xiang est originaire des parasitologie, en particulier le
pourra alors en faire une décoc-
Iles Moluques et petit à petit sa ténia. C’est un excellent vermi-
tion, mélangée à de la racine de
culture s’est étendue dans tous fuge.
gingembre.
les climats subtropicaux.

Que dit la médecine

chinoise?

Sa nature est chaude et sa

saveur est âcre, piquante.
Les méridiens et organes ci-
bles sont ceux: *C’est aussi un anti-infec-
tieux à large spectre. Il vaut
-de la Rate,
*Très utile pour les nausées mieux à ce moment-là utiliser
-de l’Estomac et l’huile essentielle tirée de Ding
de la femme enceinte consécu-
-des Reins. tives à une montée à contre-cou- Xiang.
Le clou de girofle a comme rant de l’énergie. *Nous avons tous eu affaire,
propriété de : *Dans les cas de hoquets un jour ou l’autre à un dentiste,
-De réchauffer le foyer moyen. persistants dus à une stagnation avec cette odeur caractéristique
-De disperser le froid. de froid dans le foyer moyen. du clou de girofle dans la
*Dans le cas de diarrhée, en bouche. C’est un antalgique et

7
 «Vous donnez peu lorque vous donnez de vos biens. C’est lorsque vous donnez de vous-mêmes que
vous donnez vraiment.»
Khalil Gibran

un anti-inflammatoire très *On le trouve aussi sous *Il est très important de ne
puissant de la cavité buccale. forme d’huiles essentielles avec pas dépasser la dose d’infusion
En Asie, on calme les maux des propriétés plus puissantes et
de dents en appliquant sur la concentrées.
zone douloureuse un clou de gi- *Dans les préparations culi-
rofle écrasé, ou un peu de coton naires, on le retrouve dans le
trempé dans de l’huile tirée de la pain d’épice, le pot au feu, dans
plante. les marinades, la choucroute,
*Il entre dans la composition dans tous les currys, et dans bien
du Khôl qui, au départ, servait en d’autres plats encore.
tant qu’anti-inflammatoire ocu- *En Tunisie, on s’en sert
laire. comme infusion dans le thé. de manière exagérée, car cela
deviendrait alors un poison.
*Une très bonne recette *Quand on prend une orange
contre les maux de gorge : et qu’on la pique avec de multi- *On ne doit pas le prendre en
ples clous de girofle, comme même temps que le curcuma, car
« Dans l’équivalent d’une
pour en faire un hérisson, on ap- ils sont antagonistes au niveau
tasse d’eau, faites une infusion
pelle cela « une pomme d’ambre des effets.
avec cinq clous de girofle et un
zeste de citron entier. Laisser mi- ». Cela sert de parfum d’am-
joter 5’. Pendant ce temps, pres- biance et d’assainissement de
sez le jus du citron que vous l’air.
sucrez avec du miel. Mélangez le *Saviez-vous que quasi toute
tout et buvez bien chaud.» la production mondiale sert à fa-
briquer les cigarettes indoné-
siennes appelées kreteks !!!..
*Nos grands-mères savaient
placer un pot ouvert contenant
des clous de girofle dans les pla-
cards. C’est un excellent moyen
de faire fuir les mites.

Contre indications

*En cas de signes de cha-

leur interne par déficience de
Yin avec des symptômes tels
Modes d’utilisation que des bouffées de chaleur, le
*la dose classique à ne pas visage qui se colore très rapide-
dépasser quotidiennement est ment en rouge, la bouche et la
de 2 à 5 gr en décoction. gorge sèche, il faut éviter de
*Lorsque l’on a affaire à une prendre Ding Xiang à cause de
poudre concentrée, on en prend sa nature piquante et réchauf-
de 0.3 à 1 gr. fante. De même en cas de cha-
leur dans l’estomac, ou de
*On peut utiliser Ding Xiang
maladie fébrile.
en usage externe ou interne.

8
 «Ce n’est qu’avec les yeux des autres qu’on peut bien voir ses défauts.»
Proverbe chinois

FONDEMENTS PHILOSOPHIQUES
DE LA
MEDECINE TAOISTE
extrait du
Lü ZhuYi Dai Huan Yuan
Retour de la voie médicale à la chose originelle
du Patriarche Lü
(texte en six chapitres transmis par
le Professeur Leung Kok Yuen)
Traduit par Lam Hai

Chapitre 1
TIAN DI XIN XIANG JIE
Explications relatives au Coeur du Ciel et de la Terre.
(ou A propos de la nature de l’Univers)

10-RENG RAN CHEN JITU.CHENG GONG MING ER YI SHUO. MO JIU ZHEN

YUAN.
Se baser sur les Nombres pour faire des élucubrations exhaustives, c’est encore
au niveau des Vieilles Traces.
Se fier à son intelligence pour faire de grandes théories, cela ne permet pas de découvrir
le Véritable Constituant.

ü Zhen Ren s’interro- diaque ainsi que des longitudes et Depuis toujours, construire

L geait sur la signification

de : «Se baser sur les
Nombres pour faire des élucubra-
latitudes.
Ce sont les différents ordres
de hauteur et de profondeur de la
le calendrier, discerner le temps
sont des activités qui répondent
aux besoins des gens de ce
tions exhaustives. monde. Seulement, ce genre
Terre, ainsi que les diverses dis-
d’études par élucubrations
Les Nombres (Shi Shu) dési- tances pour aller dans toutes les
n’amène que des connais-
gnent les mesures et calculs (Du directions. L’énumération est à l’in-
sances relatives aux aléas cli-
Shu) attribués au Ciel et à la Terre. fini. Tout ceci est relatif aux Nom-
matiques qui sont susceptibles
bres.
Ils désignent aussi les me- d’application concrète ; par
sures et les calculs des corps cé- De nos jours, ils sont étudiés contre, elles ne font jamais par-
lestes et de leurs circonvolutions, par le groupe des astrologues. Par tie intégrante du corps et de
de l’écliptique et de l’équateur, des leurs élucubrations, n’a-t-on jamais l’esprit.
cinq planètes et des douze parti- entendu la négation de l’existence
Du point de vue de celui qui
tions horaires, des divisions du zo- du Dao ?

9
 «Vivez commesi vous deviez mourir demain, apprenez comme si vous deviez vivre toujours.»
Siddhârta Gautama

pratique ce genre d’études, il peut hommes croient pour la plupart, pas l’aborder par les Vieilles
savoir seulement que les mouve- qu’il s’agit de quelque chose d’éva- Traces, ni par des propos sans
ments de l’univers présentent des sif, d’obscur, de difficile à saisir. fondements. Le Un, Véritable
preuves vérifiables. Constituant est lui-même, unique.
Quant aux hommes supérieu-
Ceux qui spéculent, et ceux qui
Concernant la recherche du rement doués, ils sont, la plupart
calculent ne dis-
mobile merveilleux de la
posent pas de
Création du Ciel et de la
quoi saisir ses
Terre, il n’obtiendra rien
merveilles.
malgré tous ses efforts.
Aussi comment peut-il Connaître le
saisir de quelle manière Véritable Consti-
l’homme s’unira à la tuant, c’est connaî-
force créatrice de l’Uni- tre la nature de
vers ? l’Univers, c’est
aussi parvenir aux
C’est pourquoi aper-
subtilités de l’art du
cevoir l’image manifeste
perfectionnement
de l’Univers sans voir le
de soi.
Cœur de l’Univers est dit :
Vieilles Traces (sous-en- C’est pourquoi
tendu, Vestiges du passé, le disciple ne doit
choses surannées). pas poursuivre la
recherche par les
Cela ne signifie pas
Vieilles Traces ni se
que connaître les vieilles
fier aveuglément à
Traces est tout à fait inu-
son intelligence. Il
tile, seulement cela ne
devrait vider son esprit, réfléchir
concerne que la recherche du du temps, tellement imbus de leur
avec calme, afin d’accéder à son
Petit DAO (Xiao Dao), mais pas intelligence qu’ils se contentent de
Véritable Constituant.
celle du Grand Dao. faire de grandes théories sur la
base d’opinions personnelles, ou Je souhaite qu’il ne se dé-
Celui qui a de l’ambition ne
d’acquérir des connaissances er- tourne pas vers des techniques
peut pas se contenter du Petit
ronées sur la base de conjectures dépourvues de valeurs ni vers des
Dao. Tout comme celui qui veut re-
forcées. Plus ils en parlent, plus illusions trompeuses.
chercher le Dao Parfait (Zhi Dao)
de l’Univers ne peut pas spéculer ils divaguent. Ils parlent de Ce chapitre regroupe tout ce
à partir des nombres. Si l’on veut choses qui n’ont rien à voir avec qui précédait pour introduire tout
saisir les merveilles du Dao Parfait, le Dao Parfait. ce qui est à venir.
on doit également éviter de s’enli- Sait-on que le Grand Dao de
ser dans les Vieilles Traces. l’Univers ne peut pas se situer en
A propos du DAO Parfait, les dehors du terme Un ? On ne peut

2.HE PI HU WEI QI GEN.

DONG JING ZONG GUI YI YUE.
Fermeture et Ouverture sont enracinements réciproques.
Mouvement et Repos viennent tous du Soufflet de forge.

fait référence là au Yi Jing avec le Ouverture , tandis que Yin est

Lü Zhen Ren s’interrogeait trigramme Kun, porte ouverte, et le fermeture.
sur la signification de : « Fermeture trigramme Qian, porte fermée). Le Yang Qi préside à la pro-
et Ouverture » (He Pi) sont enraci- duction et à la multiplication des
Comme on le sait, le Ciel et la
nements réciproques. Dix Mille êtres.
Terre ne se retrouvent pas en de-
(NB. : le Lü Zhu Yi Dao Yuan hors du Yin et du Yang, Yang est Ouverture amène l’image d’un

10
 «C’est s’aimer bien peu que de haïr quelqu’un; mais c’est haïr tout le monde que de n’aimer que soi.»
Proverbe chinois

renouvellement total. Il ignore que le Véritable Yin Si un jour l’homme se laisse

Le Yin Qi préside au retrait et et le Véritable Yang sont sous le corrompre, assaillir par toutes
à la conservation des Dix mille commandement du Cœur. sortes de désirs de ce bas
êtres. Fermeture amène l’image Sa Fermeture et son Ouver- monde, alors son Cœur sera as-
d’une conservation parfaite.
Mais sans la conservation du
Yin Qi, les dix mille êtres ne peu-
vent pas se former ni se transfor-
mer. Si le Yin ne peut muter,
alors le Yang n’a pas de quoi
prendre sa racine.
Il faut donc Déclin extrême
pour que débute le Renouveau.
C’est ainsi que le Yang Qi prend sa
racine dans le Yin.
Si les Dix mille êtres n’obtien-
nent pas le Yang Qi pour se pro-
duire et se multiplier, alors la vie
n’est pas épanouie.
Examinons l’épanouissement
des Dix mille êtres au Printemps,
cela correspond au moment où le
Yang Qi devient vigoureux. Quand
le Yang Qi arrive à la fin de sa dif-
fusion, alors s’achève l’éclat flam-
boyant des êtres. Puis, c’est au
tour du Yin qui prend racine dans
le Yang. C’est pourquoi on parle
d’enracinement réciproque.
L’homme doté du Yin et du
Yang de l’univers n’a connais-
sance que des Yin Yang relatifs au
Sang et aux Méridiens (ce que l’on ture s’enracinent l’une dans l’autre.
appelle Xue Mai), ainsi que de l’al- Cela ne diffère guère de la Ferme- sombri, n’étant plus capable de
ternance du déclin et du renou- ture-Ouverture du Yin Yang du Ciel refléter la Lumière éternelle,
veau. et de la terre. Chang Ming.
Par conséquent, il ne connaî-

11
 «Il n’est pas nécessaire de rejeter toute activité, de rechercher le silence. Il suffit de faire le vide en soi
en respectant l’harmonie à l’extérieur. De cette façon, vous serez en paix au milieu de l’activité frénétique
du monde.» Yan-Wu

tra pas les effets merveilleux de plus il exhale, plus on en parle, et des Repos.
l’enracinement réciproque de Fer- moins on le saisit, mieux vaut s’in- Au préalable, si on n’élimine
meture et d’Ouverture. sérer en lui. »). pas les désirs matériels, alors les
Depuis toujours, le Saint, le La mécanique de Mouve- Mouvements risquent d’être des
Sage s’accomplissent à partir de ment et de Repos réside dans agissements inconsidérés, les
ceci. L’Immortel, le Bouddha mè- leur alternance mutuelle, elle est Repos ne seront pas de vrais
nent leur exploration à partir de en liaison avec le Dao Parfait qui repos.
ceci. rassemble tout. Si le soufflet de forge ne s’ou-
En dehors de vrait pas, comment
cette voie, nul che- dès lors serait-il possi-
min ne mène vers le ble de s’unir à la Créa-
haut. tion de l’Univers ?
Si on se laisse Si les hommes
aller vers les per- ne comprennent pas
versités malsaines, ce qu’est le Dao Par-
on deviendra un fait, c’est parce qu’ils
aliéné. sombrent dans la
Que signifie : « mer des passions
Mouvement et (Yu Hai). D’ores et
Repos?» déjà, il n’y a pas de
Mouvement ne chemins pour y péné-
désigne pas les trer.
mouvements des Par cet examen,
tremblements, le pratiquant du per-
mais les méca- fectionnement de soi
nismes merveilleux peut donc connaître le
qui se présentent chemin pour y péné-
lors de la rencontre et de l’union trer.
Tai Shang disait aussi : « Le
entre le Yin et le Yang. Dao imite la nature. Ainsi donc au
Repos ne signifie pas l’immo- moyen de la notion
bilité d’une pierre, mais les méta- de modelage et de
morphoses imprévisibles rassemblement du
provenant du parfait équilibre qui Dao, on peut saisir
est latent et qui est là immuable, le mystère du souf-
d’un calme profond. flet de forge.
C’est le sens de Un. Mouve- La mécanique
ment et Repos traduisent le méca- du Cœur humain
nisme de Fermeture et avec le Mouve-
d’Ouverture. ment et le Repos
Le Soufflet, c’est donc le ne va pas au-delà
Soufflet de forge. de celle du soufflet
Tant de mystères sont conte- de forge.
nus dans ces deux mots. L’exa- Étant donné
men minutieux de la cause de son que l’Univers
vrai secret n’aboutit à rien d’autre fonctionne
qu’à la notion d’inclusion. comme un Souf-
Tai Shang disait : ‘L’Univers flet de forge,
est comme un Soufflet de forge ». l’homme est éga-
On en a une certaine idée. lement pareil à un
soufflet de forge.
(N.B. : dans le Dao De Jing,
au Chap. 5 il est dit : « … L’Univers L’idée clé
est un soufflet de forge ; vide, il dans tout ceci,
n’est point aplati. Plus on le meut, c’est l’alternance
des mouvements

12
 «La paresse est utile à cause de l’effort qu’elle demande pour être surmontée»
Tristan Bernard

Da Zhui, 大椎 , 14DM.
Introduction
de la main et du Pied. -Sensation d’irradiation de
C’est aussi le point mer du chaleur à partir des os.
Da Zhui signifie « la grande
vertèbre ». En effet ce point se Qi, de l’énergie avec le 15DM et -Transpiration nocturne.
situe au niveau de C7 qui est la le 9E. -Crainte du froid (Zhou Shen
vertèbre la plus saillante du haut Fonctions thérapeutiques Wei Han).
du dos, lorsque l’on fléchit la tête -Rhume (Gan Mao).
en avant. -Il chasse la chaleur en séda- -Inflammation oculaires, avec
C’est le point par excel- tion et chasse le froid en tonifica- rougeur, gonflement et douleur.
lence qui devrait venir à notre tion. -Maux de tête avec raideur
esprit, quand il s’agit de ren- -Il libère la surface, le Biao. de nuque.
forcer le Yang de l’organisme,
-Il chasse les perversités, les -Syndrome épileptiformes
quand il est en manque, et
Xie Qi. On dit qu’il soutient l’éner- (Dian Xian).
pour le réguler quand il est en
excès. -Toux dyspnéique (Ke
Chuan).
Nous allons voir que c’est un
des grands points de longé- -Troubles psycho maniaco
vité, car il permet de prévenir dépressifs (Dian Kuang).
entre autres l’ostéoporose et qu’il -Eczéma.
stimule le Yang de l’ensemble du
corps. Quelques applications
Localisation *Une saignée au niveau de
ce point permet d’agir très ef-
Da Zhui est sur la ligne mé- ficacement sur les phéno-
diane postérieure, dans une dé- mènes de chaleur.
pression sous l’apophyse *Inversement, une moxibus-
épineuse de la septième vertèbre gie correcte (Zheng Qi) et dis-
tion permet de réchauffer le Yang
cervicale. perse les agents pervers (Xie
et de traiter la crainte du froid gé-
Qi).
Caractéristiques néralisé.
-Il supprime les bouffées de
*Le méridien Du Mai pénètre
chaleur.
C’est le point de jonction, dans le cerveau. D’autre part Da
-Il fait circuler l’énergie du Du Zhui est proche du poumon et du
Jaio Hui entre le méridien Du
Mai. cœur. Ce point va donc traiter la
Mai et les trois méridiens Yang
-Il calme l’asthme. toux dyspnéique et les syn-
-Il apaise le Shen, l’Esprit et dromes épileptiques.
stimule le cerveau. *Les recherches modernes
ont montré que Da Zhui pos-
Principales indications sède un effet régulateur sur la
glande thyroïde et le système
immunitaire.
-Affections liées à un excès *Selon le chapitre 60 du Su
de chaleur (Re Bing). Wen : « En cas d’alternance de
-Insolation. frisson et de fièvre, il faut d’abord
-Syndrome paludéens (Nuê chauffer Da Zhui avec le même
Ji). nombre de cônes que le nombre

13
 «J’ai jeté cette toute petite chose qu’on appelle «moi» et je suis devenu le monde immense»
Musô Sôseki

d’années du patient ». mon et d’arrêter la toux.

Quelques combinai-
*Selon Wang Qi Cai, il est dit, -Ce couple de points re-
sons de points
qu’en tant que point de jonction lâche les Jin, les tissus ten-
et de croisement des méridiens dino-musculaires et active le
*Le 14DM avec le 20VB,
Yang, en y faisant fréquemment sang. Il est donc très intéressant
Fen Chi
de l’acupuncture, de la moxibus- en cas de contractures des tra-
tion, du massage, de l’aiguille à -C’est une très puissante pèzes entraînant raideurs et dou-
fleur de prunier, de l’application combinaison pour calmer leurs cervicales, mais il agit aussi
de ventouses, cela permet : l’énergie du Foie et arrêter le sur les douleurs et les courba-
Vent pour prévenir entre autres tures lombo-dorsales.
-De faire circuler le Yang de
les rechutes d’A.V.C.
l’ensemble du corps. -Le massage de ces deux
En effet, Da Zhui commu- points renforce l’organisme
-De chasser et disperser le
nique directement comme nous contre les atteintes externes
froid
l’avons déjà dit avec le cerveau. (Rhume, grippe…).
-D’accroître la vitalité du C’est un point particulièrement
corps. efficace pour traiter les vertiges *Le 14DM avec le 8RM,
*C’est un point qui est étroi- et les maux de tête causés par le Shen Que.
tement lié à la croissance de l’os. vent du foie. Quant à Feng Shi, il Ce couple de points est très
Il est très intéressant à travail- puissant dans le traitement de
ler pendant le développement l’acné.
osseux de l’adolescent et il On applique une ventouse
prévient et arrête l’ostéopo- pendant 10’ sur le 8RM. Le
rose chez les personnes d’âge 14DM est d’abord massé
moyen et avancé. jusqu’à ce que la peau de-
*La stimulation fréquente de vienne rouge et chaude. En-
ce point permet également de ré- suite avec une aiguille
guler le système nerveux, de pré- triangulaire on fait une petite
venir et de traiter l’H.T.A., de saignée de quelques gouttes
prévenir Zheng Feng (l’A.V.C.). de sang (on peut alors aug-
*On peut facilement trouver menter l’effet avec une ven-
au niveau de ce point un cous- touse). Une séance doit être
sinet adipeux. Il s’agit d’une ac- pratiquée tous les 4-5 jours.
cumulation de Tan consécutive à Une cure consiste alors à faire
une faiblesse de Yang des Reins 3 séances.
incapable de réguler le métabo- La ventouse sur le 8RM
lisme de l’eau. renforce et harmonise l’estomac.
peut surtout disperser le Vent en C’est l’endroit le plus primitif du
Cela va souvent de pair avec
rétablissant un bon fonctionne- corps par lequel celui-ci absorbe
un excès de poids et des pro-
ment de la tête et des yeux. les éléments nutritifs pour se dé-
blèmes respiratoires, une tension
trop basse, des douleurs abdomi- -Ce couple de points permet velopper. Le 14DM lui sert à dis-
nales, des selles molles. aussi de prévenir une crise de perser la chaleur des méridiens
Zhong Feng chez les personnes Yang en l’empêchant de monter
On peut alors utiliser le
atteintes de diabète. Mais aussi jusqu’à la face.
moxa dans la zone du point
les rechutes épileptiques en dis-
pendant 3’. On peut aussi mas-
persant le Vent et en éliminant le
ser très profondément cette
Tan.
zone en combinaison avec le
4RM, Ming Men. -Il permet de disperser le
Vent et de calmer la crise
d’asthme, de débloquer le pou-

14
 «Etre zen, par essence, c’est l’art de savoir lire en soi-même.»
Daisetz Teaitaro Suzuki

Questions-Réponses
En quoi la pratique des Qi Gong diffère-t-elle d’un simple exercice de gymnastique ?
On peut considérer qu’il y a Si au quotidien, grâce à cer- La raison de cette lenteur vient
trois niveaux dans la pratique tains mouvements, on conserve la du fait que lors de la pratique, le
d’une série de Qi Gong. souplesse des cervicales, locale- mouvement est totalement dirigé
Le premier niveau peut effecti- ment, il n’y aura plus de douleurs, par la respiration. Or, comme la
vement nous faire penser à un mais cela aura aussi un impact di- respiration est lente, le mouvement
mouvement de gymnastique. Le rect sur la libération de sang et est lent. Expansion-contraction, di-
but alors n’est pas obligatoirement d’énergie au niveau du «
de renforcer la masse musculaire, logiciel foie ».
mais avant tout de conserver la Cela sous-entend
souplesse des articulations. qu’une bonne série de
Nous savons que la source Qi Gong doit être à
première de quasi toutes les pa- même de faire travailler
thologies internes est à mettre en au cours d’une même
relation avec ce que l’on appelle séance, toutes les arti-
en M.T.C. une « stagnation de culations, agir sur tous
sang et d’énergie », génératrice de les méridiens et de ce
la trilogie : Rubor, Calor, Dolor : in- fait agir sur les cinq lo-
flammation, gonflement et douleur. giciels organes.
Nous avons vu aussi que la C’est d’ailleurs ce que l’on re- latation-concentration, ouverture-
surface de l’organisme est mise en trouve dans toutes les grandes sé- fermeture, inspire-expire, à l’instar
relation avec les organes internes ries traditionnelles (les huit d’un soufflet de forge, la respiration
grâce aux fameux méridiens éner- embellissements, les cinq ani- va devenir le moteur de la libre cir-
gétiques. maux, etc..). culation du sang et de l’énergie
La conservation de la sou- Si on en reste à ce premier ni- dans l’organisme.
plesse des articulations, grâce à veau, à savoir donc celui de la Notre maître nous disait : « Si
une pratique régulière d’une conservation de la souplesse des mis bout à bout, tout au long d’une
série de Qi Gong, va avoir un re- articulations, une série de Qi Gong journée, vous ne respirez pas en
tentissement direct sur le fonc- serait un « banal » exercice de pleine conscience 250 à 300 fois »,
tionnement des organes gymnastique. toutes les autres pratiques ne ser-
internes. Allons donc plus loin. Nous vent quasiment à rien ». Un quart
En effet une stagnation au ni- avons tous remarqué que la pra- d’heure de pratique quotidienne de
veau des organes va favoriser une Qi Gong va générer une centaine
raideur au niveau des articulations. de respirations conscientes. C’est
Inversement, une libération des ar- autant de pris pour favoriser la re-
ticulations va permettre de déblo- charge de notre batterie des reins.
quer les organes internes. Donc, la deuxième étape du Qi
Un exemple type parmi tant Gong, c’est d’être une pratique
d’autres. purement basée sur la respiration,
À force d’émettre en perma- extraordinaire moyen d’apprendre
nence de la colère qu’elle soit inté- à vivre en pleine conscience
riorisée ou extériorisée, une chaque instant présent.
tension va se produire le long du Il existe un troisième niveau
méridien de la vésicule biliaire, qui dans la pratique. Une fois le mou-
passe, entre autres au niveau du vement bien assimilé, une fois la
cou. Une raideur va s’installer dans tique d’une série se faisait très len- respiration bien installée, la pra-
cette région pouvant dégénérer tement. Ce qui d’ailleurs dérange tique du Qi Gong va devenir une
vers des problèmes de cervical- souvent l’Occidental pour qui tout véritable pratique de méditation en
gies chroniques ou aiguës, des doit être fait et obtenu de façon « mouvement. L’observateur exté-
brachialgies, des inflammations du speed ». rieur ne va percevoir qu’une pra-
canal carpien et j’en passe.

15
 «L’espoir est la plus grande entrave à la vie. En prévoyant demain, aujourd’hui se perd.»
Sénèque

tique exotérique, mécanique. Le au plus profond de lui, de multiples en pleine conscience et par là
pratiquant, lui, est déconnecté de dons. Et ces dons peuvent « re- même redevenir le général en chef
son espace-temps. Il se crée à ce monter à la surface » au cours du fonctionnement de votre corps.
moment-là un entonnoir qui va d’une pratique régulière. Mais sans Grâce à « ici et maintenant », je
mettre en relation la sphère de son aller si loin, cette pratique quoti- suis capable de m’arrêter à la pre-
conscient avec son subconscient dienne va vous permettre d’arrêter mière image d’une colère et éviter
le plus profond, que certains assi- votre ordinateur central, de mettre de déclencher un tsunami mental
milent au « Hun » de la médecine fin à l’excès de pensées qui enva- et familial...)
chinoise. hissent votre écran radar. Petit à
Chacun d’entre nous possède petit, vous allez apprendre à vivre

On m’a dit que le thé pouvait être à l’origine de mon manque de fer ?

En jouant un peu à l’avocat du alors que le thé chinois issu du « de « manque de fer » est à mettre
diable, on pourrait se poser la camélia sinensis », lui, restera tou- en relation avec ce que l’on ap-
question suivante : étant donné jours clair. pelle en M.T.C. « un blocage de
que le thé est la boisson quoti- Les thés chinois, du fait de l’énergie du Foie » sous l’effet
dienne pour plus d’émotions intériorisées.
des trois quarts de À ce moment-là le « foie »
la population mon- perd sa propriété de fixer le fer
diale, on devrait se contenu dans le bol alimentaire.
trouver devant plé- Mais Foie et diaphragme étant en
thore d’individus étroite relation, l’insuffisance de
anémiques. respiration, d’absorption d’atomes
Essayons de d’oxygène, par blocage de celui ci
voir le problème va avoir un lien direct avec ce que
d’un peu plus près. l’on appelle le taux d’hémoglobine
Avant tout il en Occident.
faut savoir que les Donc, pour faire court, res-
thés indiens, Dar- piration consciente et pardon
jeeling et autres, valent peut-être mieux que tout
viennent de cli- autre alibi ou traitement relatif
mats chauds et hu- au manque de fer.
mides, n’ont pas
du tout les mêmes
propriétés que celui qui pousse en leur faible teneur en Tanin et en
Chine. théine, ne pourront jamais empê-
Ces deux catégories de thés cher la fixation du fer par le foie
ont des vertus très différentes. lors de la digestion du bol alimen-
Autant les thés chinois (verts, taire.
oolong, demi-fermentés, ou fer- Les thés indiens oui effective-
mentés) sont adaptés aux climats ment pourront être ce que l’on ap-
occidentaux, autant les thés in- pelle « ferriprive », mais à
diens ne le sont pas du tout, sur- condition d’en consommer
tout en tant que boisson l’équivalent d’un gros bol lors
quotidienne. d’un repas. Mais comme on de-
Comment les reconnaître ? vrait éviter le plus possible de boire
Très simple. Quand vous laissez pendant un repas, aucun thé n’em-
infuser un thé indien, en quelques pêchera la fixation du fer.
secondes le liquide devient foncé, En réalité, la première cause

16