8º ano A (Grupo 1) - Autoestima dos jovens
- 1. AMOR-PRÓPRIO DOS JOVENS 8º ano A - Grupo 1 SESI 005 – LIMEIRA/SP 2020
- 2. Amor-próprio dos jovens: O que é; Falta de amor próprio entre os jovens; Por que isso acontece? Falta de autoestima entre os jovens.
- 3. Amor próprio: O amor próprio vem do amadurecimento e autoconhecimento; Nos permite identificar forças e franquezas , e como lidar com elas; A adolescência é um período de mudanças, onde se desenvolvemos.
- 4. Autoconceito dos jovens: A juventude é um período de mudanças; Nela refletimos profundamente sobre nós mesmos; Desenvolvemos o autoconceito (visão que temos de nós); O autoconceito contém o amor-próprio.
- 5. Amor-próprio: O amor próprio vem do amadurecimento e do autoconhecimento; Entenda que nossos defeitos não nos inferiorizam; É um sentimento de dignidade, uma espécie de respeito que uma pessoa nutri por si.
- 6. Um dos maiores problemas dos jovens: A falta de amor-próprio pode levar sérios problemas para o futuro; Esse problema acontece com 60% a 70% dos jovens; O problema pode ser tratado, mas pode resultar vários problemas; Em média 40% a 50% dos jovens tem o amor-próprio de nível baixo ou médio.
- 7. Por que temos que nos amar? O amor é tudo o que precisamos e buscamos, e para amar o externo, antes é necessário olhar para dentro. Devemos amar porque vivemos para amar e amamos para viver. Precisamos amar porque somos todos um, porque o mundo precisa de amor, e tudo o que precisamos é estar sempre do lado um do outro: AMANDO.
- 8. Como se amar: Crie um ritual de amor-próprio; Pare com as comparações; Mantenha um bom cuidado pessoal; Saiba escolher suas companhias; Valoriza-se.
- 9. Como desenvolver o amor próprio: Cuide do corpo: Nosso corpo e aparência física são um reflexo da nossa saúde; Ingerir alimentos nutritivos, praticar exercícios, manter a hidratação e tomar os cuidados que o corpo pede. Cuidar da mente: Nosso corpo e mente precisam estar em equilíbrio e receber estímulos mentais positivos para que as dificuldades diárias sejam superadas.
- 10. Ame-se: Escolha ter ao seu lado quem merece sua companhia; Cultive o amor-próprio, jamais implore o amor de alguém; O amor-próprio não é só exaltar qualidades, mas sim amar as imperfeições; Alguns amores decepcionam, mas o amor-próprio sempre valerá a pena.
- 11. Descobrindo seu valor: É um processo descobrir o verdadeiro valor que nós temos; Olhar para nós mesmos com mais amor é o caminho de autoconhecimento; Quanto mais nutrimos nosso amor-próprio, mais sabemos o nosso valor.
- 12. Ajuda de um psicólogo: Quando alguém se sente incapaz de amar a si mesmo, conversar com alguém que ajude a ver a vida de outra perspectiva pode ser uma forma eficiente a aprender a se colocar em primeiro plano; Um psicólogo ajuda a identificar os aspectos negativos da vida que precisam ser trabalhados para alcançar o bem-estar, por meio da terapia.
- 13. Referências https://saude.es.gov.br/Media/sesa/Protocolo/Diretrizes%20Clinicas%20em%20saude%20mental.pdf https://amenteemaravilhosa.com.br/autoestima-dos-adolescentes/ https://ciclovivo.com.br/vida-sustentavel/bem-estar/10-dicas-para%20alcancar-o%20amor-proprio/ https://mdemulher.abril.com.br/saude/10-dicas-poderosas-para-aumentar-a-autoestima/ https://amenteemaravilhosa.com.br/autoestima-dos-adolescentes/ https://amenteemaravilhosa.com.br/sinais-falta-de-amor-proprio/ https://www.psicologoeterapia.com.br/psicologo-crescimento-pessoal-e-profissional/amor-proprio/ https://f-utilidades.com/2019/04/08/amor-proprio-egoismo/ https://www.psicanaliseclinica.com/ https://www.psicologoeterapia.com.br/ https://opsicologoonline.com.br/