Ce document explore les tendances alimentaires actuelles en identifiant quatre macro-tendances majeures qui influencent les comportements des consommateurs. Il souligne le dilemme entre le désir de contrôler son alimentation pour des raisons de santé et le plaisir associé à la gourmandise, tout en s'appuyant sur l'impact de la technologie dans le suivi nutritionnel et la redécouverte des pratiques alimentaires. Enfin, il souligne l'importance croissante d'une consommation raisonnée et responsable face aux enjeux environnementaux et de santé.