ANTES
• Elabore um plano de emergência para a sua família e certifique-se que todos sabem
o que fazer, no caso de ocorrer um sismo.
• Combine previamente um local de reunião, para o caso dos membros da família se
separarem durante o sismo.
• Prepare a sua casa por forma a facilitar os movimentos, libertando os corredores e
passagens, arrumando móveis e brinquedos.
• Organize o seu kit de emergência: lanterna, rádio portátil, extintor, estojo de
primeiros socorros, água, alimentos secos, para dois ou três dias (atenção: verifique
com periodicidade os prazos de validade), abre-latas, medicação habitual e produtos
de higiene pessoal (papel higiénico, toalhitas húmidas e sacos de plástico para fins
sanitários), uma muda de roupa (não esquecer um boné e impermeável), dinheiro,
apito, máscara anti-pó, e o carregador de telemóvel com uma bateria extra (vulgo
power-bank);
• Ensine todos os familiares como desligar a eletricidade e cortar a água e o gás.
DURANTE
Se está dentro de casa ou de um edifício
• Se estiver num dos andares superiores de um edifício, não se precipite para as
escadas.
• Nunca utilize elevadores.
• Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma
mesa ou cama.
• Mantenha uma distância de segurança em relação a objetos que possam cair ou
estilhaçar: janelas e espelhos, candeeiros, móveis ou outros objetos.
• Se está num local com grande concentração de pessoas fique dentro do edifício, até
o sismo cessar. Saia depois com calma.
Se está na rua
• Dirija-se para um local aberto com calma e serenidade, longe do mar ou cursos de
água.
• Não corra nem ande a vaguear pelas ruas.
• Mantenha-se afastado dos edifícios (sobretudo dos mais degradados, altos ou
isolados) dos postes de eletricidade e outros objetos que lhe possam cair em cima.
• Afaste-se de taludes, muros, chaminés e varandas que possam desabar.
Se está a conduzir
• Pare a viatura longe de edifícios, muros, taludes, postes e cabos de alta tensão e
permaneça dentro dela.
DEPOIS
• Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gás.
• Corte a água e o gás e desligue a eletricidade.
• Utilize lanternas a pilhas.
• Ligue o rádio e cumpra as recomendações que forem difundidas.
