Biomecânica e Fisiologia do Exercício aplicados ao treinamento

Modalidade: Presencial
Carga horária: 360 horas
Periodicidade: Quinzenal
Horário:  Sexta: 18h às 22h;
 Sábado: 8h às 12h e 13h às 17h.
Local ou polos: Universidade Tiradentes – Campus Aracaju Farolândia

DISCIPLINA OU ATIVIDADE DE CH EMENTA

APRENDIZAGEM
Estudo das características anatomias dos
tecidos corporais funcionais ligado ao
movimento humano; Técnicas gerais de
palpação das estruturas morfofuncionais
Anatomia Funcional Aplicada ao ligadas ao movimento humano; Palpação e
24 identificação dos tecidos corporais ligado ao
Exercício
movimento humano. Análise das estruturas
anatômicas associadas à Mobilidade articular e
da geração de força do movimento humano
durante o exercício físico.

Introdução a biomecânica do movimento

humano: conceito de torque e braço de
alavanca; Biomecânica dos tecidos ligados
Introdução à Biomecânica ao movimento humano: osso, cartilagens,
24
Osteomioarticular tendões, ligamentos e músculos; Métodos de
avaliação de forças biomecânicas no tecido
muscular. Analise prática de alterações
biomecânicas no tecido musculoesquelético.

Analise biomecânica das ações musculares

de estabilização e mobilidade durante a
execução de diversos tipos de exercício
físico. Identificação de alterações
Biomecânica do tronco e dos membros biomecânica na estabilidade e mobilidades
24
superiores durante execução de diversos exercícios
físico. Planejamento corretivo de alterações
biomecânica nas ações musculares de
estabilidade e mobilidade durante o exercício
físico.
 Analise biomecânica das ações musculares
de estabilização e mobilidade durante a
execução de diversos tipos de exercício
físico. Identificação de alterações
biomecânica na estabilidade e mobilidades
Biomecânica dos membros inferiores 24
durante execução de diversos exercícios
físico. Planejamento corretivo de alterações
biomecânica nas ações musculares de
estabilidade e mobilidade durante o exercício
físico.

Introdução a Cineantropometria: conceitos e

aplicações. Testes, medidas e avaliação;
Avaliação referenciada por norma e por
critério de validade científica; Interpretação
de informações em cineantropometria;
Técnicas de medida da composição corporal:
Pontos anatômicos; Instrumentos utilizados
em cineantropometria. Medidas lineares
(longitudinal e transversal) e medidas de
circunferência e de massa; Fracionamento
corporal; Avaliação Funcional: Crescimento,
Cineantropometria 24 Desenvolvimento e Maturação; Avaliação
postural. Testes utilizados para avaliação
dos componentes: força, flexibilidade,
velocidade e agilidade; Testes utilizados
para a avaliação do componente
cardiorrespiratório; Construção de baterias
de testes: Construção de baterias de testes
dos componentes força e flexibilidade;
Construção de baterias de testes dos
componentes velocidade e agilidade.
Construção de baterias de testes do
componente cardiorrespiratório.

Identificação e análise das funções dos

segmentos corporais no equilíbrio e na
estabilidade corporal em situações estática e
dinâmica; Princípios gerais da avaliação
Avaliação postural e prescrição de
24 postural; Métodos e técnicas de avaliação
exercício
postural; Prescrição de exercício físico para
reabilitação da postura corporal em
situações estática e dinâmica na pratica de
atividade física-esportivo.

Apresenta a estruturação de elaboração de

projeto para uma pesquisa científica;
Metodologia da pesquisa aplicada a
24 Delineamento das fases de elaboração do
Educação Física projeto de pesquisa cientifica; Apresenta as
características de uma pesquisa quantitativa
e qualitativa, bem como os tipos de estudo
 científicos e seus procedimentos
metodológicos e instrumentos de coleta e
análise de dados.

Conhecer as adaptações agudas e crônicas

induzidas pelo exercício físico ao sistema
bioenergético humano; analisar as
diferenças entre as adaptações agudas e
Fisiologia do Exercício I: adaptações crônicas induzidas ao sistema bioenergético
bioenergética e neuromusculares ao 36 conforme o tipo de atividade e exercício físico
exercício físico realizado; conhecer e analisar os
mecanismos de adaptação aguda e crônica
induzidos ao sistema neuromuscular
conforme o tipo de atividade e/ou exercício
físico realizado.

Conhecer as adaptações agudas e crônicas

induzidas pelo exercício físico ao sistema
cardiorrespiratório humano; analisar as
diferenças entre as adaptações agudas e
crônicas induzidas ao sistema
cardiorrespiratório conforme o tipo de
atividade e exercício físico realizado no
Fisiologia do Exercício II: adaptações sujeito adulto, idoso e no adolescente;
36
cardiorrespiratório ao exercício físico Aspectos fisiológicos da prescrição e do
treinamento para pessoas cardiopatas e
hipertensas; Conhecer e analisar os
mecanismos de adaptação aguda e crônica
induzidos ao sistema cardiorrespiratório
conforme o tipo de atividade e/ou exercício
físico realizado no sujeito adulto, idoso e no
adolescente.

Aspectos fisiológicos da pratica de atividade

e exercício físico personalizado e Funcional
para indivíduos especiais. Diretrizes de
Fisiologia do Exercício III: exercício prescrição de atividades adaptadas para
36 grupos diferenciados: obesos, cardíacos,
físico e grupos especiais
gestantes, idosos, asmáticos, deficientes,
transtornos mentais e outros. Indicações,
contraindicações e aplicação médica.

Estudo das metodologias de organização,

estruturação e planejamento do exercício
corporal (físico) no treinamento de atletas e
Organização e periodização do
24 pessoas com finalidade de fitness. Tipos de
treinamento resistência em relação as capacidades
biomotoras e os objetivos fisiológicos do
treinamento da resistência; Construção e
planificação do treinamento físico-esportivo
 do atleta de alta performance ao sujeito com
finalidade fitness.

Autoconhecimento e autogestão.
Gestão de carreira 24 Empregabilidade. Competências e inovação.
Personal branding.

Conceitos e estratégias de marketing.

Plataformas digitais x público alvo.
Estratégias de Comunicação em Mídias
Empreendedorismo e Marketing digital
36 Sociais. Tendências de Marketing Digital.
em Educação Física
Criar ações de comunicação digital em redes
sociais. Personal branding. Elaboração e
gerência da marca pessoal.

Trabalho de Conclusão de Curso - - O TCC consiste na elaboração individual de

TCC um artigo científico, orientado por um
professor do curso.

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