RESPIRE E
ACALME-SE
PENSE O QUE ESTÁ
TE IRRITANDO.
HORA DA
AÇÃO.
ESTRATÉGIAS
@criando_acria
@criando_acria
SEMÁFORO DAS EMOÇÕES
Olá que bom que chegou até aqui!
Fico muito feliz que me acompanhe e espero estar
contribuindo de alguma maneira.
Vamos aos passos para utilizar o semáforo das
emoções.
Primeiro passo:
Verifique se a criança reconheçam cores do semáforo e suas
funções. Caso não reconheça ensine verde siga, amarelo
atenção espere e vermelho pare.
Segundo passo:
A criança sabe o que significa cada cor, agora vamos
trabalhar essa associação explicando:
Cor vermelha ACALME-SE quando não conseguimos
controlar a emoção principalmente a raiva e a irritação,
precisamos PARAR igual paramos no semáforo
quando vemos a cor vermelha. Pergunte o que pode
acontecer se não parar no farol vermelho ( acidente de
carro) e faça essa ligação com os comportamentos e
suas consequências.
@criando_acria
SEMÁFORO DAS EMOÇÕES
Cor amarela ATENÇÃO PENSE E VEJA O QUE ESTÁ TE
IRRITANDO. Quando o semáforo está amarelo o
motorista pensa se dá para seguir ou precisa parar. Assim
são as nossas emoções, quando algo começa a nos irritar,
deixar triste ou algo que está mexendo com nossas
emoções precisamos ter atenção e refletir as possíveis
alternativas de respostas e as possíveis consequências
daquela situação.
Cor verde JÁ ME ACALMEI, PENSEI NAS
ALTERNATIVAS É HORA DA AÇÃO. Agora calma a
criança conseguirá resolver melhor a situação problema
com mais assertividade.
ESTRATÉGIAS DE AÇÃO:
No semáforo tem um espaço para escrever ou desenhar
com a criança ações para ela recorrer quando necessário.
EX: A criança recebeu um não e ficou muito irritada, você
irá direcioná-la ao semáforo e mostrar o que pode fazer,
como beber água, respirar e assim que se acalmar
conversar e ver uma alternativa para aquele problema.
@criando_acria