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ANO LETIVO 2013/2014
CURSO CEF – 2º ano
Práticas Técnico-Comerciais

TURMA: EC12a
Técnicas de Atendimento

Prof : Leonor Alves

Ficha de Trabalho nº3 –
Revisões – Direitos
Assertivos

O que são direitos assertivos?
Os direitos assertivos são um conjunto de direitos pessoais que
permitem a cada pessoa ser ela própria, agir e expressar-se como ela
própria perante os outros,
sem quaisquer distinções de
cor, sexo, idade ou estatuto
social.
Alguns exemplos desses
direitos são:
¨Eu tenho o direito de ser
respeitado e tratado de igual
para igual, qualquer que seja
o papel que desempenho ou
o meu status social.”
1– Quais são os seus direitos
assertivos enquanto aluno (a)? Diga um ou dois.
¨Eu tenho o direito de manter os meus próprios valores, desde que eles
respeitem os direitos dos outros.”

(

Valores éticos: os que se referem às normas ou critérios
de conduta que afectam todas as áreas da nossa actividade. Exemplos: Solidariedade, Honestidade, Verdade,
Lealdade, Bondade, Altruísmo...)

2 – Dos valores acima referidos, quais são os seus. Explique-os.
¨Eu tenho o direito de expressar os meus sentimentos e opiniões.”
3- Quando não gosta que um professor o (a) chame á atenção, como
reage?
¨Eu tenho o direito de expressar as minhas necessidades e pedir o que
quero.”
4 – Dê um exemplo
¨Eu tenho o direito de dizer NÃO e não me sentir culpado/a por isso.”

1
5 – Quando acha que deve dizer não?
¨Eu tenho o direito de pedir ajuda e de escolher se quero prestar ajuda a
alguém.”
6 – Costuma ajudar amigos e amigas? E eles também o (a) ajudam? Fale
de uma situação ou duas.
¨Eu tenho o direito de me sentir bem comigo próprio/a sem sentir
necessidade de me justificar perante os outros.”
¨Eu tenho o direito de mudar de opinião.”
¨Eu tenho o direito de pensar antes de agir ou tomar uma decisão.”

¨Eu tenho o direito de
dizer “Eu não estou a
perceber” e pedir que me
esclareçam ou ajudem.”
¨Eu tenho o direito de
cometer erros sem me
sentir culpado/a.”
¨Eu tenho o direito de
fixar os meus próprios
objectivos de vida e lutar
para que as minhas
expectativas sejam
realizadas, desde que
respeite os direitos dos
outros.”

2

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Ficha de trabalho nº 3 2º ano teca - assertividade revisões

  • 1. ANO LETIVO 2013/2014 CURSO CEF – 2º ano Práticas Técnico-Comerciais TURMA: EC12a Técnicas de Atendimento Prof : Leonor Alves Ficha de Trabalho nº3 – Revisões – Direitos Assertivos O que são direitos assertivos? Os direitos assertivos são um conjunto de direitos pessoais que permitem a cada pessoa ser ela própria, agir e expressar-se como ela própria perante os outros, sem quaisquer distinções de cor, sexo, idade ou estatuto social. Alguns exemplos desses direitos são: ¨Eu tenho o direito de ser respeitado e tratado de igual para igual, qualquer que seja o papel que desempenho ou o meu status social.” 1– Quais são os seus direitos assertivos enquanto aluno (a)? Diga um ou dois. ¨Eu tenho o direito de manter os meus próprios valores, desde que eles respeitem os direitos dos outros.” ( Valores éticos: os que se referem às normas ou critérios de conduta que afectam todas as áreas da nossa actividade. Exemplos: Solidariedade, Honestidade, Verdade, Lealdade, Bondade, Altruísmo...) 2 – Dos valores acima referidos, quais são os seus. Explique-os. ¨Eu tenho o direito de expressar os meus sentimentos e opiniões.” 3- Quando não gosta que um professor o (a) chame á atenção, como reage? ¨Eu tenho o direito de expressar as minhas necessidades e pedir o que quero.” 4 – Dê um exemplo ¨Eu tenho o direito de dizer NÃO e não me sentir culpado/a por isso.” 1
  • 2. 5 – Quando acha que deve dizer não? ¨Eu tenho o direito de pedir ajuda e de escolher se quero prestar ajuda a alguém.” 6 – Costuma ajudar amigos e amigas? E eles também o (a) ajudam? Fale de uma situação ou duas. ¨Eu tenho o direito de me sentir bem comigo próprio/a sem sentir necessidade de me justificar perante os outros.” ¨Eu tenho o direito de mudar de opinião.” ¨Eu tenho o direito de pensar antes de agir ou tomar uma decisão.” ¨Eu tenho o direito de dizer “Eu não estou a perceber” e pedir que me esclareçam ou ajudem.” ¨Eu tenho o direito de cometer erros sem me sentir culpado/a.” ¨Eu tenho o direito de fixar os meus próprios objectivos de vida e lutar para que as minhas expectativas sejam realizadas, desde que respeite os direitos dos outros.” 2