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Atividade Escolar Imprimível Preta e Azul de Diário Do Céu

O documento fornece um calendário para que uma pessoa registre como se sentiu emocionalmente em cada dia da semana, dividindo as emoções em quatro zonas de cor - azul, verde, amarela e vermelha - e o que tentou fazer para permanecer ou voltar à zona verde de sentimentos positivos e alta energia.

Enviado por

Zenaide Henriques
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Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
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O documento fornece um calendário para que uma pessoa registre como se sentiu emocionalmente em cada dia da semana, dividindo as emoções em quatro zonas de cor - azul, verde, amarela e vermelha - e o que tentou fazer para permanecer ou voltar à zona verde de sentimentos positivos e alta energia.

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Nome: data:

Minha semana de emoções


Nossas emoções podem ser divididas em quatro zonas: azul, verde, amarela e
vermelha. Tentamos sempre ficar ou voltar para a zona verde e evitar a zona
vermelha. Preencha o calendário abaixo para uma visão geral das zonas que você
passa em uma semana.

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA

Hoje me senti: Hoje me senti: Hoje me senti: Hoje me senti:

Para ficar na zona Para ficar na zona Para ficar na zona Para ficar na zona
verde, tentei: verde, tentei: verde, tentei: verde, tentei:

QUINTA SEXTA SÁBADO

Hoje me senti: Hoje me senti: Hoje me senti:

Para ficar na zona Para ficar na zona Para ficar na zona


verde, tentei: verde, tentei: verde, tentei:

ZONAS DE Baixa energia e Atento e com Cheio de emoções


Desconfortável e necessidade
REGULAMENTAÇÃO motivação para sentimentos de concentração negativas e pode
participar positivos em geral reagir duramente

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