CENTRO UNIVERSITÁRIO UniBTA
CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FISICA BACHARELADO/
GRUPOS ESPECIAIS
MARIA GABRIELA MEIRA RODRIGUES
RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO
OBRIGATÓRIO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
BACHARELADO /GRUPOS ESPECIAIS
MANOEL VITORINO– BA
2024
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MARIA GABRIELA MEIRA RODRIGUES
RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO
OBRIGATÓRIO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
BACHARELADO/GRUPOS ESPECIAIS
Relatório de Estágio Supervisionado desenvolvido e
apresentado no curso de Graduação em EDUCAÇÃO
FISICA BACHARELADO do Centro Universitário
UniBTA, como requisito parcial para Conclusão do
Curso.
Supervisor(a) de estágio que acompanhou as
atividades de estágio: JANEI PEREIRA SILVA
Formação acadêmica: EDUCADORA FÍSICA
Registro do Conselho Profissional:016942/G-BA
__________________________________________
Assinatura
MANOEL VITORINO-BA
2024
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SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO......................................................................................................... 5
2 APRESENTAÇÃO DO ESTÁGIO ...........................................................................6
3 ATIVIDADES DESENVOLVIDAS ...........................................................................7
4 CONCLUSÃO (obrigatório)....................................................................................8
5BIBLIOGRAFIA......................................................................................9
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1 INTRODUÇÃO
O presente relatório tem por objetivo apresentar informações adquiridas
com as observações no decorres do período de Estagio Supervisionado
III, voltado para os grupos especiais na Academia Arena Fitness específico
os idosos. O estágio aborda a realidade para os estagiários nas academias,
observando o rendimento dos alunos durante a execução das aulas e o
desempenho do professor em busca dos meios necessários para atingir seus
objetivos com relação á aprendizagem.
O estágio foi realizado na Academia Arena Fitness, localizada na cidade
de Manoel-Vitorino ba , no centro. O período de realização do estágio foi de 02
De julho a 06 de agosto de 2024. A academia e os professores têm muito
conhecimento a respeito de treinamento, tanto para alto rendimento quanto
para grupos especiais. A Academia no qual eu já tinha tido oportunidade de
trabalhar, ótima qualidade e assistência. O estágio possibilita aos futuros
professores a compreensão das práticas dentro da academia, mostrando a
realidade de ser professor. Vale ressaltar, que o estágio seja levado a sério e
que a teoria e a prática caminhem juntas, para que o aluno tenha a
compreensão que a educação física tenha um efeito significativo em sua
vida.
A finalidade deste estágio foi proporcionar uma experiência prática
que, possibilitando a aplicação dos conhecimentos teóricos à realidade
dos alunos nas aulas de musculação. Além disso, o estágio contribuiu para o
desenvolvimento de habilidades de comunicação, liderança e trabalho em
equipe, participação efetiva na elaboração e implementação de projetos que
promovessem a promoção da saúde, condicionamento físico e inclusão, pilares
fundamentais para uma vida equilibrada. A observação foi uma experiência em
-riquecedora, vivenciando,contudo,a importância da individualidade n o
processo de ensino -aprendizagem, adaptando as abordagens e linguagens
para atender às necessidades específicas de cada aluno individualmente,
fortalecendo o compromisso com a forma de educar e sendo suporte na ajuda
para que os alunos pudessem se desenvolver de forma saudável e ativa.
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2 APRESENTAÇÃO DO ESTÁGIO
IDENTIFICAÇÃO DO CAMPO DE ESTÁGIO
Nome da Empresa: ACADEMIA ARENA FITNESS
Endereço:RUA 31 DE MARÇO
CEP:45240000
Cidade e Estado :MANOEL VITORINO-BA
Telefone:73 9 8177-4346
E-mail:[email protected]
Site:
ÁREA/ SETOR NA EMPRESA ONDE FOI REALIZADO O ESTÁGIO
Nome da área/ setor: GRUPOS ESPECIAIS
Data de início do Estágio:02/07/2024
Data de término do Estágio:06/08/2024
Carga Horária Semanal:30H
Carga Horária Total:160H
Supervisor de Estágio da Empresa:JANEI PEREIRA SILVA
Formação Acadêmica:EDUCADORA FISICA
Registro Profissional:016942/G-BA
APRESENTAÇÃO DA EMPRESA/ LOCAL DO ESTÁGIO
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O local foi fundada no ano de 2015, com intuito de levar bem estar para a população
atualmente a empresa conta com 11 funcionários incluindo o educador físico
bacharel . conta com varias modalidades , musculação , treinamento funcional e entre
outras.
3 ATIVIDADES DESENVOLVIDAS
Auxiliei os professores na recepção dos alunos na sala de
musculação, no atendimento dos alunos bem como na indicação dos
exercícios a serem realizados durante o treino semanal, na montagem dos
treinamentos, correção de exercícios e posturas, nos alongamentos antes e
depois dos treinos. Acompanhei de perto uma idosa chamada Maria
Monteiro, com ela fiz todo o meu estágio sob a supervisão da professora
Janei Pereira com a dona Maria fiz uma anamnese e avaliação física sobre o
estado de saúde dela. Fizemos uma avaliação de necessidades e dificuldades
que a senhora Maria tinha na academia e n a sua rotina diária em casa,
foi feito um plano especifico para ela na academia, que eu segui todas
as ordens do professora.
Adaptamos alguns exercícios que a senhora Francisca não conseguia
executar nos aparelhos. A ficha de treino também foi elaborada de acordo com
seu objetivo. Estipulamos uma meta ,que com isso estimulava ainda mais ela
ir para academia, sempre no começo das aulas eram feitos alongamentos
e mobilidades, e também era sempre perguntado como foi seu dia a pós
o treino e também como estava antes de começar a atividade física.
Com e sse plano elaborado e as avaliações sendo feitas mensal,
Senhora Maria foi tendo uma melhora na qualidade de vida, não só
fisicamente, mas também mentalmente. A cada mês ela foi melhorando em
todos os aspectos físico; coordenação, mobilidade, força, agilidade,
atenção durante a contagem dos exercícios. Maria Monteiro tem 65 anos
de idad,viúva,e dois filhos homens.
A academia tem um método bem diferente das outras academias,
no entanto percebi uma boa adesão de alunos iniciantes, talvez pelo
acompanhamento assíduo e o sentimento de segurança por estarmos ali
para auxilia -los de fato. Outro fato interessante é a da troca dos treinos
semanalmente gerando e estímulos diferentes e sendo uma forma
dinâmica de treinamento, fugindo do habitual de montagem por
ficha, que n a minha opinião muitas vezes o s alunos acabam ficando
desmotivados pelo fato de terem acompanhamento basicamente apenas por
ficha.
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4 CONCLUSÃO
O estágio supervisionado III foi uma experiência enriquecedora que
demonstrou a importância da atividade física na promoção da saúde dos
idosos. Os programas desenvolvidos mostraram -se eficazes na melhoria da
qualidade de vida dos grupos especiais e na conscientização s obre a
importância de um estilo de vida ativo. O estágio foi extremamente
enriquecedor para a meu desenvolvimento não só profissional, mas pessoal,
pois na teoria lidar com pessoas não parece ser tão desafiador, no
entanto, durante a prática do estágio vemos que vai muito além. Cada aluno
possui sua individualidade não só física, mas psicológica, cada um tem
sua maneira de lidar com os desafios e cada um tem suas motivações
(extrínsecas ou intrínsecas) para ir à academia.
Muitos alunos não buscam simplesmente saúde ou desenvolvimento
físico, mas também a socialização, principalmente após o período de
quarentena devido a pandemia. Minha avaliação sobre a academia é ótima,
os aparelhos são de ótima qualidade, o método de treinamento, em minha
opinião, é excepcional, acredito que o método não só motiva mais os
alunos, mas também impede que eles se lesionem tentando treinar
“sozinhos”. Também temos muitos alunos (as) de 1 3 a 16 a nos, idade que
sofre preconceito para iniciar na musculação por um mito, mas que os
pais ao verem que nós acompanhamos os alunos sempre, sentem-se seguros
de deixar seus filhos (as) treinando conosco.
Fica portando aqui o registro que essa experiência é de suma
importância na nossa formação de futuros professores, contribuindo significa
ativamente também em sua identidade pessoal e profissional, o estágio
auxilia expressivamente em sua formação. A prática de exercícios físicos
entre os grupos especiais (idosos e criança s e adolescentes) a carreta
vários benefícios à saúde, atuando na prevenção e tratamento de doenças
relacionadas ao sedentarismo.
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6 BIBILIOGRAFIA
91 - OLIVEIRA, D.V., Bertolini, M.G., Martins Junior, J. (2014). Qualidade de vida de idosas
praticantes de diferentes modalidades de exercício físico. ConScientiae Saúde, 13, 2, 187-195.
2 - TRIBESS, S., Virtuoso Jr, J.S. (2005). Prescrição de exercícios físicos para idosos. Rev.
Saúde.Com, 1, 2, 163-172.
3 - ROLIM, M.K.S.B., Aguiar, D.L., Cordeiro, J., Campos, R.T., Schopping, M.A., Krebs, R.J.
(2004). Fatores motivacionais para prática de atividade física na terceira idade. Anais da
Semana da Educação Física da UFSC. Florianópolis (SC): UFSC, 5.
4 - PEREIRA, D.F. (2016). Relação entre atividade física e depressão em idosos: uma revisão
da literatura. Corpoconsciência, 20, 3, 22-28.
5 - MAT S U D O , S.M., Matsudo, V.K.R., Neto, T.L.B. (2001). Atividade fís ica e
envelhecimento: aspectos epidemiológicos. Rev Bras Med Esporte, 7, 1, 2 - 13.
