SEANCE CATEGORIE BENJAMINS N°1

OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL

ECHAUFFEMENT CONSIGNES :
 Sur une surface de 10 X 10 4 Plots
PASSE ET SUIT
 Par 5 avec 1 ballon 1 ballon
 Le joueur passe et suit son ballon
 Le joueur recevant le ballon contrôle en orientant
le ballon pour effectuer une passe à son coéquipier
 Changer le sens de rotation
 ¼ du temps doit être consacré au mauvais pied

REMARQUES :
 Etre exigeant sur la qualité de la passe et le
respect du choix du geste

RECUPERATION Se lever le ballon : Enchaîner : Râteau avec la semelle, se lever le ballon avec le même pied (pointe du coup de pied) et essayer d’enchainer 2 jongles (
Travail effectué du bon et du mauvais pied)
Maniement du ballon

TACTIQUE CONSIGNES :
 Jeu 2 contre 2 sur une surface de 8 X 10 mètres Assiettes
INDIVIDUELLE  Marquer en arrêtant le ballon derrière la ligne de
Jeu/Tournoi but adverse 1 ballon pour 4
 Les touches sont faîtes aux pieds. Pas de hors jeu
Gestion offensive et égalité  Toutes les 1 mn 30, changer d’adversaire en
numérique : utilisant le système Montée/Descente
Objectifs des attaquants :  Les joueurs qui gagnent à un niveau, montent,
 Prendre l’espace libre ceux qui perdent descendent
 Se démarquer  Le ballon, au début des séquences est donné à
 Aider le porteur ceux qui descendent
 Utiliser le dribble
 Si pas de déséquilibre REMARQUES :
conserver le ballon.  Bien matérialiser les surfaces de jeux
 Donner le ballon et proposer une solution.
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
TECHNIQUES CONSIGNES :
 Faire 3 équipes
DEFENSIVES  Délimiter 3 zones
Assiettes
L’interception  Le jeu consiste pour les joueurs de zone centrale à 1 ballon
intercepter les transmissions de balle effectuées
depuis les 2 autres zones 2 gardiens
 Les passes aériennes sont interdites
 Quand 1 joueur de la zone centrale intercepte, il 3 couleurs de chasubles
conclue l’action en 1 contre 1 face au gardien
 L’éducateur détermine le temps de rotation des
joueurs dans toutes zones
 Effectuer une compétition entre les 3 équipes sur
la base du nombre d’interception réalisé et de buts
marqués

REMARQUES : 13 m 12 m 6m 12 m 13 m
 Bien matérialiser les surfaces de jeux
 En variante, l’éducateur proposera un duel 1
contre 1 entre le joueur de la zone centrale qui à
intercepté le ballon et le passeur

TACTIQUE CONSIGNES :
 Faire une zone de taureau au centre du terrain G 3 cônes
COLLECTIVE  2 joueurs ailiers sont en attente sur les ailes
La concervation du  Les attaquants dans le taureau doivent effectuer le B 4 assiettes
ballon maximum de passe entre eux
Le centre  Le défenseur doit essayer de récupérer le ballon 1 gardien
La reprise  Au coup de sifflet de l’éducateur, 1 ailiers fait un
La supériorité appel en profondeur sur son côté. 1 réserve de ballon
numérique  Le joueur dans le taureau, en possession du
ballon, donne en profondeur sur le joueur ayant
fait l’appel
 Le dernier passeur et le joueur A (placé au
sommet du taureau) demandent le ballon du
centreur A
 Le défenseur B doit défendre son but

REMARQUES :
 Si le défenseur du taureau récupère le ballon = 1
Pts
 Si but marqué = 2 points
TAUREAU
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
APPRENTISSAGE CONSIGNES :
 Jeu 7 contre 7 organisé en 3-1-2 6 cônes
DU JEU  Règles du foot à 7
Mon équipe a le ballon,  1 but avec 1 gardien 2 couleurs de chasubles
G
j’occupe bien ma zone :  3 points : dans le grand but
Objectifs du match :  1 point : dans un petit but 8 constri pour 4 buts
Donner des solutions
d’attaque sur les côtés 1 ballon

Utilisation des ailes pour

favoriser la situation
d’attaque

OBSERVATION Commentaires :
GENERALES SUR
LA SEANCE