Este documento fornece instruções para estabelecer metas de longo prazo através de um plano de metas bem definido. Ele incentiva o leitor a listar objetivos em diferentes prazos de tempo e fazer perguntas para garantir que as metas sejam moralmente corretas e aproximem o leitor de seus objetivos de longo prazo e desejos básicos de felicidade, saúde, prosperidade e relacionamentos. O documento também discute quatro grandes motivadores para alcançar metas: reconhecimento, sensação de vitória, família e