CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIFTC
CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL
ALEX DOS SANTOS
ARIANE GUIMARÃES
GLEIDE VALENTINO
MAIANA BRAGA
PROFª DANIELLI ARAUJO
8º SEMESTRE
Salvador - BA
2020
APRESENTAÇÃO
A LABOREER, atua na área de ginástica laboral desde 2020 na cidade
de Salvador-BA. Sob comando dos profissionais de educação física Alex dos
Santos, Ariane Guimarães, Gleide Valentino e Maiana Braga, a empresa,
segue os princípios de atender com qualidade e profissionalismo os clientes
desenvolvendo, implantando e executando soluções completas em ginástica
laboral integrada no âmbito empresarial.
MISSÃO
Promover a saúde e o bem estar no trabalho reduzindo gastos com
afastamentos e substituição de funcionários.
Evitar lesões dos funcionários devido aos esforços repetitivos e outras
doenças ocupacionais. Realizar exercícios físicos, mesmo que de baixa
intensidade, no ambiente de trabalho, para aliviar o estresse e diminui as
tensões adquiridas durante o dia, aumentando a produtividade.
VISÃO
Buscamos nos destacar pela geração de resultados obtidos, com ética,
paixão, alegria, comprometimento, determinação e conhecimento que para isso
dispomos de profissionais qualificados para cuidar da saúde dos profissionais
da sua empresa, proporcionando a qualidade de vida necessária para a
manutenção de bons índices de desempenho e satisfação profissional através
das atividades.
OBJETIVOS
Objetivo geral:
Melhorar a condição física, saúde e bem estar dos trabalhadores.
Objetivos específicos:
Minimizar impactos negativos provenientes do sedentarismo na
vida e saúde do trabalhador;
Melhorar a postura;
Diminuir a tensão muscular desnecessária;
Diminuir o esforço na execução das tarefas diárias;
Promover a integração social;
Melhorar o relacionamento interpessoal;
Favorecer o sentimento de equipe; Reforçar a autoestima;
Melhorar a capacidade de concentração no trabalho;
Demonstrar a preocupação da instituição com seus funcionários;
Diminuir o número de afastamentos do trabalho por motivo de
doenças;
Diminuição do número de acidentes de trabalho;
Redução dos níveis de estresse e tensão geral;
IMPLANTAÇÃO
Para implantar nossas aulas de ginástica laboral em empresas não exige
que a mesma tenha um espaço específico para tal, podendo ser facilmente
realizada nos próprios postos de trabalho. Essa possibilidade, inclusive,
contribui para a adesão dos colaboradores, que não precisam se deslocar para
o local das aulas.
Apesar dos benefícios da prática, alguns gestores podem ficar receosos
de contratar nossos serviços. Muitas vezes imaginam que esta implementação
será trabalhosa e complicada.
No entanto, nossa empresa é capacitada e especializada no assunto,
que, juntamente com a organização, vai cuidar de todas as etapas de
implementação, realização e monitoramento da atividade.
Nossa empresa fica responsável por organizar as aulas e adequá-las de
acordo com a realidade e os objetivos da organização.
Aos líderes, cabe sobretudo, incentivar e estimular os colaboradores a
participarem das aulas de ginástica laboral, destacando os benefícios que essa
prática pode trazer.
ATIVIDADES PROPOSTAS
Cada sessão de ginástica laboral terá duração de quinze a trinta
minutos, sendo realizada no próprio local de trabalho ou em sua proximidade. A
atividade será realizada em dias e horas pré-determinadas. Os exercícios são
basicamente: alongamento, fortalecimento muscular, conscientização corporal,
correção postural, exercícios respiratórios, massagem, recreação e
relaxamento. Da seguinte forma:
Dqinâmica de grupo;
Avaliação física;
Palestras informativas;
Quick massage (massagens rápidas com bons resultados);
Plataforma online para gestão do serviço e acompanhamento dos
trabalhadores e dos indicadores alinhados com os objetivos da
empresa;
Grupos de atividades (corrida, caminhadas, aulas de ginástica e
dança);
Personal trainer para casos específicos;
Elaboração e organização de campeonatos;
Recreação e gincana para todos os setores.
Segunda- Feira:
8:00 – Presidência, Diretoria e Recepção
8:30 – 51 funcionários serviços gerais
9:00 – 50 funcionários serviços gerais
9:30 – 50 funcionários serviços gerais
Quarta – Feira:
11:00 – Presidência, Diretoria e Recepção
11:30– 51 funcionários serviços gerais
12:00 – 50 funcionários serviços gerais
12:30 – 50 funcionários serviços gerais
Sexta – Feira:
16:00 – Presidência, Diretoria e Recepção
16:30– 51 funcionários serviços gerais
17:00 – 50 funcionários serviços gerais
17:30 – 50 funcionários serviços gerais
INVESTIMENTO
A ginástica laboral é voltada, especificamente, para o investimento de
atividades físicas para pessoas em seu ambiente profissional.
É uma forma do empresário investir na qualidade de vida no trabalho
nas empresas e aproveitar todos os benefícios que isso traz.
Os seus funcionários não só terão a saúde física melhorada, como a
mental. Ficarão mais engajados com o negócio, unindo suas energias e forças
no mesmo objetivo da empresa. Isso resulta em produtividade!
PROFESSORES QUANTIDADES VALOR DA HORA AULA +
TRANSPORTE
OBS: Os valores mensais podem mudar a depender da quantidade de
semana/mês. Cálculo baseado em um mês de quatro semanas.
Telefone: 99272-311
Endereço: Avenida São Rafael, n° 208. Bairro: São Marcos.
