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Uma Pergunta Por Dia

O documento apresenta uma lista de 266 perguntas reflexivas e pessoais para serem respondidas diariamente. As perguntas abordam temas como emoções, experiências, preferências e reflexões sobre a vida. O objetivo é incentivar a autoexploração e a introspecção.

Enviado por

Aline F. Capra
Direitos autorais
© © All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
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Uma Pergunta Por Dia

O documento apresenta uma lista de 266 perguntas reflexivas e pessoais para serem respondidas diariamente. As perguntas abordam temas como emoções, experiências, preferências e reflexões sobre a vida. O objetivo é incentivar a autoexploração e a introspecção.

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Uma pergunta por dia

1. qual é a sua missão?


2. As pessoas podem mudar?
3. O que você está lendo no momento?
4. Qual foi o ponto alto de hoje?
5. E qual o último restaurante ao qual você foi?
6. Hoje foi um dia difícil porque...
7. Como anda a sua sorte?
8. Qual música não sai da sua cabeça?
9. Hoje foi um dia normal? Porque?
10. Escreva algo que inspirou você hoje.
11. Hoje você perdeu...
12. Qual é o seu acessório favorito?
13. Para onde você gostaria de ir na sua próxima viagem?
14. Você é um líder ou um seguidor?
15. Numa escala de Um a 10, como foi o almoço de hoje?
16. Você deve dinheiro alguém? Alguém está lhe devendo?
17. Qual é a peça de roupa mais antiga que você está usando hoje?
18. Qual foi o momento mais tranquilo do dia?
19. Lista de três coisas que você comeu hoje.
20. Você guarda algum rancor? Qual?
21. O que você almeja?
22. Você busca segurança ou aventura?
23. Você precisa dar um tempo?De que?
24. Se você criasse uma empresa, de que Ramo seria?
25. O que faz você ser “ você “?
26. Hoje você precisou de mais...
27. Que movimento artístico melhor descreve você hoje? Surrealismo
modernismo dadaísmo
28. O que você chama de lar?
29. Qual foi o último programa de TV que você viu?
30. O que você gostaria de esquecer?
31. Quem você quer ser? Você tem alguma resolução para amanhã?
32. Com quem voce mora?
33. Numa escala de um a 10, quanto triste você está? Por que?
34. Lá fora, o tempo está...
35. O que você não consegue parar de ouvir?
36. Você busca Contentamento ou emoção?
37. Liste três coisas que você precisa comprar.
38. Você está afim de alguém?
39. A que horas você foi dormir?
40. Se o dia de hoje fosse um animal, qual seria?
41. Como você chegou ao trabalho hoje?
42. Qual é o seu maior obstáculo no momento?
43. Qual pergunta você mais gosta de fazer para as pessoas?
44. Você beijou alguém hoje?
45. Escreva aqui a cura para um coração partido.
46. Qual foi o último espetáculo ou show a que você assistiu?
47. Se você pudesse mudar algo no dia de hoje, o que seria?
48. Qual é a peça mais cara que você está usando agora?
49. Quem é a pessoa mais louca em sua vida?
50. Que palavra você usou demais hoje?
51. Qual é a gíria do momento?
52. Qual foi a emoção predominante no dia de hoje?
53. Qual foi a compra mais constrangedora da última fatura do seu cartão de
crédito?
54. Hoje Você fez________________ demais.
55. Qual o último sonho de que você se lembra?
56. Cite uma coisa de que você não consegue se desfazer.
57. Você é o original ou a versão remixada? Por que?
58. Quando foi a última vez que você ficou doente?
59. Ano bissexto? O que você fez no dia estrada?
60. Como o dia de hoje poderia ter sido melhor?
61. Doce ou salgado?
62. Você dormiu com alguém ontem?
63. O que você gostaria de perguntar a sua mãe?
64. Qual é a sua palavra favorita (no momento)?
65. quem é o seu arque inimigo?
66. Não é uma boa ideia brincar com...
67. Qual foi a última música que você ouviu?
68. Quem você gostaria de me ignorar hoje?
69. Qual foi o último filme que você alugou?
70. O que você quis hoje, mas não conseguiu obter?
71. Onde você mora?
72. Se você pudesse acrescentar uma hora ao seu dia, o que faria com ela?
73. O que é verdade?
74. Que assunto você não quer discutir?
75. O que você quer comprar?
76. Que atividade nova você experimentou? Em três palavras lin se você
pudesse acrescentar uma hora ao seu dia, o que faria com ela?
77. O que é verdade?
78. Que assunto você não quer discutir?
79. O que você quer comprar?
80. Que atividade nova você experimentou?
81. Em três palavras, Descreva sua espiritualidade.
82. Descreva sua ética de trabalho.
83. Qual foi o último livro que você leu.?
84. A primeira coisa que você comeu hoje foi...
85. Escreva uma notícia jornalística de hoje.
86. Você gosta de música sertaneja ou de rock “...
87. Escreva uma notícia jornalística de hoje.
88. Você gosta de música sertaneja ou de rock (O hip-hop, emo, folk, punk...)?
89. Com o que você sonhou acordado hoje?
90. O que Fez você rir hoje?
91. Você gostaria de se parecer com quem?
92. Qual foi a última vez que você se achou o máximo?
93. Do que você mais gostaria de se lembrar em relação à hoje?
94. Escreva alguns versos de uma música ou poema com o qual você se
identifica hoje.
95. Escreva uma cor para hoje.
96. Que invenções você não consegue viver sem?
97. Quem você está enganando?
98. De quem você se sentir mais próximo?
99. Você se divertiu hoje? Por que?
100. Se você pudesse tornar um desejo realidade hoje, qual seria?
101. O que inspirou você hoje?
102. Qual foi a última refeição para viagem que você pediu?
103. Que cores você está vestindo?
104. Qual é a sua paixão secreta?
105. Onde você mais se sentir em casa?
106. Que tarefa você ignorou hoje?
107. Qual é o efeito sonoro mais parecido com você hoje?
108. Escreva algo que você aprendeu recentemente.
109. O que você mais gosta de fazer no domingo de manhã?
110. Se você pudesse adquirir um talento (sem qualquer esforço adicional), Qual
seria?
111. Qual celebridade você gostaria de entrevistar?
112. Que questão política lhe interessa?
113. Qual é o seu maior defeito?
114. Descreva um problema que você resolveu hoje.
115. Que personalidade falecida você gostaria de ressuscitar para poder jantar
com ela?
116. Quantos palavrões você falou hoje?
117. O que você gostaria de responder quando alguém pergunta o que você faz?
118. O que você gostaria de impedir que acontecesse?
119. Como seus pais descreveriam você?
120. O que você gostaria de impedir que acontecesse?
121. Como seus pais descreveriam você? (pode telefonar para eles e perguntar.)
122. A vida é justa? Sim? Não? As vezes? Não foi hoje?
123. Para quem você precisa telefonar?
124. Quanto dinheiro trocado você tem?
125. Que “tipo” de pessoa você é?
126. Com quem você gostaria de trocar de lugar por apenas um dia?
127. Quem você pode fazer mais feliz? Como?
128. Cite três palavras que descrevem sua vida social.
129. Bagunçado ou organizado?
130. Você está hesitando?
131. Se você pudesse ter um super poder só por hoje, qual seria?
132. Qual foi a última vez que você nadou?
133. Hoje foi um dia engraçado porque...
134. Qual foi a última festa aqui você compareceu?
135. Quem interpretaria você em um filme sobre a sua vida? Seria um bom filme?
136. Quem você acha uma gracinha?
137. O que você gostaria de adiar?
138. Como você começou seu dia?
139. Como gostaria que lembrasse de você?
140. O que você está explorando?
141. Quem ama você hoje?
142. O que faz você é um bom inimigo?
143. O que você considera sua maior façanha?
144. Qual foi seu dia favorito nesta semana?
145. Hoje você se livrou de…
146. Se você pudesse voltar no tempo e mudar alguma coisa, o que seria?
147. Qual foi a coisa mais criativa que você fez recentemente?
148. Qual foi a maior loucura que você já fez por amor?
149. Quanto você ganha?
150. Qual foi a última vez que você teve uma conversa inspiradora?
151. Como é o seu corte de cabelo?
152. O que motivou você hoje?
153. Se pudesse viajar para qualquer lugar amanhã, para onde iria?
154. Liste as coisas que incomodam você hoje. O
155. O que conforta você no momento?
156. Rio ou São Paulo? Algum outro lugar?
157. Se não tivesse nenhuma obrigação hoje, o que você faria?
158. Qual foi a melhor coisa que você leu hoje?
159. Quanto você tem na carteira? E na conta bancária?
160. Numa escala de um a 10 como anda a sua saúde?
161. Você deveria confiar no seus instintos?
162. De quem você mais sente falta no momento?
163. Hoje você vestiu…
164. Qual foi a última fruta que você comeu?
165. Qual o membro da sua família e mais próximo de você?
166. Pelo que você sente gratidão hoje?
167. O que deixa você infeliz?
168. O que faz de alguém um bom amigo?
169. Quantas xícaras de café você tomou hoje?
170. O que você mais gosta de fazer nas noites de sexta feira?
171. Existe algum obstáculo em seu caminho? Você pode removê-lo?
172. O que Preocupou você hoje?
173. Você fez algum exercício hoje?
174. Qual é o seu aparelho eletrônico favorito?
175. O que desperta o seu cinismo?
176. Qual foi a melhor hora do dia de hoje? Por que?
177. Qual foi A última refeição que alguém preparou para você?
178. Qual foi a última carta particular que você recebeu?
179. Escreva é a primeira frase da sua autobiografia.
180. Quem você deseja conhecer melhor?
181. Qual foi o último filme aqui você assistiu no cinema?
182. Qual foi a última vez que você chorou?
183. Qual é o seu próximo compromisso social?
184. Quem está sempre perto de você?
185. Qual é o seu maior capricho?
186. Quando foi a última vez que você comeu pizza? De que?
187. Se suas emoções fossem condições meteorológicas, Você seria…
188. Quais são as músicas que mais aparece na sua lista de “últimas trocadas”?
189. No momento, o que dá para viver sem?
190. Água, gelo ou vapor?
191. Hoje você cancelou…
192. Qual foi a última praia onde você Esteve?
193. _______________ é engraçado.
194. Qual é o seu lema.??
195. Quem é seu melhor amigo?
196. Qual é o próximo livro que você quer ler?
197. O que você tem a perder?
198. Hoje foi um dia gostoso porque…
199. Qual foi a última vez que você falou com seus pais?
200. Se você fosse um personagem de um livro, quem seria?
201. __________ É perfeito.
202. O que emociona você?
203. Você tem um segredo? Mais de um?
204. Qual é o seu ponto fraco, seu calcanhar de Aquiles?
205. Você está usando meias?
206. O que você pode fazer para ajudar?
207. Quais são os ingredientes de um dia perfeito?
208. Do que você precisa se livrar?
209. Alguma coisa liga aí hoje?
210. Qual foi a última pessoa que deixou você com raiva?
211. Onde você encontra boas ideias? Boa
212. Qual foi a última coisa que você cozinhou?
213. O que tem na sua geladeira?
214. Se você pudesse contratar qualquer artista (vivo ou morto) Para pintar um
retrato seu, quem escolheria?
215. Você está trabalhando muito ou quase nada?
216. Que cheiro você está sentindo agora?
217. Escreva uma frase que descreva como este ano está sendo até agora.
218. Qual foi a sua última viagem de carro?
219. Hoje foi diferente porque…
220. Hoje foi um dia de timidez ou extroversão?
221. Você precisa de uma ducha fria?
222. Descreva o lugar onde você se encontra no momento.
223. Sobre o que você mente?
224. Qual foi a última vez que você viajou de avião?
225. Hoje você destruiu…
226. Quem é você?
227. Qual foi a última refeição maravilhosa que você fez?
228. Você ganhar dinheiro suficiente?
229. Transcreva a última mensagem de texto que você enviou.
230. Do que você está fugindo no momento?
231. Quantos carimbos tem o seu passaporte?
232. O que você se prometeu fazer amanhã?
233. O que você mais gosta de fazer nas manhãs de sábado?
234. Você fez tudo o que tinha que fazer hoje?
235. Do que você mais gosta no seu corpo hoje?
236. Que pergunta(ou perguntas) você adora responder?
237. Se tivesse que passar cinco anos na prisão, o que você finalmente teria
oportunidade de fazer?
238. Qual é a sua peça de roupa favorita?
239. O que realmente incomodou você hoje?
240. De que lado você está?
241. Descreva o seu dia em até 140 caracteres.
242. O que você consegue esquecer?
243. Responda sim ou não: Todo mundo deveria ter um plano B.
244. Escreva sua receita para a criatividade.
245. O que você gostaria de dizer ao seu pai?
246. Qual é a melhor parte da sua vida no momento?
247. Quando foi a última vez que você se exercitou?
248. Como você descreveria sua dança da vitória?
249. O que você comeu no jantar?
250. Qual é o seu prazer mais singelo?
251. Qual foi o último casamento ao qual você compareceu?
252. Professor ou aluno?
253. Sua casa está limpa?
254. Onde você encontrou provas da existência de um poder superior?
255. Onde você se vê daqui cinco anos?
256. Hoje você aprendeu…
257. Qual foi o último vídeo aqui você assistiu on-line?
258. Qual é a peça de roupa mais nova que você está usando hoje?
259. De quem você sente ciúmes?
260. O que vem a sua mente quando você pensa em medo?
261. O que deixar você totalmente confuso?
262. Que conselho você daria um estudante no começo do ensino fundamental?
263. No momento, você está em busca de que?
264. Descreva um problema de pouca importância, porém recorrente.
265. Quem pode ajudar você?
266. Quem são as pessoas mais importantes da sua vida?
267. O que você gostaria de estudar?
268. Qual é o seu lanchinho favorito?
269. Hoje você decidiu…
270. Que lugar novo você visitou recentemente?
271. Qual é o seu programa de televisão favorito?
272. Que direção você acha que sua vida está tomando?
273. Que notícia surpreendente você recebeu nos últimos dias?
274. Escreva uma situação apropriada para o dia de hoje.
275. Qual foi a última vez que você saiu para dançar?
276. Você tende a planejar ou improvisar?
277. Hoje foi um dia divertido porque…
278. Você lida bem com a rejeição?
279. Você está com muita fome agora?
280. Más notícias: dourar a pílula ou abrir o jogo?
281. O que você faz para quebrar a rotina?
282. O que despertou seu lado geek?
283. O que desperta sua avidez?
284. Qual foi o último filme ruim aqui você assistiu?
285. Em três palavras, descreva sua vida amorosa.
286. Que pergunta lhe causa ansiedade?
287. Você fez alguma amizade nova?
288. Você está contente com as decisões que tomou hoje?
289. Qual é o seu maior sonho?
290. Você quer um __________ Novo.
291. Escrevo nome de alguém com quem você teve uma boa conversa
recentemente.
292. O que faz você se sentir incrível?
293. Uma palavra para hoje.
294. Você não tem paciência alguma com...
295. Que expressam você usa demais?
296. Quanto tempo você gasta no trajeto de ida e volta do trabalho?
297. Você acordou às...
298. Qual é a coisa mais valiosa que você possui?
299. Com que celebridade viva você gostaria de tomar uns drinks?
300. Qual foi a última coisa que você comprou com seu cartão de crédito?
301. Com quem você pode contar?
302. Que palavra nova você aprendeu?
303. Escreva um raio cai sobre o seu dia (cinco sílabas/7 sílabas/5 sílabas).
304. De quem é a sua última chamada perdida?
305. Como você se sente? Escreva um dístico elegíaco sobre isso (dois versos
que rimam e tem o mesmo ritmo).
306. Qual foi a coisa mais sincera que você disse hoje? Ba é
307. Como você se sente em relação ao seu corpo?
308. Qual foi a última trapalhada que você fez?
309. ______________ E absolutamente ridículo.
310. Camping ou hotel?
311. Você é capaz de perceber quando está satisfeito?
312. Planos para os dias das bruxas? Vai se fantasiar de que?
313. A algo que você não pôde fazer hoje?
314. Qual é a sua maior despesa no momento?
315. Quando foi a última vez que você Segurou um bebê?
316. Hoje você fez…
317. O que deveria permanecer como está?
318. Que horas você foi para cama ontem?
319. Quem é seu herói?
320. Que assunto e entediante para você?
321. Você saiu do trabalho na hora?
322. Onde você encontra prazer?
323. O que você sempre evita?
324. Está faltando algo em sua vida?
325. Que música seria o seu autorretrato?
326. Sobre o que você precisa desabafar?
327. Acordar foi…
328. O que é objeto da sua atual obsessão?
329. Quais foram os últimos amigos com quem você falou?
330. Qual seria o seu trabalho dos sonhos hoje?
331. Qual foi a última vez que você acessou uma rede social?
332. O que você precisa fazer?
333. Quais são os seus sapatos favoritos?
334. O que você está tentando fazer?
335. Qual é a comida que você mais gosta em um brunch?
336. Quem você deleta ou recentemente do seus contatos?
337. Quanta água você bebeu hoje?
338. Quais são as três palavras que descrevem a sua família?
339. Quem inspira você?
340. qual foi o último risco que você correu?
341. Escreva cinco palavras que descrevem seu humor.
342. Hoje você quase…
343. Como você gostaria que fosse o seu epitáfio?
344. De que detalhes deste dia você gostaria de se lembrar?
345. Numa escala de um a 10, quanto feliz você está?
346. Você quer saber como terminará?
347. De quem você sente saudade ?
348. Você ganhou…
349. Onde você se vê daqui a um ano?
350. Qual é o grau de sua ambição hoje?
351. Qual foi seu gesto de generosidade mais recente?
352. O que surpreendeu você hoje?
353. Onde você encontra alegria?
354. O que está na sua lista de desejos?
355. Qual é o seu maior arrependimento?
356. Por que você impressiona as pessoas?
357. Moderação o excesso?
358. O que você acha irresistível?
359. Se tivesse que mudar para outra cidade, para onde você iria?
360. Sobre o que você gosta de falar?
361. Se você pudesse mudar uma coisa no seu dia hoje, o que seria?
362. Como seriam as suas férias dos sonhos?
363. Se você pudesse ser o melhor em algo, no que seria?
364. Você conheceu alguém recentemente? Se conheceu, quem foi?
365. Qual É o seu cereal favorito?
366. Descreva uma mudança recente.
367. Descreva o seu dia em cinco palavras.
368. Numa escala de um a 10, qual é o grau da sua espontaneidade hoje?
369. Qual foi a última vez que você se sentiu em paz?
370. Você prefere aconchego em casa ou sair para se divertir?
371. Quais desejos estão no seu top três?
372. Liste o que você comeu na última semana.

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