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Plano de Aula 1 - Ensino Médio.

O documento apresenta um plano de aula sobre aptidão física relacionada à saúde. O plano descreve os objetivos e conteúdos programáticos da aula, incluindo o conceito de aptidão física relacionada à saúde e seus componentes. A aula será conduzida por meio de questionamentos, explicações e exemplos práticos, e avaliada por um questionário no final.

Enviado por

Salenna Vieira
Direitos autorais
© © All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
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Plano de Aula 1 - Ensino Médio.

O documento apresenta um plano de aula sobre aptidão física relacionada à saúde. O plano descreve os objetivos e conteúdos programáticos da aula, incluindo o conceito de aptidão física relacionada à saúde e seus componentes. A aula será conduzida por meio de questionamentos, explicações e exemplos práticos, e avaliada por um questionário no final.

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Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia do Ceará – Campus Juazeiro do Norte

PLANO DE AULA
1. IDENTIFICAÇÃO:
Escola: Disciplina: Professor:

Série: Turma: A Data: Horário:

Tema central: Duração: 60 minutos;


Atividade física e exercício físico.

2. PLANO:
Objetivos: Conteúdo Programático: Recursos:

 Compreender o conceito de atividade  Conceito de atividade física e  Quadro branco;


física e exercício físico; exercício físico;  Pincel.
 Entender a importância da atividade  Importância da atividade física para
física; uma qualidade de vida;
 Identificar a diferença de atividade  Diferença entre atividade física e
física e exercício físico; exercício físico.
3. PROCEDIMENTOS DE ENSINO:
Introdução: Desenvolvimento: Conclusão:

 Fazer um questionamento prévio  Explanar o conceito de atividade  A aula será finalizada com uma
sobre o que eles entendem do física e exercício físico; discussão relacionada ao tema,
conteúdo que será abordado;  Apresentar quais são os benefícios avaliando o entendimento dos alunos.
de uma vida ativa para a saúde do
indivíduo;
 Explicar a diferença entre atividade
física e exercício físico;

4. AVALIAÇÃO:
Ao final da aula, realizar um questionário sobre o tema.

5. INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:

OLIVEIRA, R. R.; SANTOS, M. G. Componentes da aptidão física relacionada à saúde. EFDeportes: Revista Digital. Buenos Aires-Ãno, 2012.
Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia do Ceará – Campus Juazeiro do Norte

PLANO DE AULA
1. IDENTIFICAÇÃO:
Escola: Disciplina: Professor:

Série: Turma: A Data: Horário:

Tema central: Duração: 60 minutos;


Aptidão física relacionada à saúde;

2. PLANO:
Objetivos: Conteúdo Programático: Recursos:

 Entender o conceito de aptidão física  Conceito de aptidão física  Quadro branco;


relacionada a saúde; relacionada à saúde;  Pincel.
 Compreender os componentes da  Componentes da aptidão física
aptidão física relacionada à saúde. relacionada à saúde: composição
corporal, capacidade aeróbica,
flexibilidade, força e resistência
muscular localizada.
3. PROCEDIMENTOS DE ENSINO:
Introdução: Desenvolvimento: Conclusão:

 Fazer um questionamento prévio  Explanar o conceito de aptidão física  A aula será finalizada com uma
sobre o que eles entendem do relacionada à saúde; discussão relacionada ao tema,
conteúdo que será abordado;  Apresentar quais são os avaliando o entendimento dos alunos.
componentes da aptidão física
relacionada à saúde;
 Mostrar exemplos práticos de cada
componente;

4. AVALIAÇÃO:
Ao final da aula, realizar um questionário sobre o tema.

5. INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:

OLIVEIRA, R. R.; SANTOS, M. G. Componentes da aptidão física relacionada à saúde. EFDeportes: Revista Digital. Buenos Aires-Ãno, 2012.

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