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TODAS AS CAMPANHAS DO
TODAS AS CAMPANHAS DO
PROJETO AMIGOS DE DEUS
PROJETO AMIGOS DE DEUS
DEVERÃO SER REALIZADAS
DEVERÃO SER REALIZADAS
NAS REUNIÕES DE SERVOS
NAS REUNIÕES DE SERVOS

PRÁTICAS ESPIRITUAIS
PRÁTICAS ESPIRITUAIS
Elementos Essenciais da nossa Espiritualidade
Elementos Essenciais da nossa Espiritualidade
ADORAÇÃO
CONFISSÃO
ORAÇÃO LECTIO DIVINA
ROSÁRIO
JEJUM
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ALVO:
ALVO: O GRUPO DE SERVOS
O GRUPO DE SERVOS
OBJETIVO:
OBJETIVO:
ADORAÇÃO SEMANAL AO
ADORAÇÃO SEMANAL AO
SANTÍSSIMO SACRAMENTO
SANTÍSSIMO SACRAMENTO

“
“A Adoração ao Santíssimo Sacramento
A Adoração ao Santíssimo Sacramento
é o primeiro ato da virtude da religião.
é o primeiro ato da virtude da religião.
Adorar a Deus é reconhecê-lo como
Adorar a Deus é reconhecê-lo como
Deus, como o Criador e o Salvador, o
Deus, como o Criador e o Salvador, o
Senhor e o Dono de tudo o que existe, o
Senhor e o Dono de tudo o que existe, o
Amor infinito e misericordioso”.
Amor infinito e misericordioso”.
(CIC 2096)
(CIC 2096)

A adoração a Cristo exprime-se nas diversas
A adoração a Cristo exprime-se nas diversas
formas de devoção eucarística:
formas de devoção eucarística:
Na Missa: no momento da transubstanciação e da elevação;
Na exposição do Santíssimo Sacramento: quando o
corpo de Cristo (Eucaristia) é exposta em um hostensório;
Na visita ao sacrário: nos momentos em que a Igreja está
aberta, visitar Jesus no sacrário para adoração; Vigílias;
Na genuflexão diante do sacrário: dobrar o joelho até ao
chão ao passar em frente ao Santíssimo Sacramento quando estiver
exposto ou no sacrário

A ADORAÇÃO É UM ATO LIVRE
A ADORAÇÃO É UM ATO LIVRE:
:
Pode-se rezar o terço,
Pode-se rezar o terço,
Ficar em silêncio,
Ficar em silêncio,
Ler o Evangelho,
Ler o Evangelho,
Fazer uma meditação,
Fazer uma meditação,
Cantar, louvar etc.
Cantar, louvar etc.
“
“Geralmente é a parte do rito em que as
Geralmente é a parte do rito em que as
características próprias de uma espiritualidade
características próprias de uma espiritualidade
específica são postas "em prática".
específica são postas "em prática".

“Quereis que o Senhor vos dê muitas
graças?
Visitai-o muitas vezes no Sacrário.
Quereis que Ele vos dê poucas graças?
Visitai-o raramente.
Quereis que o demônio fuja de vós?
Visitai a Jesus muitas vezes.”
(Dom Bosco)
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ALVO:
ALVO: O SERVO
O SERVO
OBJETIVO:
OBJETIVO:
JEJUM*
JEJUM*
TODAS AS SEXTAS-FEIRAS
TODAS AS SEXTAS-FEIRAS
* ESCOLHER UM DOS TIPOS DE JEJUM QUE SERÃO
* ESCOLHER UM DOS TIPOS DE JEJUM QUE SERÃO
ABORDADOS EM SEGUIDA.
ABORDADOS EM SEGUIDA.

A Igreja reconhece o valor e o significado
A Igreja reconhece o valor e o significado
profundo do jejum para a espiritualidade
profundo do jejum para a espiritualidade
cristã. O quinto mandamento da Igreja nos
cristã. O quinto mandamento da Igreja nos
orienta a “Jejuar e abster-se de carne,
orienta a “Jejuar e abster-se de carne,
conforme manda a Santa Mãe Igreja”
conforme manda a Santa Mãe Igreja”
(CIC 2043).
(CIC 2043).

“
“Estão obrigados à lei da abstinência aqueles
Estão obrigados à lei da abstinência aqueles
que tiverem completado catorze anos de
que tiverem completado catorze anos de
idade; estão obrigados à lei do jejum todos
idade; estão obrigados à lei do jejum todos
os maiores de idade até os sessenta anos
os maiores de idade até os sessenta anos
começados. Todavia, os pastores de almas e
começados. Todavia, os pastores de almas e
os pais cuidem que sejam formados para o
os pais cuidem que sejam formados para o
genuíno sentido da penitência também os
genuíno sentido da penitência também os
que não estão obrigados à lei do jejum e da
que não estão obrigados à lei do jejum e da
abstinência em razão da pouca idade”
abstinência em razão da pouca idade”
(Can. 1252).
(Can. 1252).

• JEJUM DA IGREJA
JEJUM DA IGREJA:
:
Pode ser praticado por toda igreja, inclusive doentes e
Idosos.
Se baseia em 03 refeições:
café da manhã,
uma refeição completa e
um lanche.
Neste jejum são evitados:
balas, doces, chocolates, biscoitos, refrigerantes,
bebidas alcoólicas e os cafezinhos.

2. JEJUM A PÃO E ÁGUA:
Consiste em comer pão quando se tem fome
e beber água quando se tem sede
e nunca comer pão e beber água ao mesmo tempo,
porque esta mistura geralmente gera dores de cabeça.
3. JEJUM A BASE DE LÍQUIDOS:
Neste tipo de jejum a alimentação é líquida.
Exemplo:
Sucos de frutas e de legumes (não é vitamina),
Chá, água de coco, soro caseiro, caldo (não é canja,
nem sopa).

4. JEJUM COMPLETO:
É indicado para aqueles que através de treino e
disciplina já passaram pelos outros tipos.
A pessoa deve ingerir apenas água,
Não pode comer ou beber nenhum tipo de alimento
sólido ou líquido.
O fundamental é ingerir água várias vezes ao dia.
Importante: nenhum jejum exclui o café da manhã,
este deve ser tomado como de costume, se você não
possui este hábito um copo de água morna pela manhã
é o bastante para evitar dores de estômago,
irritabilidade e dor de cabeça.

O Jejum produz:
•Maior qualidade de vida interior, vida na graça e união íntima, real,
natural, pessoal e constante com Deus;
•Docilidade e abertura às inspirações do Espírito Santo;
•Maior silêncio, busca da meditação, confiança e disposição para a
adoração;
•Maior disponibilidade para servir, para a missão e para o próximo;
•Libertação a partir da renúncia à gula, luxúria, preguiça e demais
pecados capitais;
•É uma poderosa arma contra as tentações do Inimigo;
Portanto não deve ser visto como um dever, mas um direito
que nos abre à Graça.
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ALVO:
ALVO: O SERVO
O SERVO
OBJETIVO:
OBJETIVO:
MOMENTO DIÁRIO
MOMENTO DIÁRIO
DE ORAÇÃO PESSOAL *
DE ORAÇÃO PESSOAL *
* ALÉM DA ORAÇÃO NA LECTIO DIVINA
* ALÉM DA ORAÇÃO NA LECTIO DIVINA

ENSINAMENTO DE JESUS SOBRE A
ORAÇÃO:
“
“É UM ENCONTRO FILIAL COM O
É UM ENCONTRO FILIAL COM O
PAI MOVIDO PELO ESPÍRITO
PAI MOVIDO PELO ESPÍRITO
SANTO, QUE NASCE DE UM
SANTO, QUE NASCE DE UM
CORAÇÃO HUMILDE E
CORAÇÃO HUMILDE E
RECONCILIADO COM TODOS,
RECONCILIADO COM TODOS,
FRUTO DE UMA FÉ VIVA E EM
FRUTO DE UMA FÉ VIVA E EM
CONSTANTE VIGILÂNCIA”
CONSTANTE VIGILÂNCIA”

• DISPOSIÇÃO INTERIOR
DISPOSIÇÃO INTERIOR
• ESCOLHER UM BOM LUGAR
ESCOLHER UM BOM LUGAR
• TEMPO
TEMPO
• POSIÇÃO DO CORPO
POSIÇÃO DO CORPO
• SERENIDADE INTERIOR
SERENIDADE INTERIOR
• SILÊNCIO EXTERIOR
SILÊNCIO EXTERIOR
• SILÊNCIO INTERIOR
SILÊNCIO INTERIOR
• DAR-SE CONTA DO VALOR E DA
DAR-SE CONTA DO VALOR E DA
IMPORTÂNCIA DA ORAÇÃO
IMPORTÂNCIA DA ORAÇÃO
• PEDIR A PRESENÇA DO ESPÍRITO
PEDIR A PRESENÇA DO ESPÍRITO
SANTO
SANTO
PARA UMA BOA ORAÇÃO NECESSITAMOS:
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ALVO:
ALVO: O SERVO
O SERVO
OBJETIVO:
OBJETIVO:
MEDITAÇÃO DIÁRIA
MEDITAÇÃO DIÁRIA
DO TERÇO *
DO TERÇO *
* ATÉ CHEGAR NA MEDITAÇÃO DIÁRIA DO
* ATÉ CHEGAR NA MEDITAÇÃO DIÁRIA DO
ROSÁRIO.
ROSÁRIO.

“
“O ROSÁRIO É A ORAÇÃO PARA
O ROSÁRIO É A ORAÇÃO PARA
ESTE MUNDO. É ARMA
ESTE MUNDO. É ARMA
ESPIRITUAL NA LUTA CONTRA
ESPIRITUAL NA LUTA CONTRA
O MAL. É UMA ORAÇÃO PARA
O MAL. É UMA ORAÇÃO PARA
SALVAÇÃO DAS PESSOAS, PARA
SALVAÇÃO DAS PESSOAS, PARA
A TRANSFORMAÇÃO DAS
A TRANSFORMAÇÃO DAS
FAMÍLIAS, PARA A MUDANÇA
FAMÍLIAS, PARA A MUDANÇA
DA NOSSA SOCIEDADE E PARA
DA NOSSA SOCIEDADE E PARA
QUE O MUNDO SEJA SALVO”.
QUE O MUNDO SEJA SALVO”.
(Papa João Paulo II)
(Papa João Paulo II)

BENEFÍCIOS DO ROSÁRIO
BENEFÍCIOS DO ROSÁRIO
3.
3. Nos eleva gradualmente ao perfeito
Nos eleva gradualmente ao perfeito
conhecimento de Jesus Cristo.
conhecimento de Jesus Cristo.
4.
4. Purifica nossas almas do pecado.
Purifica nossas almas do pecado.
5.
5. Permite-nos vencer nossos inimigos.
Permite-nos vencer nossos inimigos.
6.
6. Facilita-nos a prática das virtudes.
Facilita-nos a prática das virtudes.
7.
7. Inflama-nos do amor de Jesus Cristo.
Inflama-nos do amor de Jesus Cristo.
8.
8. Obtém-nos de Deus toda classe de
Obtém-nos de Deus toda classe de
graças.
graças.
9.
9. Proporciona a nós com o que pagar
Proporciona a nós com o que pagar
todas as nossas dívidas com Deus e
todas as nossas dívidas com Deus e
com os homens.
com os homens. Voltar

CONFISSÃO
“Cura
Para a
Alma
Enferma”.
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ALVO:
ALVO: O SERVO
O SERVO
OBJETIVO:
OBJETIVO:
CONFISSÃO PERIÓDICA*
CONFISSÃO PERIÓDICA*
* QUANDO POSSÍVEL CONFISSÃO MENSAL.
* QUANDO POSSÍVEL CONFISSÃO MENSAL.

5 CONDIÇÕES PARA
FAZER UMA BOA CONFISSÃO:
c) Um bom e honesto exame de consciência
diante de Deus;
b) Arrependimento sincero por ter ofendido a
Deus e ao próximo;
c) Firme propósito diante de Deus de não pecar
mais, mudar de vida, se converter;
d) Confissão objetiva e clara a um sacerdote;

COMO DEVE SER A CONFISSÃO?
•Diga o tempo transcorrido desde a última
confissão.
•Acuse (diga) seus pecados com clareza, primeiro
os mais graves, depois os mais leves.
•Fale resumidamente, mas sem omitir o
necessário.
•Devemos confessar os nossos pecados e não os
dos outros.
•Rezar o Ato de Contrição
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ALVO:
ALVO: O SERVO
O SERVO
OBJETIVO:
OBJETIVO:
LEITURA ORANTE DA BÍLIA
LEITURA ORANTE DA BÍLIA
DIARIMAENTE
DIARIMAENTE

Objectivo da
Objectivo da Lectio Divina
Lectio Divina :
:

 “
“Comunicar a sabedoria que leva à salvação pela fé
Comunicar a sabedoria que leva à salvação pela fé
em Jesus Cristo” (2Tm 3,15)
em Jesus Cristo” (2Tm 3,15)

 “
“Instruir, refutar, corrigir, formar na justiça e,
Instruir, refutar, corrigir, formar na justiça e,
assim, qualificar o homem de Deus para toda a boa
assim, qualificar o homem de Deus para toda a boa
obra” (2Tm 3,16-17)
obra” (2Tm 3,16-17)

 “
“Proporcionar perseverança, consolo e esperança”
Proporcionar perseverança, consolo e esperança”
(Rm 15,4)
(Rm 15,4)


“
“A Palavra está muito perto de ti: na tua boca e no
A Palavra está muito perto de ti: na tua boca e no
teu coração, para que a ponhas em prática” (Dt 30,14)
teu coração, para que a ponhas em prática” (Dt 30,14)
Lectio Divina:
Lectio Divina:
“
“Leitura Divina” ou “Leitura Orante da Bíblia”
Leitura Divina” ou “Leitura Orante da Bíblia”

Leitura
Meditação
Contemplação
Oração
Os Cinco Degraus
Os Cinco Degraus
da Lectio Divina
da Lectio Divina
• Sistematização realizada por volta de 1150, pelo monge Guigo.
Sistematização realizada por volta de 1150, pelo monge Guigo.
• É processo dinâmico de assimilação da Palavra de Deus na vida
É processo dinâmico de assimilação da Palavra de Deus na vida
através da leitura meditada e orante.
através da leitura meditada e orante.
Compromisso

1- Leitura:
1- Leitura:
O que diz este texto?
O que diz este texto?
• Primeiro passo para conhecer e amar a Palavra de Deus.
• Procurar conhecer os elementos fundamentais do texto.

2- Meditação:
2- Meditação:
O que diz o texto?
O que diz o texto?
• Procurar os valores permanentes ou mensagens do texto.
• De que modo pode o texto ser aplicado aos dias de hoje?

3- Oração:
3- Oração:
O que o texto me faz dizer a Deus?
O que o texto me faz dizer a Deus?
• É a resposta de adesão à Palavra.
• Pode ser de louvor ou ação de graças, de súplica
ou perdão...
• Pela meditação e oração cria-se o espaço onde a Palavra
faz o que diz, traz o que anuncia, comunica a sua força...
• Reflete o itinerário espiritual do crente.

4- Contemplação:
4- Contemplação:
O que diz o texto para mim?
O que diz o texto para mim?
• Atualização do sentido do texto para a nossa vida
• O texto é ruminado, mastigado.
• A Palavra penetra, interioriza-se, fala à nossa vida pela
ação do Espírito Santo.
• Descobrimos o sentido espiritual do texto:
O que o Espírito quer comunicar através dele?

5- Compromisso:
5- Compromisso:
Que compromisso assumo para a minha vida?
Que compromisso assumo para a minha vida?
•É ponto de chegada e patamar para novo começo. A
Lectio Divina é um processo contínuo e sempre
renovado de crescimento na compreensão do sentido e da
força da Palavra de Deus.
• Todo o processo da Lectio Divina conduz ao serviço, à
evangelização,à comunicação aos outros da experiência
vivida.

CONCLUSÃO
CONCLUSÃO
•“A leitura leva a comida sólida à boca, a meditação mastiga e
rumina-a, a oração prova o seu gosto e a contemplação é a própria
doçura que alegra e recria” . (Guigo)

Dez pontos na realização da Lectio Divina
1. Iniciar invocando o Espírito Santo.

2. Leitura lenta e atenta do texto.

3. Momento de silêncio interior, lembrar o que se leu.

4. Ver bem o sentido de cada frase.

5. Atualizar e ruminar a Palavra, ligando-a com a vida.

6. Ampliar a visão ligando o texto com
outros textos da Bíblia.

7. Ler de novo, rezando o texto
e respondendo a Deus. Segue a contemplação.

8. Formular um compromisso de vida.

9. Rezar um Salmo apropriado.

10. Escolher uma frase como resumo para memorizar.

Escutar
Deus
Hoje
Comunidade
Realidade Texto
Leitura da Bíblia
Leitura da Bíblia
Voltar
“A ESCUTA DE DEUS
HOJE DEVE SER FEITA
ATRAVÉS DO TEXTO
BÍBLICO COM BASE NA
REALIDADE VIVIDA NA
COMUNIDADE”

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