PREFÁCIO

CARO LEITOR, neste programa quero que

você mude seu Mindset através dos
tópicos e passo a passo que irei lhe
apresentar.

Todos os assuntos que irei tratar nesta

seção, qualquer pessoa possui certo
conhecimento nesses temas, porém busco
por meio destes ensinamentos que você se
aprofunde nesses capítulos te permitindo
se tornar uma pessoa conhecedora de
suas habilidades e defeitos.

Se você conseguir melhorar cada um dos

pontos abordados, você será uma pessoa
muito mais feliz em todos os seus
ambientes, tanto no trabalho quanto em
relações com sua família.

2
Além disso, acredito que as lições
apresentadas nos tópicos seguintes irão te
preparar mentalmente para buscar o
sucesso pessoal, financeiro e espiritual.

Logo abaixo, você verá os capítulos que

serão abordados nesse livro. Repare que
cada capítulo possuí exercícios
complementares a serem feitos com o
objetivo de praticar a lição aprendida.

3
Índice:

I. Automotivação 05
II. Autodesenvolvimento 20
III. Como ter disciplina? 32
IV. Aprendizado constante 38
V. Conclusão 45

4
 CAPÍTULO I
AUTOMOTIVAÇÃO

“Não tenha medo das mudanças, tenha medo

de ficar parado”
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

BOM, PARA INICIAR NOSSA JORNADA,

nossa primeira lição é o poder da
automotivação. Essa é uma das principais
habilidades das pessoas de sucesso.

Acredito que em algum momento da sua

vida você já se deparou com alguém
extremamente motivado, certo? Ou, com
aquele amigo seu, que, mesmo em
momentos de crise se encontra com um
otimismo gigantesco, não é?

Bom, essas pessoas possuem o poder da

automotivação. Elas entendem que mesmo
nas situações mais obscuras e difíceis em
que passamos, elas não reclamam do que
está acontecendo, porém focam em
entender o problema e possuem o
otimismo para ir atrás da solução do
mesmo.
6
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

Essa habilidade te permite em ser

consistente em seus objetivos, não desviar
o foco quando acontecer alguma
adversidade ou contratempo te mantendo
nos trilhos para o sucesso.

Além disso, a pessoa extremamente

motivada tende em ser altamente eficiente
e eficaz na atividade que está exercendo
melhorando sua produtividade e qualidade
de trabalho.

Como eu sei que essa capacidade de ser

extremamente motivado é uma habilidade
mental que pode ser desenvolvida,
formulei os caminhos que você deve seguir
para chegar ao pleno estado de alta
motivação.

7
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

Caro leitor, atente-se em alguns passos

que você irá seguir, e, apenas lhe peço
para seguir os passos em ordem
cronológica para ter maior aderência em
seu processo de ganho de conhecimento e
desenvolvimento de um novo Mindset.

ACREDITE EM SUAS CAPACIDADES

Faça uma autorreflexão sobre suas
capacidades e aonde você quer chegar,
assim você saberá o que você deverá fazer
e aprender para construir os caminhos
para o seu sucesso.
Neste processo de autorreflexão, é
importante ser honesto em relação as
competências e como você irá desenvolver
seus defeitos.

Uma boa dica para isso é se espelhar em

algum ídolo que você gostaria de ser e
entender como ele chegou a nível em que
ele está, se ele....

8
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

...conseguiu provavelmente você chegará a

sucesso se você se esforçar o suficiente
para isso.

Outro tópico importante é fortalecer ainda

mais seus pontos de destaque.

Um exemplo disso é uma pessoa

extremamente boa em jogar futebol, porém
péssima em redigir redações.

Deste modo, se o sonho dela é ser jogador

de futebol, ele deve fortalecer e praticar
ainda mais essa habilidade.

TENHA SONHOS
O que mantém uma pessoa motivada e
orientada para os resultados são seus
sonhos.

9
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

Eles são a gasolina do seu tanque de

combustível para a busca dos seus
objetivos.
Desta maneira, análise você como um todo
e se pergunte:
- Meus sonhos e metas fazem parte do meu
plano principal de vida?

Se você perceber que seus sonhos estão

em um plano secundário, pare tudo o que
está fazendo e reformule suas prioridades.
Pois, se você não colocar suas metas em
primeiro lugar, QUEM COLOCARÁ?

Agora, se você respondeu sim a esta

pergunta, você deve “quebrar” seus
sonhos em pequenos passos para facilitar
o processo de obtenção de resultados ao
longo da sua jornada.
10
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

NUNCA DESISTA DE LUTAR

E por último, você deve possuir a
mentalidade de que os fracassos são
partes extremamente essenciais para
aqueles que buscam o sucesso fora da
curva.
Deste modo, use esses momentos para
aprender com seus erros fazendo com que
eles sejam uma mola propulsora para seu
desenvolvimento pessoal e de seus
negócios.

“Os fracassos são fontes baratas e

precursoras de aprendizado”

Aprenda com seus erros

Conectando com nosso último tópico, os
erros são essenciais para tornarem a
pessoa mais experiente e atenta em
relação a novas ...

11
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

...situações e problemas, tornando toda a

experiência passada em aprendizado.

Portanto, quando você falhar, entenda a

razão do erro e aprenda novas soluções
para situações similares na qual você
passou.

Os fracassos além de
proporcionar aprendizado,
lhe permite desenvolver a
habilidade de buscar
informações em diversas
fontes e realizar diversas
conexões de informações
em busca da solução.

Isso te torna uma pessoa extremamente

articulada conseguindo um arsenal mental
cada vez mais vasto podendo solucionar
novos problemas em um curto espaço de
tempo.
12
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

Um exemplo disso é um balconista de

supermercado que gostaria de ser um
professor de educação física. Deste modo,
essa pessoa deve buscar a educação
através de uma universidade em paralelo
ao seu trabalho de balconista.

Além disso, essa pessoa pode buscar um

estágio remunerado para aprender a ser
educador físico aplicando seus
conhecimentos aprendidos na faculdade
no mundo real.

Entenda que esse passo não é um

processo de curto prazo levando certo
tempo até ser concretizado exigindo uma
dose de sacrifício por um tempo, porém
quando a mudança de profissão é
alcançada vem a satisfação plena em
exercer tal trabalho.

13
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

PENSAMENTO POSITIVO
O pensamento positivo te permite ser mais
resiliente ao longo da sua jornada do
sucesso.

Isso atrelado aos seus sonhos e suas

capacidades farão com que você tenha o
otimismo em situações de crise e
desespero. Assim, o pensamento positivo
te permitirá enfrentar os desafios com
firmeza e disposição contribuindo para que
boa parte da jornada seja percorrida.

Dessa forma, você deve eliminar palavras

negativas de seu vocabulário ajudando a
você retomar seu caminho quando tiver um
fracasso ao longo da jornada.

Além disso, quando você defrontar um

desafio muito grande, não desista.
14
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

Isso mostra que essa montanha deve ser

escalada e você terá a oportunidade de
aprender a como escalar esse grande
monte.

Deste modo, pense de maneira positiva

que os desafios que estão por vir lhe
permitem a melhorar totalmente os seus
negócios e sua pessoa.

FAÇA ISSO DE MANEIRA ORGANIZADA E

SAGAZ.

“O pensamento positivo é o que nos

mantem motivados”

15
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

ESTABELEÇA METAS
As metas são essenciais para a construção
do sonho. Imagine que você está
construindo uma casa e precisa construir
uma série de coisas antes de desenvolver
o telhado.

A mesma forma deve acontecer com seus

sonhos, você deve dividi-lo em pequenas
partes ajudando a entender os desafios
que irá enfrentar.

A cada realização que você faz, te mantem

motivado para ir para o próximo passo de
conquista do seu sonho, atingindo seu
sucesso.

As metas, além de permitir a visualização

do caminho até o sucesso, te permite
avaliar seu grau de desenvolvimento e
desempenho em cada etapa de construção
do seu sonho.

16
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

Isso te permite evoluir e melhorar ao longo

do caminho, fazendo com que você se
torne uma pessoa preparada para desafios
maiores.

Reclamações só bloqueiam sua motivação

Reclamar da situação não vai resolver o
problema.

O PRIMEIRO PASSO PARA A SOLUÇÃO, é

optar pela mudança de comportamento,
analisando o que está errado e quais são
as alternativas para solucionar a questão.
Externar as dificuldades só atrasará você
de reverter esse quadro.
17
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

Pare de reclamar, pois a reclamação só

atrasa sua vida e atrai coisas negativas
para você.
Ao invés de reclamar, primeiro entenda a
situação e os problemas que a envolvem,
segundamente comece a buscar soluções
possíveis para esse problema e por fim
desenvolva e teste a melhor solução para
este caso.

COMEMORE SUAS CONQUISTAS

Saia com os amigos e comemore os

resultados que você obteve, pois isso é
extremamente importante para dar
importância a suas conquistas mostrando
que todo seu esforço naquele tempo foi
extremamente válido.
18
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

Isso faz com que você insira um Mindset

de merecedor por tal conquista renovando
suas energias para os próximos desafios.

É importante ressaltar que tanto as

conquistas pessoais e profissionais devem
ser comemoradas para que haja um
equilíbrio entre esses seus dois lados da
sua vida.

“Comemorar é valorizar o que foi

conquistado”

19
 I – AUTOMOTIVAÇÃO

Exercício:
Abra a pasta deste capítulo e pratique o
exercício proposto para ter maior
aderência do conteúdo passado!

20
 CAPÍTULO II
AUTODESENVOLVIMENTO
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

Qualquer pensamento sobre o

autodesenvolvimento passa primeiro, por
entender que o desenvolvimento é a
passagem de rompimento de limites em
qualquer lado humano (físico, emocional,
mental, social ou espiritual), todo
desenvolvimento requer que rompamos
com um padrão já adquirido, para formar
um novo padrão, e, isso é algo corriqueiro
da evolução humana.

Desenvolvimento pode ser entendido como

o aumento das habilidades ou das
capacidades.

Quando falamos em autodesenvolvimento,

estamos entendendo que o indivíduo
assuma o protagonismo de sua vida
buscando por si próprio sua evolução.

22 22
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

No mundo coorporativo atual, este assunto

assumiu um papel extremamente relevante,
pois o AUTODESENVOLVIMENTO é uma
das competências mais importantes deste
século. Pois pessoas que possuem essa
competência conseguem ter sucesso
pessoal transmitindo consequentemente
sucesso para as organizações.

Deste modo, as empresas perceberam que

pessoas que possuem essa habilidade são
muito valiosas e detém uma melhor
remuneração por esta habilidade.

O autodesenvolvimento possui vários

aspectos a serem explorados, na qual
iremos falar abaixo:
23
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

Faça uma autoanálise

Busque ser crítico consigo mesmo em
pontos que você deve melhorar. Além
disso, vá atrás de pessoas que dão
feedbacks verdadeiros em relação aos
seus pontos de melhoria.
Assim, você consegue definir quais são
seus objetivos de melhoria e traçar um
plano para atingi-los. Após o plano ser
traçado, é interessante correr atrás e agir
para realizá-lo.

A competência de autodesenvolvimento é
basicamente uma vontade incontrolável de
aumentar suas capacidades, estudar e ser
naturalmente curioso para buscar novas e
melhores formas de ver o mundo.
24
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

Além disso, a pessoa com esta habilidade

possui persistência, automotivação e
disciplina para buscar sua própria
evolução. E essas características são
essenciais para adquirir esta percepção.

Basicamente, o autodesenvolvimento é um
ponto estratégico para qualquer pessoa, e,
está totalmente ligado ao sucesso
profissional e pessoal na vida de cada um.

Porém, o autodesenvolvimento deve estar

ligado com nossa missão, visão e valores e
qual o significado dado na vida de cada
pessoa.

Como começar?
Esse tema está em alta no mundo das
organizações e o que define o sucesso
da....

25
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

...pessoa neste quesito é o grau de

protagonismo e comprometimento dela em
relação a sua própria evolução.

Para atingir esse sucesso, é necessário um

bom planejamento, pensamento crítico e
colocar todos os pensamentos em prática
para concretizar suas ideias.

- E como posso buscar meu

autodesenvolvimento com pouco dinheiro
e por onde começo?

De início, é relevante dizer que somos

expostos a novas ideias a todo momento. E
isso pode surgir por meio de cursos
tradicionais, contato com pessoas
próximas, livros, vídeos etc.
Ou seja, a todo momento estamos
expostos a novas formas de ver o mundo.

26 26
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

Profissionais que estão ligados às

oportunidades de aprendizagem
conseguem se adaptar rapidamente a
desafios e mudanças no mundo
corporativo.
Isso exige um alto grau de
autoconhecimento e disciplina em todos os
aspectos da sua vida: social, emocional e
físico. Portanto, observe o que acontece
em sua volta!

Logo abaixo, foi colocado alguns

passos para conquistar esta habilidade.

1-Autoconhecimento
Você deve ter claro em sua vida o que você
gosta de fazer tanto no âmbito pessoal
quanto profissional. Qual segmento
profissional você quer seguir ou se você
quer abrir um negócio.

27
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

Além disso, quais são os objetivos

pessoais que você quer alcançar desde
comprar uma casa ou fazer a viagem dos
sonhos.

Esta é fase mais importante pra você

conquistar o verdadeiro
autoconhecimento.

Entenda de fato o que realmente te agrada

e trace os objetivos concretos em sua vida.
Com todas essas informações claras em
sua cabeça, coloque a mão na massa e
busque o máximo de feedbacks possíveis.

2- Mantenha contato com outras pessoas

Você já ouviu falar que você é a média das
cinco pessoas que você mais convive?

Deste modo, tenha perto pessoas que são

otimistas e que agregam valor a você.

28
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

Melhor do que isso, esteja perto de

pessoas que você admira e são que são
melhores do que você em pontos
relevantes da sua vida.

Por exemplo, se você quer abrir um

negócio é interessante você conhecer
alguém que conseguiu abrir uma empresa
e teve sucesso nesse meio.

Assim você irá entender quais foram os

caminhos que esta pessoa traçou, o que
deu certo e errado podendo criar
parâmetros e senso crítico na hora que
você for abrir o seu negócio.

Além disso, nunca descarte nenhuma

oportunidade. Esteja de olhos e ouvidos
abertos para grandes oportunidades de
networking em sua região: feiras,
palestras, seminários, webinar, redes de
relacionamentos....
29
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

...pessoais e profissionais (presenciais ou

virtuais).

Existem milhares de opções tanto gratuitas

quanto pagas, escolha as que mais te
agrada.

Isso mostra que você deve ter um objetivo

bem estruturado e com a mente aberta a
mudanças. Desafios e barreiras surgirão,
porém você deve focar no seu objetivo
maior.

Desta maneira, você poderá doutrinar sua

mente aos poucos para o que realmente
importa.

Exemplo:
- VOCÊ JÁ SABE EM QUAIS COMPANHIAS
DESEJA TRABALHAR E QUAL O PERFIL
PROFISSIONAL ELA SELECIONA?

30
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

- Quais habilidades são necessárias para

atuar numa certa função ou ser
promovido?

- Quais recursos temporais e financeiros

você possui para alcançar seus objetivos?

3- Quais opções de cursos gratuitos

disponíveis no mercado hoje?

Isso depende da carreira que você quer

traçar e quais habilidades você precisa
desenvolver.

Desta forma, pesquise na internet as

habilidades requeridas pelos profissionais
de sua área assim como possíveis cursos
gratuitos que são relevantes a sua carreira.
31
 II – AUTODESENVOLVIMENTO

Resumo:
O resumo abaixo serve
para você se guiar no caminho do
desenvolvimento constante:

CONHEÇA A SI
MESMO

AUTO
DESENVOLVIMENTO

APRENDIZADO
CONEXÕES
CONSTANTE

32 32
Exercício:
Abra a pasta deste capítulo e pratique o
exercício proposto para ter maior
aderência do conteúdo passado!

33 33
 CAPÍTULO III
COMO TER DISCIPLINA?
 III – COMO TER DISCIPLINA?

Todas as pessoas são capazes de ter

disciplina pessoal. Toda tarefa que você
consiga controlar seu corpo, mente e
espírito é passível de ter certo nível de
disciplina pessoal.

Porém, esse nível de disciplina oscila de

pessoa para pessoa e como sempre na
vida, quanto maior seu nível nesse quesito,
maior será o seu nível de sucesso.

Caso queira melhorar sua disciplina

pessoal é importante ressaltar que isso é
um processo árduo e demorado, com
muitos altos e baixos ao longo do caminho.

Deste modo, você pode observar 5 dicas

de como melhorar essa habilidade:

35
 III – COMO TER DISCIPLINA?

1- Fale o que deseja fazer!

Quando você fala para alguém o seu
desejo ou escreve em um papel o que
precisa ser feito, de alguma maneira, você
está se comprometendo a realizar um
determinado objetivo.

Dessa maneira, o seu orgulho entra em

jogo pois ninguém quer se comprometer
com algo que depois não consegue
realizar, não é mesmo?

2- Comece com objetivos tangíveis!

Caso você queira atingir obstáculos
desafiadores, quebre esse objetivo em
pequenas tarefas.
Isso te facilita a realizar pequenas ações
que irá te motivar a realizar ações maiores.

36 36
 III – COMO TER DISCIPLINA?

3- Planeje com base no dia a dia

Nesta primeira fase você deve se organizar
de uma melhor maneira, e, é extremamente
importante descrever todos os dias o que
você irá fazer.
Acredito que uma agenda ou um caderno
irão te auxiliar nesta tarefa.

4- Aprenda a dizer não

Ao decorrer dos seus objetivos, irão surgir
milhares de desvios de percurso que seus
amigos e colegas irão te propor. Desta
maneira, aprenda a falar “NÃO”.
Essa palavra tem poder e cada escolha é
uma renúncia. Você está negando a se
divertir hoje para receber um prêmio
amanhã. Pense nisso. 37
37
 III – COMO TER DISCIPLINA?

5- Não desista frente ao primeiro obstáculo

Todas as pessoas bem-sucedidas tiveram

grandes obstáculos em suas vidas e se
tornaram um sucesso no seu ramo de
atuação porque não desistiram no primeiro
desafio que enfrentaram.

Quando você se deparar com uma grande

barreira, não se assuste e busque
caminhos e aprendizados para vencê-la.

Caso você fracasse neste primeiro desafio,

não desanime e busque aprender com seu
erro.

Desta forma, você estará melhor preparado

a superá-lo.

38 38
 III – COMO TER DISCIPLINA?

Resumo:
Para facilitar seu entendimento da
disciplina, segue infográfico que ajuda na
fixação do conteúdo:

39 39
 III – COMO TER DISCIPLINA?

Exercício:
Abra a pasta deste capítulo e pratique o
exercício proposto para ter maior
aderência do conteúdo passado!

40 40
 CAPÍTULO IV
APRENDIZADO CONSTANTE
 IV – APRENDIZADO CONSTANTE

Benefícios do aprendizado constante

Os profissionais que procuram expandir o

seu conhecimento, que investem em
melhorar sua carreira profissional através
de graduações, especializações ou pós-
graduações se destacam dos demais.
Hoje, um profissional com graduação
consegue até 167% de aumento salarial.

O diploma torna-se então, o ponto inicial

para o mercado de trabalho e um
diferencial competitivo.

No mundo corporativo, desenvolver

competências que ajuda além da gestão do
dia-a-dia pode ser algo que se destaca
nossa carreira.

42
 IV – APRENDIZADO CONSTANTE

As empresas procuram por profissionais

que agreguem valor ao negócio, e
estimulam o desenvolvimento de seu
capital humano, por isso, aquele que
consegue identificar-se como um eterno
aprendiz tem mais possibilidades de
evolução na carreira.
Há profissionais que após conseguirem o
cargo desejado congelam os estudos e
aprimoramentos, esse tipo de postura é
incerta e pode deixá-los travados e
ultrapassados no futuro.

É muito importante que os profissionais

mantenham uma constante análise sobre si
e o movimento do mercado ao seu redor,
identificando os quesitos em que precisa
desenvolver e como consegui-los.

Primeiro passo importante para

aqueles que ainda não possuam
uma graduação é ...

43
 IV – APRENDIZADO CONSTANTE

iniciarem a primeira, e para aqueles que

possuem, pensarem em uma segunda ou
uma pós-graduação.
Até mesmo aqueles que não estão
contentes com a carreira que escolheram,
podem acabar encontrando em um novo
curso de graduação um novo caminho a
seguir, existem inúmeras opções no
mercado de trabalho.

A grande questão é, seja para alcançar o

cargo desejado ou fazer uma mudança
para assumir uma nova profissão, um
profissional bem preparado é que aquele
que não desiste do seu aprimoramento.

Exigência para profissionais e empresas

Ter habilidades atualizadas faz com que
existam mais oportunidades e faz parte da
competitividade do mercado.

44
 IV – APRENDIZADO CONSTANTE

Apesar de ainda ser um ponto de destaque

e importância, educação formal já não
supre a necessidade do nosso tempo.

Antigamente, era difícil de se obter

informação, mas hoje em dia, temos
acesso a infinitos conteúdos um celular na
palma da nossa mão.
Isso impacta tanto os trabalhadores
quando as empresas.

As consequências dessa mudança de

paradigma IMPACTAM DIRETAMENTE a
competitividade das empresas. Agora, ter
informação e conhecimento não são mais
vantagens competitivas, trata-se sobre ter
habilidades.

O problema está também nas próprias

organizações. Isso porque muitas delas
não...

45
 IV – APRENDIZADO CONSTANTE

...sabem sobre as habilidades que são

necessárias para que garantam a
competitividade de seus negócios para o
futuro.
A forma como muitas empresas no mundo
está enfrentando esse desafio é por meio
da construção de uma cultura de
aprendizagem constante.

As empresas precisam dar aos seus

funcionários a capacidade e a opção de
eles aprenderem.

O aprendizado é melhor quando ocorre de

forma coletiva. Também é de grande
importância direcionar esse aprendizado
ao que a empresa considera mais relevante
para seu segmento de negócio, de modo
que agregue mais valor à empresa.

46 46
 IV – APRENDIZADO CONSTANTE

Para facilitar seu entendimento da

disciplina, segue infográfico que ajuda na
fixação do conteúdo:

47
 IV – APRENDIZADO CONSTANTE

Exercícios:
Abra a pasta deste capítulo e pratique o
exercício proposto para ter maior
aderência do conteúdo passado!

48
CAPÍTULO V
CONCLUSÃO
 V – CONCLUSÃO

Bom meu caro, se você chegou até aqui

você é digno de desenvolver o seu
autoconhecimento e autodesenvolvimento,
tornando-se mestre de si mesmo.

Parabéns!

Mas lembre-se! Você deve estar em

constante aprendizado sobre seu eu
interior, além de praticar os exercícios
propostos para que você acelere seu
desenvolvimento pessoal.
Hoje, já posso lhe dizer que você esta cada
vez mais perto da sua transformação
Alpha! Capiche?
Obrigado por ler até aqui e não pare ainda,
você tem outros livros a serem explorados!
Forte abraço,
Padrinho

50