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Diario de Emocoes

O documento é um diário de emoções que orienta o usuário a registrar suas emoções diárias em uma tabela. As emoções listadas incluem felicidade, tristeza, raiva, entre outras, e o usuário pode adicionar emoções adicionais. O objetivo é monitorar e refletir sobre as emoções ao longo da semana.

Enviado por

Psicóloga Milena Guimarães
Direitos autorais
© © All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato DOCX, PDF, TXT ou leia on-line no Scribd
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O documento é um diário de emoções que orienta o usuário a registrar suas emoções diárias em uma tabela. As emoções listadas incluem felicidade, tristeza, raiva, entre outras, e o usuário pode adicionar emoções adicionais. O objetivo é monitorar e refletir sobre as emoções ao longo da semana.

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Registros Emocional

Diário de Emoções

Diretrizes: Para as emoções na coluna da esquerda, marque os dias nos quais você
perceber que elas ocorrem. Você pode adicionar outras emoções que não estejam
listadas na coluna da esquerda.

Emoção Segun Terça Quart Quint Sexta Sábad Doming


da a a o o
Felicidade
Empolgação
Afeição
Amor
Amado
Gratidão
Orgulho
Confiança
Tristeza
Arrependimen
to
Irritação
Raiva
Ressentiment
o
Nojo
Vergonha
Culpa
Inveja
Ciúme
Ansiedade
Medo
Outra

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