Oser prendre des risques pour atteindre ses objectifs
5 j'aime4,991 vues
Ce document discute de l'importance de prendre des risques pour surmonter ses peurs et atteindre ses objectifs, en soulignant que les craintes sont souvent internes. Il propose des conseils pratiques pour oser affronter ses freins, favoriser l'autonomie et avancer vers ses rêves. L'article illustre ces principes avec des exemples historiques et contemporains de prises de risques réussies.
![Pourquoi prendre des risques?
« Il meurt lentement celui qui devient l’esclave
de l’habitude […] celui qui ne prend pas de
risques pour réaliser ses rêves […] »*
*Pablo Neruda - 1921](https://image.slidesharecdn.com/pptoserprendredesrisquespdejmars16-160412135646/85/Oser-prendre-des-risques-pour-atteindre-ses-objectifs-4-320.jpg)
Oser prendre des risques pour atteindre ses objectifs
- 1. Oser prendre des risques pour atteindre ses objectifs Des clés pour comprendre ses freins et les dépasser
- 2. Plus notre monde est sécurisé, et plus nous sommes craintifs. C’est en nous risquant à de nouveaux comportements, en osant l’inhabituel, que nous progressons.
- 3. Dépasser nos peurs Nous accusons souvent • La situation • Notre caractère • Les autres… …de nous empêcher d’avancer Pourtant, nous sommes les seuls à pouvoir décider !
- 4. Pourquoi prendre des risques? « Il meurt lentement celui qui devient l’esclave de l’habitude […] celui qui ne prend pas de risques pour réaliser ses rêves […] »* *Pablo Neruda - 1921
- 5. Oser… Pour faire avancer nos projets prendre le risque de déplaire, cesser de se poser en victime, se sentir à nouveau pleinement responsable de sa vie.
- 6. Oser… • plus vous osez, • plus vous gagnez en confiance en vous, plus vous oserez…
- 7. Oser dire « non » Avoir le courage de dire de vrais « non » =>pouvoir prononcer de vrais « oui » convictions personnelles intégrité. Pour affirmer son identité
- 8. Conséquences négatives Des « oui » prononcés sans conviction => des frustrations toxiques pour soi et pour la relation aux autres: •Non-dits •Mauvaise communication •Frustrations •Baisse de notre confiance en nous •Agressivité •Conflits….
- 9. Ce qui nous empêche de prendre des risques: Nos émotions La peur du conflit de fâcher, d’être rejeté, Le désir de combler l’autre, de se rendre indispensable :
- 10. Ce qui nous empêche de prendre des risques •Qui valorise le dévouement, •Qui sous-entend qu’obéir à ses propres envies est pur égoïsme ne plus discerner ses propres désirs de ceux d’autrui. Le poids de l’éducation:
- 11. Ce qui nous empêche de prendre des risques Nos croyances • Le besoin et l’envie d’être aimé • Le besoin et l’envie de convaincre à tout prix (avoir raison) • Le besoin et l’envie d’être reconnu par tous • L’envie d’être parfait dans la moindre action • L’interdit de l’échec
- 12. Prendre des risques pour atteindre ses objectifs • C’est: Renoncer à tout avoir Renoncer à tout contrôler Accepter de se tromper Cesser d’être victime Oser déplaire Avancer vers ses rêves
- 13. Renoncer à tout avoir Des exigences « incompatibles » sont valorisées dans le monde professionnel : exercer un métier passion, être bien payé, travailler près de chez soi, avoir des collègues copains, disponible pour sa famille…
- 14. Renoncer à tout avoir La première condition pour trouver du plaisir dans l’exercice de notre tâche est de renoncer à tout avoir.
- 15. Renoncer à tout contrôler apprendre à refuser cette tâche supplémentaire, demander de l’aide lorsque l’on se trouve bloqué sur un dossier difficile. Quitte à se laisser surprendre par le talent des autres !
- 16. Accepter de se tromper Difficile de se montrer imparfait, voire faillible… Cela doit-il nous priver de toute initiative? Non, si nous parvenons à faire de nos erreurs le ferment de réussites à venir
- 17. Cesser d’être victime reconnaître ses torts, oser dire ce que l’on pense et oser accepter la parole de l’autre, même si elle nous surprend ou nous déçoit. ⇒découvrir sa propre capacité d’action, ⇒Nous sommes tous à la fois victime et acteur de ses propres dysfonctionnements.
- 18. Oser déplaire Nous sommes tous pris dans des réseaux de dépendance et de loyauté qui entravent nos efforts d’autonomie: les attentes de nos parents, le poids de notre histoire familiale, les contrats professionnels ceux, plus officieux, qui définissent nos amitiés. l’environnement socioculturel,
- 19. Oser déplaire • Eviter la fuite Echapper à court terme à l’anxiété coûte plus cher en souffrance, frustration et sentiment de ne pas être respecté. Plaire est agréable, Savoir déplaire est utile.
- 20. Avancer vers ses rêves • Les risques sont à voir comme des étapes à franchir Se tromper Reconnaître ses torts Ces capitulations débloquent les situations verrouillées, dissolvent les barrières, les rigidités.
- 21. 10 conseils pour oser dépasser ses freins 1. Décider de changer 2. Prendre conscience de ses émotions et les assumer 3. Ne pas avoir peur de se montrer vulnérable en public 4. Se tourner vers les autres pour trouver la réponse à ses questions 5. Être axé sur les occasions favorables qui se présenteront
- 22. 10 conseils pour oser dépasser ses freins 6.Etre à l’écoute de soi-même 7.Être axé sur l’action et non sur le blâme 8.Oser dire ce que l’on pense en respectant son interlocuteur 9.Être ouvert à d’autres points de vue. 10. Mesurez votre évolution.
- 23. Eux aussi... ils ont osé ! • Renoncer : Bernard Moitessier : en 1968, en tête de la première course autour du monde en solitaire et sans escale, le Golden Globe, le navigateur français abandonne la course pour continuer sa route et « sauver son âme ». • Se tromper : Christophe Colomb : en 1492, pensant rejoindre les Indes en traversant l’océan Atlantique, il découvre le Nouveau Monde : l’Amérique. • Reconnaître sa responsabilité : Yves Bot : le 30 novembre 2005, le procureur général de la cour d’appel de Paris intervient en plein procès d’Outreau pour s’excuser et reconnaître que la justice s’est trompée. • Déplaire : Martina Navratilova : en 1991, la joueuse de tennis devient la première sportive en activité à révéler son homosexualité. • Dire non : Rosa Parks : le 1er décembre 1955, cette citoyenne noire américaine refuse de céder sa place à un Blanc dans l’autobus. Cet acte va marquer le début du mouvement pour les droits civiques aux USA. • Aller vers l’inconnu : Jean-Louis Etienne : en 2002, l’explorateur part au Pôle Nord. Le Polar Observer, capsule dans laquelle il voyage, se fait porter par le courant. Pour se guider, il n’a apporté qu’un compas solaire fabriqué avec une boîte de camembert.
Notes de l'éditeur
- #6: prendre le risque de déplaire, si incongru dans notre société attachée à l’image et à la perfection
- #7: Cercle vertueux La confiance en soi ne se stocke pas comme l’électricité
- #8: Je vais prendre un exemple simple qui pourtant illustre bien la PRISE DE RISQUE: oser dire NON
- #10: le poids de l’éducation qui, en récompensant le dévouement, sous-entend qu’obéir à ses propres envies est pur égoïsmeMarianne qui, à toujours accepter les dossiers de dernière minute, ne se sent plus respectée dans son cabinet de juristes
- #11: Céder à toutes les sollicitations:
- #14: C’est le syndrome « le beurre et l’argent du beurre », emblématique de nos désirs contemporains de toute-puissance.
- #17: Culturel France vs USA
- #18: le simple fait de faire partie du système (le quartier, le couple, l’entreprise…) nous rend tous à la fois victime et acteur de ses dysfonctionnements
- #19: Or, assumer ses responsabilités est le premier pas vers des changements constructifs.... Il faut aussi oser le conflit, oser parler, même si ce que l’on dit engendre du désaccord.
- #20: Si nous étions totalement solitaires, il serait peut-être plus facile de prendre des décisions. l’environnement socioculturel, qui influence notre façon de nous vêtir, de nous nourrir, nos choix de carrière, nos loisirs. Aller à l’encontre de ces schémas nous mènerait, pensons-nous, à: être rejeté, marginalisé, perdre l’amour perdre la reconnaissance
- #23: la question n’est pas de chercher à déplaire pour déplaire, mais d’avoir des convictions assez fortes pour vouloir les défendre, envers et contre tout. »
- #25: Lorsque l’on agit en restant toujours aussi intime avec soi-même, le regard de l’autre finit par ne plus être si important. Et même si l’on a pu lui déplaire à un moment, cet autre ne pourra que reconnaître notre intégrité… et nous en aimer que davantage. »
- #26: Voilà des failles, des faiblesses qui ne nous attirent guère.
- #28: L’atteinte du succès dans la réalisation d’un changement exige que vous mesuriez votre évolution; vous saurez ainsi quand vous aurez atteint vos objectifs